+ Propiedades de las semillas de chía
Las semillas de chía se han convertido en una constante alimenticia en varias partes del mundo. Es que aportan geniales propiedades contra el colesterol y para perder peso, entre otras cuestiones. Por eso, es interesante conocer más acerca de este cereal, que los aztecas prodigaron al resto del mundo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla casera de rosas para la piel suave
Las rosas tienen buenas capacidades suavizantes para tu cutis, además de aportar un aroma increíble para tu piel. Por eso mismo, combinada con otros ingredientes, puede formar una formidable receta de mascarilla para que tu piel se vea espléndida y tersa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios de PNL para adolescentes
Si tienes hijos adolescentes o eres educador de este grupo de edad, existen una serie de ejercicios de PNL, que te pueden resultar de interés. Las técnicas, estrategias y modelos de programación neurolingüística, también ofrecen recursos para que los más jóvenes se beneficien con su práctica. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases para padres de hijos adolescentes
La comunicación familiar pauta y mucho la salud y el equilibrio del grupo y en particular, de los más jóvenes. En tal sentido, las frases para padres con hijos adolescentes pueden ser un interesante recurso, para mejorar la relación con tus hijos, si es que están atravesando la difícil etapa de la adolescencia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases contra la discriminación
Por más que el tiempo haya pasado y con él mucha agua haya corrido debajo del puente, la discriminación (de todo tipo) sigue siendo moneda corriente en todo el mundo. Así es como hemos seleccionado una serie de frases y citas que apuntan a reflexionar sobre este tema y abogan por la tolerancia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios de memoria para aplicar en la vida cotidiana
Existen una serie de ejercicios, que se pueden utilizar en la vida cotidiana para ayudar a estimular la memoria. Con ellos podrás conservar y favorecer tu memoria, tanto a través de trucos para recordar, como de otros tantos tips para no olvidar, que te permitirán mantener esta importante función cognitiva. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Zumo de limón y chía para el colesterol
Las semillas de chía son grandes aliadas para combatir el colesterol alto. Es que tienen una buena cantidad de ácidos grasos Omega-3 en su contenido, lo cual siempre es positivo para disminuir niveles de colesterol malo y subir los del bueno. Así es como te ofrecemos esta sencilla limonada de chía, que puedes consumir a diario. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Consejos para fortalecer el autoestima
Nickol, una de las usuarias de nuestro foro, se comunicó para pedirnos algunos consejos para mejorar su autoestima, ya que una traumática relación de pareja la dejó con el ánimo por el suelo. ¿Tienes algún consejo para darle y que pueda ayudarla a encarrilar su vida? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para aumentar la energía
Es aceptado que la actividad física estimula la secreción de endorfinas, una sustancia asociada al bienestar y el placer físico por su efecto antiálgico. El ejercicio físico es un medio para incrementar tu energía y vitalidad. Siguiendo sencillos consejos puedes beneficiarte muchísimo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La estimulación temprana en los bebés
Si estás buscando ejercicios de estimulación temprana para bebés, esta guía te resultará de utilidad, para aplicar determinados criterios que rijan las actividades y ejercicios de estímulo sensorial en recién nacidos y niños pequeños, en pos de favorecer su crecimiento y desarrollo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Juegos para niños de 3 a 5 años
Los juegos infantiles más recomendados para los pequeños, con edades que oscilan entre los tres y cinco años, deben tener determinadas características, capaces de atraer su atención y estimular su imaginación. Por tal motivo, es importante saber cómo y hacia dónde dirigir los juegos para niños de 3 a 5 años. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Características de la familia punalúa
La familia punalúa es considerada como uno de los primeros progresos en la organización de la familia. Este tipo de familia tiene determinadas características que la diferencian en la historia de la organización familiar, de otros tipos de familia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Encuentro de lucha contra la diabetes en Asturias
Alrededor del 11 por ciento de la población española padece diabetes. Así es como Novartis, en conjunto con el Hospital Universitario Central de Asturias, organizaron una jornada para reforzar conceptos en la lucha contra este problema. Leer
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+ Una gripe previa puede dar inmunidad al virus H1N1
Según una investigación realizada en los Estados Unidos, el virus H1N1 (mucho más conocido como el de la gripe A) no sería tan diferente al de otras cepas, por lo que quienes hayan padecido gripe podrían tener cierta inmunidad que ayude a 'suavizarlo'. Leer
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• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Luis Lioi
  

• Sebastián Méndez
  Lic. en Psicología
  

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