Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 406
25 de noviembre de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Qué son los lípidos
Los lípidos —grasas por definición— forman parte de la dieta habitual. Los mismos son necesarias para que una alimentación sea completa y equilibrada. Pero para entender un poco más sobre este macronutriente y que rol desempeña en el organismo, te detallaré qué son los lípidos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Qué son las proteínas
Una dieta completa debe contener tanto hidratos de carbono, como grasas y proteínas. Éstas últimas en particular, cumplen una función muy importante para mantener sano al organismo. Por eso conocer qué son las proteínas y cuál es su definición es fundamental para entender la importancia biológica de las proteínas dentro de la alimentación humana. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Cajitas de origami para recuerdos de boda
La técnica de Origami, te permite hacer estos fáciles y originales souvenirs para tu boda. Se trata de unas simples cajitas de Papiroflexia, que podrás regalar como recuerdos de boda a tus invitados. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te explican cómo hacerlas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Jabón casero de aloe vera
La sábila o aloe vera se ha convertido en uno de los máximos aliados para la piel. Es que sus excelentes propiedades para el cutis (desde humectar a quitar impurezas) le han hecho ganar dicha posición. Lo bueno es que abunda en la naturaleza y que lo puedes emplear para preparaciones caseras como esta receta de jabón que te ofrecemos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Postales de navidad divertidas
Para que las fiestas de Navidad de este año no los tomen desprevenidos y tus niños puedan enviar tarjetas de felicitación a todos sus amiguitos, José Luis de SeComoHacer, comparte una idea fácil y divertida de postales navideñas que ellos podrán hacer, al mismo tiempo que se entretienen. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vestidos tejidos de punto para bebés
Si tienes una bebé pequeña, puedes tejer este bonito vestido de punto para bebés de 3 a 6 meses. Eva María Torres de DeLabores, te explica como hacer vestidos tejidos a dos agujas, para bebés. Además, te ofrece un patrón para que resulte mucho más fácil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Trucos caseros para la piel porosa de la entrepierna
Mercedes, una de las usuaria de nuestro foro, nos ha manifestado que está padeciendo de un problema de la piel en su entrepierna: los poros le quedan abiertos como si recién se hubiera depilado, aunque no lo haga. ¿Conoces de algún truco que pueda ayudarla con este inconveniente? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Remedios caseros para los ataques de pánico
Los ataques de pánico son algo bastante común en esta sociedad moderna, donde el estrés y otros problemas relacionados con la ansiedad terminan manifestándose a través del organismo. Por esa misma razón, recurrir a algunos remedios caseros y naturales, puede ser una buena opción para intentar apaciguar este trastorno cada vez más recurrente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Colesterol alto en sangre y tratamientos
El colesterol alto es la más conocida de todas las muchas amenazas a la salud del corazón. Cuando existen niveles de colesterol alto en sangre, las sustancias grasas se acumulan en las paredes de las arterias, lo que resulta en un riesgo notablemente mayor de un bloqueo cardiavascular total, dando lugar a un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo perder 20 libras en 8 semanas
Leadu2paradise, un usuario de nuestro foro, nos dejó una interesantísima historia de superación personal, donde cuenta cómo hizo para lograr bajar de peso en ocho semanas, apelando al deporte, al cuidado de la salud y a la actitud personal para adelgazar, sin pensar en soluciones milagrosas ni nada por el estilo. La compartimos con ustedes en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Juegos para niños de 9 a 11 años
A la edad entre 9 y 11 años, los niños adquieren un nivel de inteligencia mayor que tiene que ir acompañado por una madurez emocional. Los juegos infantiles apropiados para esta edad, ayudarán a que el niño pueda transitar por esta etapa de su vida de la mejor forma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La familia monogámica
Si bien hay una tendencia en los estudios antropológicos que señalan a la poligamia como origen o precedente de la monogamia no existe un consenso total sobre esta teoría. La familia monogámica es una etapa o tipo de organización familiar en la historia del ser humano, con determinadas características que la diferencian de otros tipos de familia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Sociología de la familia
La familia es algo muy importante para una sociedad ya que conforma el núcleo en el cual se desarrolla y reproduce la misma. La familia no es algo natural o dado, sino que es parte de un proceso de construcción social, que tiene un origen y un fin en la sociedad. Esto es lo que aborda la sociología de la familia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ Polifenoles serían buenos para el cerebro
Los polifenoles y los ácidos grasos poliinsaturados serían estimulantes para la producción neuronal de células madres. Al menos eso es lo que se ha conseguido demostrar en un reciente estudio realizado por la Universidad Autónoma de Barcelona. Leer
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- Piel porosa

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- Puntos negros

- resequedad en la piel

Han Colaborado en este número
  • Sebastián Méndez
    Lic. en Psicología
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