+ Propiedades y beneficios de la dieta mediterránea La dieta mediterránea es, como su nombre lo indica, la más tradicional dentro de países que se ubican en las costas de dicho mar. Obviamente, existe una serie de alimentos que son los típicos de estas regiones. Así es como este regimen de comidas está poblado de ácidos grasos esenciales de buena calidad, frutas, verduras y una variedad envidiable. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-dietas-balanceadas/a-propiedades-mediterranea.html + Licor de acerola La acerola es una fruta pequeña, similar en cierto modo a las cerezas, y que cuenta con un interesante poderío antioxidante. Un usuario de nuestro foro nos consultaba con respecto a la posibilidad de emplear este fruto para preparar licores caseros, así es como le hacemos llegar una posible receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-licores-caseros/a-receta-licor-de-acerola.html + Diseño con corazones para invitaciones de boda Si te gusta un estilo romántico, simple y distinguido, este diseño con corazones para tus invitaciones de boda es la mejor opción. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te explican paso a paso, cómo hacer estas sencillas tarjetas de invitación para tu boda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-disenos-de-tarjetas-bodas/a-invitaciones-boda-dorada.html + Cómo hacer bufandas tejidas a dos agujas No necesitas tener mucha experiencia en tejidos de punto, para hacer estas sencillas bufandas tejidas a dos agujas. Eva María Torres de DeLabores, te explica cómo tejer una bufanda de lana en punto mágico. ¿Te animas?. ¡Es muy fácil! Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-tejidas/a-como-hacer-bufandas-lana.html + Mascarilla de perejil y pepino para las manchas de la cara Como una de las consultas más frecuentes que solemos recibir en nuestro portal y el foro tienen que ver con las manchas de la cara, les brindamos otra receta para preparar una mascarilla que puede servir para este fin. Te contamos cómo hacerla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-mascarillas-caseras/a-mascarilla-para-manchas.html + Frases de bodas Una boda siempre es un momento especial en la vida de cualquier persona. Así es como no puedes dejar de enviarle a la persona que se esté por casar y que conozcas, alguna frase para saludarlo. También, si eres tú el que está por contraer matrimonio, estas citas puedes hacerte reflexionar... y también reir. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-frases-de-bodas.html + Ejercicios de memoria visual La memoria visual es otro de los aspectos importantes de la memoria, dentro de lo que son las funciones de la inteligencia, tales como el lenguaje. Estos ejercicios específicos para mejorar la memoria visual, apelan a la memoria a largo y corto plazo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-metodos-tecnicas-estudio/a-ejercicios-memoria-visual.html + El estrés social acumula grasa en el abdomen Estudios de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wake Forest sugieren que soportar demasiado estrés induce a acumular grasa en los órganos internos y en el abdomen, con el consiguiente riesgo de enfermedad cardiovascular.
Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-sintomas-estres/a-estres-social-en-abdomen.html + Síntomas en los niños ante los cambios en la familia Los cambios en la familia como las mudanzas, cambios de colegio, separaciones y pérdidas, repercuten en el equilibrio familiar y al mismo tiempo, en los hijos. En especial los niños pequeños, pueden experimentar síntomas, que exteriorizan de qué forma influyen dichos cambios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-como-educar-a-los-hijos/a-sintomas-en-ninos-cambios.html + Características de los niños de 3 años Las características de los niños de 3 años, dan la pauta de su desarrollo cognitivo. Sin embargo, un niño de tres años presenta además, determinadas particularidades, en cuanto a aspectos relacionados con su desarrollo emocional o afectivo. Conocerlas permite esclarecer cómo es esta etapa concreta del crecimiento del niño. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-el-desarrollo-infantil/a-caracteristicas-ninos-3.html + La comunicación en la relación de parejas La comunicación en la relación de parejas es un aspecto de importancia, para que la misma pueda mantenerse y crecer a lo largo del tiempo. Por tal motivo, la comunicación en las relaciones de pareja tendría que ser sana, es decir, libre de lo que se pueden llamar “interferencias” o “ruidos” en la comunicación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-relacion-de-parejas/a-comunicacion-en-la-pareja.html + Cambios de humor adolescentes En la adolescencia se dan cambios de ánimo en tus hijos, que son producto de los grandes cambios físicos y psicológicos que están viviendo. Es así que tienes que estar prevenido, para enfrentar con la mejor predisposición, estos cambios de humor adolescentes, propios de esta etapa compleja del desarrollo de tu hijo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-salud-y-adolescentes/a-cambios-adolescentes.html + La dieta mediterránea ayuda a prevenir la depresión Según un estudio realizado en la Universidad de Navarra, aquellas personas que mantienen un tipo de alimentación mediterránea tienen menos posibilidades de contraer depresión. Al parecer, este tipo de dieta ayudaría a prevenir síntomas depresivos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-dieta-mediterranea-depresion.html - ayuda
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Han Colaborado en este número | - Sebastián Méndez
Lic. en Psicología INSTRUCCION DE ALTA/BAJA Y CONTACTO | Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores. ¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com ¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com Contacto: Clic Aquí http://www.innatia.com |