+ Dieta para la menopausia
La menopausia es una etapa de la vida de la mujer muy importante, en la cual a partir de ese momento comienza una nueva forma de encarar la vida. Si bien este momento particular, puede tener sus ventajas, es cierto que transcurrir la menopausia conlleva sentir una serie de síntomas o signos característicos. Uno de ellos es el aumento de peso, localizado a nivel abdominal, para contrarrestar esta situación te brindaré información sobre los alimentos que debes incorporar en una dieta para mujeres menopáusicas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Souvenirs para boda de plata
José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te explican paso a paso como hacer souvenirs para bodas de plata. Estos recuerdos de boda para aniversario de 25 años de casados consisten en unas sencillas y elegantes bolsitas de organza, realizados en colores plateados, muy apropiadas para dicha ocasión. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer un abrigo tejido de punto
Si estás pensando en tejer un abrigo largo de lana para el invierno, este diseño tejido a dos agujas, te vendrá de maravillas. Las instrucciones de Eva María Torres de DeLabores para hacer un abrigo tejido de punto, te explican cómo hacerlo, de manera clara y sencilla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo estudiar rápido y bien
El estudio es una actividad intelectual que se debe abordar de una forma que no te insuma tanto tiempo y que éste te rinda lo suficiente, para que en cada jornada de estudios puedas terminar satisfecho con lo desarrollado. Para saber cómo estudiar rápido y bien, puedes seguir estos consejos para mejorar la eficiencia en los estudios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Pan de carne bajas calorías
El pan de carne es un clásico gastronómico, que bien puede ser adaptado para una dieta baja en calorías. Basta con reducir las materias grasas y escoger un relleno más acorde a un regimen alimenticio. Con esta sencilla receta, tendrás una manera de preparar uno bien sabroso y totalmente apto, para quienes quieran perder esos kilos de más. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros para las arrugas del entrecejo
Liliana, una usuaria de nuestro foro, está teniendo problemas de tensión, lo que le genera arrugas en el entrecejo. Lo cierto es que, al estar ambos problemas tan interconectados, es una lucha a doble frente, donde lo primero que debería hacer es combatir sus nervios. ¿Sabes cómo ayudarla? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedio casero contra los trastornos de ansiedad
Eduardo, un usuario de nuestro foro, nos dejó un interesante preparado que, según él, es muy bueno para los trastornos de ansiedad y otros problemas como el insomnio o la depresión. Como "bonus", nos indicó que este truco casero puede llegar a ser muy bueno también para el cutis. Esta es la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo salir de la depresión
La depresión es una enfermedad psicológica que la sufre muchísima gente en mayor o menor medida. Si te sientes mal y no puedes combatir ese estado depresivo, seguramente estés deseando tener una orientación para saber cómo salir de la depresión. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Es bueno hablarle a mi hijo de sexualidad
El tema de la sexualidad suele emerger en la familia y sorprender a los padres que pueden tener dudas, sobre cómo manejar este tema con sus hijos. Es así que muchos recurren a diferentes formas de tratar el tema, otros lo eluden y algunos inventan historias fantásticas, para explicar temas de sexualidad a sus hijos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios contra la flaccidez de los brazos
Una vez alcanzado tu objetivo de bajar de peso, si no inicias una actividad física, no lograrás modelar tu cuerpo para que luzca más tonificado y firme. La tabla de ejercicios para brazos te ayudará a completar tu programa de adelgazamiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo tener una cintura pequeña
Lucir una cintura esbelta y tonificada no es sólo una cuestión de estética para cuando es necesario mostrarla. El abdomen plano, además de verse bien, es una de las maneras de protegerse contra las patologías cardiovasculares. Por eso saber cómo tener cintura, interesa tanto a tu estética, como a tu salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicio en el jardín
"Trabajar en el jardín es una magnífica manera de hacer ejercicio. Cuando se deshierba o se riega abono, se usan músculos importantes de todo el cuerpo y seguro se suda", aseguró en un comunicado de prensa Kara Smith, coordinadora de programas especiales del Centro de aptitud física del Sistema de salud de la Universidad de Loyola. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Importancia de la estimulación temprana en el desarrollo infantil
Las características de la estimulación temprana determinan su importancia para fomentar el desarrollo evolutivo infantil. La estimulación temprana favorece a los niños desde pequeños, en diversos aspectos emocionales, físicos y de la misma inteligencia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ya hay fecha para la vacunación contra gripe A
Según anunció la ministro de Sanidad Trinidad Jiménez el pasado lunes, la campaña de vacunación contra la gripe A en España, comenzará el 15 de noviembre. Si bien los casos de la influenza aumentan, los centros de salud no se encuentran saturados. Leer
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• Sebastián Méndez
  Lic. en Psicología
  

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Luis Lioi
  

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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