+ Alimentos que contienen carbohidratos
Cuando se mencionan determinados conceptos como carbohidratos, es necesario establecer a que alimentos se refieren. De esta forma es posible llevar a la práctica recetas o preparaciones adecuadas para cada persona, teniendo en cuenta los requerimientos individuales en cuanto a la salud y la nutrición. Considerando estos aspectos, es importante conocer cuáles son los alimentos que contienen carbohidratos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Estrella Damm, otra de las cervezas clásicas españolas
Estrella Damm es una de las clásicas cervezas españolas. Oriunda de Catalunya, poco a poco se ha ido convirtiendo en un orgullo de la región, alcanzando a ser una de las lagers internacionales más reconocidas por fuera de territorio ibérico. Conoce un poco más acerca de esta cerveza. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos para la dieta contra la gota
Una persona que sufre de gota posee una alta concentración de ácido úrico. Si este es tu caso, necesitas llevar a la práctica las indicaciones del médico. Para ello debes seguir una dieta con un menú de comidas que incluya alimentos contra la gota, capaces de bajar el ácido úrico elevado en sangre. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del nopal
El nopal es una fruta que se obtiene del cactus denominado Opuntia. Crece silvestremente en gran parte de Latinoamérica, teniendo su epicentro en México, donde mejor provecho han sabido extraerle. Tal es así, que allí es considerada una planta fuente de vida y que hasta los aztecas la empleaban en sus preparados. Conoce más acerca de sus propiedades y beneficios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Souvenirs románticos para recuerdo de boda
Estos souvenirs románticos para recuerdo de boda, suman un arreglo de flores estilo Vintage, a unas bolsitas de organza en color rojo vino. El resultado tiene un toque dramático y pasional muy apropiado si te identificas con dicho estilo. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te enseñan cómo hacerlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo tejer un gorro a crochet
Con estos patrones podrás hacer gorros tejidos de ganchillo, en un bonito punto fantasía, sin demasiada dificultad. Eva María Torres de Delabores, los comparte contigo para que aprendas cómo tejer un gorro a crochet. ¿Te animas a intentarlo? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer estrellas navideñas
Uno de los motivos más característicos de la navidad son las estrellas. Forman parte de las decoraciones navideñas, tanto como adornos del árbol de Navidad, como en la decoración del ambiente y la mesa navideña. José Luis Villaverde te enseña cómo hacer estrellas de Navidad para que no falten en la decoración de tu hogar en estas fiestas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo superar el miedo al éxito
El miedo al éxito es uno de los obstáculos más repetidos. Este miedo puede ser causado por diversos factores. Lo cierto es que el miedo al éxito te está deteniendo y ya sabes que en la vida el quedarte inmóvil es sinónimo de dar pasos hacia atrás. Aprende en este artículo unos tips para perder el miedo al éxito. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Definición de la autoridad moral de un líder
Un jefe podrá dar órdenes que inmediatamente serán cumplidas, tal vez por miedo a sanciones y repercusiones; pero un líder logra que sus opiniones, planteamientos, indicaciones, sean aceptadas por su equipo de trabajo. ¿Cómo lograrlo? Uno de los verdaderos retos para un líder (o para quien quiera serlo) es lograr que su sola presencia genere una verdadera autoridad moral entre sus colaboradores. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Trucos para dejar de fumar
Dejar de fumar no es sencillo como muchos piensan, ya que una vez que se tiene el vicio, éste pasa a ser una parte muy importante para la persona con la enfermedad del tabaquismo. Dejar el cigarro será como si se quitase algo de la vida misma y por ello, el dolor que conlleva. Descubre trucos para dejar de fumar y mejorarás tu salud y expectativa de vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo estoy bajando de peso
Caromorales, una de las usuarias de nuestro foro, nos ha contado en el hilo de cómo perder peso su historia personal. Ella nos relata paso a paso cómo ha conseguido esta difícil misión. Ideal para que muchos tomen su relato como modelo para ver que se puede lograr eso que todos quieren conseguir, siempre que se ponga voluntad y esfuerzo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo adelgazar para siempre
Los nuevos estudios confirman lo que los deportistas ya sabían empíricamente, un aumento de la masa muscular se traduce en un descenso de la masa grasa y en un eficiente sistema de eliminación de calorías excedentes, que te permitirán adelgazar para siempre. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Rutina de spinning
El spinning se ha convertido en la clase estrella de los aerobios, por la simpleza de sus técnicas y la posibilidad que brinda de individualizar la rutina al nivel de acondicionamiento que tengas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

• Leticia Barrios
  http://www.leticiabarrios.com

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• Sebastián Méndez Errico
  Lic. en Psicología
  

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