Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 388
14 de octubre de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Somos lo que comemos
¿Sabías que prácticamente toda nuestra salud depende de lo que comemos? Físicamente estamos construidos por millones de células, para sobrevivir cada una debe de alimentarse; la salud de estas estructuras depende de la recepción de los nutrientes que necesitan para funcionar. Lo que comes determina lo que la sangre transporta a las células, ya sea toxinas o nutrientes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentación de la mujer embarazada
La alimentación de la futura madre ha de ser sana y equilibrada. Por ello es importante asegurarse, que las calorías que se ingieren proceden de alimentos nutritivos, para que puedan contribuir al crecimiento y desarrollo del bebé. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Cómo hacer sellos de lacre con silicón
El día de hoy les vamos a dejar un video en el cual se muestra como hacer sellos de silicón imitación lacre con los sellos de metal que se utilizan para hacer sellos de lacre. El silicón imitación lacre tiene la ventaja de ser más fácil de usar que el silicón, ya que para derretirlo se requiere una pistolita de silicón de las que se utilizan para las manualidades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo tejer calcetines de lana para bebés
Si quieres aprender cómo tejer calcetines de lana para tu bebé, sólo tienes que seguir este tutorial paso a paso, explicado por Eva María Torres, de Delabores. Con estas detalladas instrucciones, acompañadas por imágenes, hacer calcetines tejidos a dos agujas para bebés es mucho más fácil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo controlar las emociones
El saber manejar tus emociones y sentimientos es de gran utilidad para llevar una vida de calidad. Acostumbramos a creer que el hecho de manipular los sentimientos además de difícil es propio de gente fría y calculadora, pero craso error. Aprende en este artículo como manejar tus emociones a tu favor, para que estas te ayuden a conseguir tus metas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Autoestima en las mujeres
Muchas mujeres tienen baja autoestima porque han absorbido mensajes negativos acerca de lo que significa ser mujer. Estos mensajes provienen de nuestra cultura o de la influencia de nuestros padres. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Teoría de Colocación de Objetos
Una de las preguntas mas frecuentes que recibo, bien sea a través de Internet o en eventos públicos es ¿Qué colocas en tu oficina? Cuando respondo que NO “coloco” nada en mi oficina, se quedan sorprendidos. ¿Cómo es posible que no ponga nada para realzar la salud y prosperidad o para protegerme de la estrella 5 amarillo? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Técnicas de masaje terapéutico
El masaje terapéutico, es el masaje que siempre nos ofrecen. Pero realmente ¿de que se trata? ¿Qué quieren decir con él? ¿Qué tipo de amasamientos se utilizan? ¿Cuál es su finalidad? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ El bajo rendimiento escolar
Las causas del bajo rendimiento escolar pueden ser varias, como por ejemplo, aspectos emocionales y afectivos, orgánicos o biológicos o una conjunción de varios factores. En este artículo verás una serie de consideraciones básicas sobre las posibles causas en el bajo rendimiento escolar de tus hijos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Perdonar una infidelidad
La infidelidad puede ser algo que se da en una pareja que ha pautado valores y acuerdos que enmarcan la relación sentimental. Si la pareja ha acordado una especie de contrato por el cual se prometen fidelidad, al ocurrir una infidelidad, obviamente se está fallando en este acuerdo. Entonces, ¿se debe perdonar una infidelidad? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Consejos para calmar la ansiedad
La ansiedad suele manifestarse, en más o menos medida, en todas las personas. En muchas repercute negativamente en su cotidianidad, por lo que es importante tener en cuenta algunos consejos para saber qué hacer para controlar la ansiedad, de modo tal que sea posible, calmar la ansiedad en forma sana. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Características de los niños de 6 y 7 años
Los niños con edades entre seis y siete años están culminando la etapa cognitiva que Piaget denominó preoperatoria, para pasar a la etapa o fase de las operaciones o etapa operatoria. El niño va a comenzar a realizar operaciones más complejas y su pensamiento e inteligencia van a tener un mayor nivel de abstracción, en relación a la fase previa del desarrollo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Compromiso en la relación de parejas
El compromiso en la relación de parejas puede implicar diferentes cosas, según la pareja de la cual se trate. Para una pareja determinada el compromiso puede significar una cosa y para otra algo muy diferente. Pero, en definitiva, ¿qué implica el matrimonio en las relaciones de pareja? o siendo más específicos, ¿qué quiere decir el compromiso en el marco de una relación de parejas?. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Relaciones en la adolescencia
Las relaciones en la adolescencia son muy importantes de analizar, para ver características trascendentes de esta etapa de la vida. Durante esta fase del desarrollo, la identificación con los pares va a moldear la personalidad del adolescente y establecerá bases importantes, para el futuro adulto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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Han Colaborado en este número
  • Sebastián Méndez
    Lic. en Psicología
  • Nuria Revilla
    Quiromasajista especializada en técnicas japonesas (Barcelona)
    http://haiquiro.com/
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