Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 387
12 de octubre de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Obesidad como causa de diabetes
El cuerpo humano funciona como una verdadera máquina de ingeniería, sus órganos y sistemas se encuentran interrelacionados, de manera tal que si una patología determinada afecta al metabolismo, automáticamente otros órganos se verán afectados. Un ejemplo claro de esta situación es la relación que existe entre el sobrepeso y la diabetes, hoy en día está comprobado que una de las causas que pueden producir diabetes es la obesidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Berenjenas en vinagreta al estilo árabe
Las berenjenas son una de las más tradicionales comidas dentro del espectro árabe. Así es como son varias las diferentes maneras de prepararlas que tienes, siguiendo sus recetas. Te proponemos unas deliciosas berenjenas en vinagreta, perfectas para acompañar todo tipo de carnes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Obesidad y diabetes tipo 2 en la infancia
La obesidad es uno de los grandes problemas sanitarios que enfrenta la salud pública en la actualidad, en todo el mundo, más si se tiene en cuenta que en las últimas décadas, tanto la obesidad como la diabetes tipo 2, se han presentado con más frecuencia en la infancia. En muchos casos, esta situación se ve agravada por factores hereditarios. Por eso, es importante saber cómo afecta el sobrepeso a la aparición de diabetes insulino no dependiente, en niños y sus consecuencias en el futuro, no tan lejano. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Souvenirs con dulces para fiestas de boda
Si has elegido dulces para los souvenirs de tu fiesta de boda, como confites, almendras o chocolates, no sólo tendrás que tener en cuenta la presentación, sino también la higiene al manipular el alimento. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te explican cómo guardar los dulces en los recuerdos de boda, teniendo en cuenta estas cuestiones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ideas para tarjetas de invitación a bodas
Una usuaria de nuestro foro contraerá matrimonio en enero, entonces nos solicitó alguna idea para tarjetas de boda que pueda resultarle útil. Le proponemos varios motivos que pueden ser confeccionados de manera sencilla y artesanalmente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tejer guantes a dos agujas para bebés
Hacer ropa tejida a dos agujas para bebés puede ser muy sencillo, si tienes las instrucciones precisas. Por eso, si necesitas tejer unos guantes en punto sin dedos para tu bebé, del tipo de los más conocidos como manoplas o mitones, Eva María Torres, te explica paso a paso, cómo hacerlos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Truco de la abuela para la caspa
Algunas recetas caseras para combatir diferentes problemas no tienen demasiadas explicaciones desde el punto de vista científico, simplemente se corresponden con la tradición oral. Así, muchos trucos de la abuela aún hoy se emplean para combatir diferentes problemas. La caspa es uno de ellos y esta mascarilla una de sus soluciones posibles. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Qué es delegar tareas
Delegar es una actividad esencial para cualquier empresaria. Entre otras cosas porque es muy difícil llevar una empresa tú sola, cuanto más si encima tienes una familia. Sin embargo, cuanto nos cuesta y especialmente a las mujeres, delegar. Pensamos que las demás personas no pueden hacer las cosas correctamente, o que si encargamos el trabajo a otros, ya no somos la super woman que “tenemos” que ser. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases para dar ánimo
Seguramente tienes alguna persona cerca tuyo que no está pasando por su mejor momento. Es por esto que puedes hacerle llegar alguna de estas frases para dar ánimo que te proponemos. Una palabra de aliento en una circunstancia difícil, nunca está de más. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases de inspiración para renovar el entusiamo en tu trabajo
Es probable que a veces te asignen una meta o un proyecto a realizar en tu trabajo que no te entusiasme. Y no tengas la opción de rechazarlo. ¿De dónde sacar la inspiración para llevarlo a cabo? Descubre qué puedes hacer para conseguirlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicio para desarrollar la memoria táctil
La memoria táctil es el registro y representación que tenemos de los objetos al tocarlos y es una parte muy importante de la memoria. Si te interesa saber cómo desarrollar la memoria del tacto, este ejercicio te servirá para estimular este tipo particular de memoria sensorial. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Masajes relajantes en los pies
El pie es la parte que más descuidamos de nuestro cuerpo, pero sorprendentemente es la zona más agradecida para recibir un masaje. Cuando hemos tratado la terapia de la reflexología, hemos visto que el pie es un mapa de todo nuestro organismo. En él se reflejan todos nuestros órganos, pero no voy a hablar de la reflexología podal, sino del masaje, un masaje terapéutico relajante y que tanto se agradece. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Qué hacer cuando un hijo te rechaza
El rechazo de un hijo adolescente puede ser algo muy frustrante para un padre, cuando existe amor. En realidad, más allá de que pueda haber una conducta que manifieste rechazo, esto no quiere decir que tu hijo no te quiera, sino que de alguna forma, está manifestando un enojo por algo. Verás en este artículo, las causas por las cuáles tu hijo puede rechazarte y qué hacer para evitar dicho rechazo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo aumentar la autoestima en los niños
La actitud de los adultos y padres es crucial para aumentar la autoestima de los niños. Los niños aprenden a sentirse bien acerca de ellos mismos viendo las actitudes y comportamientos de los adultos y padres. Si usted continuamente los critica, van a crecer sintiéndose inseguros y con baja autoestima. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Estoy enamorada de mi ex, aunque me hizo sufrir
Una usuaria de nuestro foro está pasando un problema amoroso, porque sigue enamorada de su ex, él le pidió perdón por los problemas que tuvieron pero no se anima a recomponer su relación. Ella incluso señala que es por orgullo. ¿Tu qué consejo tienes para darle? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La fuerza muscular disminuye la hospitalización en la tercera edad
Los adultos mayores débiles y con problemas físicos para hacer las tareas cotidianas, tienen más probabilidad de ser hospitalizados, según un estudio de California Pacific Medical Center de San Francisco. Desarrollar y mantener tu fuerza muscular, incrementa tu independencia y calidad de vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ El ejercicio no engorda
Suele escucharse con frecuencia que aquellos que comenzaron una actividad física, terminen afirmando que engordaron por efecto del ejercicio. Esto es un mito que debe ser convenientemente explicado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Características de los niños de 5 años
El niño de cinco años atraviesa una etapa, en el contexto de su desarrollo, muy importante tanto desde el punto de vista afectivo o emocional, como desde el aspecto cognitivo. Las características de los niños de 5 años están determinadas, desde el punto de vista cognitivo, por la etapa que atraviesa en el trayecto que va, desde la etapa preoperatoria a la que ingresó a los dos años, a la etapa operatoria a la que arribará alrededor de los siete. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo superar los celos en la relación de parejas
Los celos son una de las cuestiones que pueden generar conflictos en la relación de parejas. Pero, ¿qué son los celos?, ¿cómo discriminar los celos normales de los patológicos? y lo más importante, ¿cómo superar los celos en las relaciones de pareja? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Signos y síntomas de embarazo
Si sospechas que puedes estar embarazada, quizás te gustaría saber cómo detectar el embarazo. El diagnóstico de embarazo se basa en una serie de signos y síntomas, que puedes tener aún antes que los resultados de los test de embarazo lo confirmen. Pero... ¿cómo saber si estás embarazada?, Violeta Jaén Ameneiro de Mundopeque, te enumera estos signos y síntomas de embarazo, para que salgas de dudas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ Más del 20 por ciento de españoles se automedica
El mal hábito de la automedicación es algo que se extiende en España a más del 20 por ciento de la población, según datos que arrojaron desde el SIGRE. También son muchos los que guardan sus remedios una vez terminados los tratamientos. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
  • Sebastián Méndez
    Lic. en Psicología
  • Nuria Revilla
    Quiromasajista especializada en técnicas japonesas (Barcelona)
    http://haiquiro.com/
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