+ Batido vegetal para disminuir los valores de triglicéridos
Si padeces de triglicéridos y colesterol altos en sangre, incorporar frutas y verduras a tu alimentación habitual, te ayudará a disminuir los valores de hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Esta receta de licuado verde es ideal para incorporar a una dieta baja en grasas, con el objetivo de reducir los niveles de triglicéridos y colesterol. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Invitaciones para una boda rockera
No hay temática de boda en la que José Antonio y Dolores Eugenia, de Detalles JADE, no hayan pensado y el tema del rock no es una excepción. Es que las tarjetas de invitación para boda son su especialidad y nada les gusta más que buscar nuevas ideas, para que sorprendas a tus invitados, como estas invitaciones rockeras, ideales para una pareja de músicos o unos amantes del rock. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer un gorro tejido a crochet
Con estas instrucciones podrás tejer un gorro de ganchillo, para completar el conjunto de bolso y clip para el cabello. Eva María Torres de DeLabores, te explica paso a paso, cómo hacer este bonito gorro tejido a crochet para niñas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo tejer escarpines a dos agujas
Entre las manualidades tejidas que puedes hacer a dos agujas para tu bebé, una que sin duda tiene sus secretos, es tejer escarpines. Sin embargo, con las instrucciones de Eva María Torres de DeLabores, podrás aprender cómo tejer escarpines de punto para los pies de tu bebé, sin complicaciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla casera de menta para una piel suave
La menta o hierbabuena puede aportar interesantes propiedades para el cutis. Así es como puedes emplearla en una receta casera de mascarilla para que puedas notar la suavidad en tu piel. Te ofrecemos una sencilla manera de prepararla y emplearla en tu propio hogar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aprender a poner límites en las relaciones
Muchos de nosotros fuimos educados a ser buenos para lograr la aprobación de los demás. Yo personalmente lo he hecho porque mi madre siempre fué "demasiado buena" y porque creia que era la única manera de lograr la aprobación de los demás. A través de los años he comprendido que el ser demasiado buena era la razón por la cual me sentía usada. Este es un signo de baja autoestima. Si usted no aprende a decir que no y honrar sus necesidades y valores nadie lo hará. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Helado de naranja bajas calorías
Los postres -y específicamente los helados- suelen ser tabú en toda clase de dietas. Pero no es algo que tenga que darse sí o sí de esa manera: un poco de ingenio te permitirá crear un genial helado casero de naranja bajas calorías, con esta fácil receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos diuréticos
Si eres de las personas que se hinchan fácilmente, quizás pienses que tienes sobrepeso, cuando en realidad sólo sufres de retención de líquidos. En tal caso, además de recurrir a las hierbas medicinales con propiedades diuréticas, puedes incluir en tu alimentación cotidiana, alimentos diuréticos que te ayudarán a eliminar líquidos y desintoxicar tu organismo, de manera natural. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 7 motivos para hacer actividad física
La actividad física no es algo privativo de jóvenes vigorosos o de deportistas profesionales. Todos, sin importar la edad y condición pueden disfrutar de sus beneficios. En este artículo, encontrarás siete motivos poderosos para hacer ejercicio físico y que se convierta en un hábito en tu vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Causas de consulta psicológica
Las causas de consulta psicológica a un terapeuta, generalmente tienen que ver con querer solucionar algo relacionado a tu vida, tus afectos, tus proyectos, etc. Puede ser también para conocerte a tí mismo, de la mano de un psicólogo, que cuenta con las herramientas técnicas necesarias para poder ayudarte. En este artículo verás una serie de aspectos en los que basarse, para acudir a una consulta psicológica o solicitar ayuda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejemplos de proyectos para hacer en familia
Los proyectos familiares sirven para unir a la familia y facilitar sus canales de comunicación. Es por ello que te detallo en este artículo, la importancia que tiene un proyecto de familia para beneficiar la salud de la misma, además de algunas ideas y ejemplos de proyectos para hacer en familia, que te pueden interesar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Temas para hablar en familia
La comunicación familiar es uno de los principales aspectos que marcan la salud que la familia pueda tener. Por tal motivo, en este artículo se detallan una serie de temas importantes para hablar en familia, que no deberían faltar en las conversaciones, dentro del ámbito familiar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aconsejan a embarazadas vacunarse contra gripe A
El virus de la gripe A será el dominante durante este invierno del hemisferio norte. Así es como la Organización Mundial de la Salud aconseja a las mujeres embarazadas, que se vacunen para inmunizarse y así evitar males posteriores. Leer
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• Hebe Bravo
  http://www.innatia.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Luis Lioi
  

• Sebastián Méndez
  Lic. en Psicología
  

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Carla Valencia
  http://www.laautoestima.com

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