Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 377
18 de septiembre de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Las comidas para los diabéticos
En la diabetes los alimentos y el momento en el cual consumirlos es sumamente importante, ya que estos influyen de manera significativa sobre la concentración de glucosa en sangre, de aquí radica la importancia de conocer como realizar el fraccionamiento de la comida y la distribución de horarios de las comidas en pacientes diabéticos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Cómo maridar cervezas con platos de comida?
Un usuario de nuestro foro nos preguntaba sobre algunas maneras de combinar platos de comida con cervezas, lo que habitualmente se conoce como maridaje. En particular, sus intenciones eran de saber qué platos podrían funcionar bien con tipos de cervezas convencionales como las porter o las red ale. Trataremos de brindarle algunos consejos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dieta del cochayuyo
El cochayuyo es un alga que bien puede servir en una dieta para perder peso, ya que tiene muchas características que perfectamente son complementarias para cualquier dieta: saciante, con mucha fibra y con capacidad para eliminar toxinas del cuerpo. Así es como no es una mala idea tenerla en cuenta para adelgazar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Tarjetas de invitación de bodas en color rojo
Maribel, una de las usuarias de nuestro foro, nos preguntó si teníamos para ofrecerle algunas ideas para que ella pueda realizar sus tarjetas de invitación para bodas en color rojo y de manera original. Le guíamos con algunas ideas. ¿Tienes algunas más para aportarle? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Tonificante de romero para el cutis
El tonificante de romero para la piel puede llegar a resultar muy efectivo para el cutis flácido y sin demasiada vida. Así es como puedes poner en práctica esta sencilla receta casera que te sugerimos. Además, verás que los ingredientes que la componen no son demasiado difíciles de conseguir. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla de limón para los senos
La piel de los senos, al igual que la del resto del cuerpo, también se va arrugando y deteriorando. Así es como puedes poner en práctica una mascarilla casera de limón y huevo, para fortalecer el cutis de dicha parte, con esta sencilla receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo mejorar la concentración en clase
La concentración y la atención son aspectos fundamentales, a la hora de que el aprendizaje tenga efectividad, tanto en niños y jóvenes, como en adultos. En este artículo encontrarás consejos en relación a cómo para captar la atención de los alumnos y mejorar la concentración en clase para contribuir al proceso de aprendizaje. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Trucos para limpiar manchas de comidas en la ropa
Quitar las manchas de la ropa puede llegar a ser una misión bastante complicada, sobre todo si son telas delicadas o el causante de la suciedad es uno de los clásicos "rebeldes" a la hora de limpiarlos. Así es como estos trucos que te sugerimos, quizás resulten de tu utilidad si estás en problemas con las manchas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Remedios caseros para eliminar el exceso de vello
Algunas personas sufren de exceso de vello en el cuerpo o rostro, sea por el motivo que sea. Esto se vuelve mucho más traumático en el caso de las mujeres, condenadas socialmente por problemas como este. Lo cierto es que existen algunos remedios caseros y naturales que pueden ayudarte a superarlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Qué es bueno para la gastritis en el embarazo?
Briseida, una usuaria de nuestro foro, nos pregunta acerca de algunos remedios caseros para la gastritis durante el embarazo, ya que ella se encuentra padeciendo esos dolores y en gestación. Así es como le ofrecemos algunos, que puede llegar a resultarle bien para sus molestias. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Ejercicios de Pilates para la tercera edad
El Método Pilates ha revolucionado el mundo de la actividad física por su versatilidad y su lograda adaptación a las necesidades de diferentes personas. Por eso es, y puede ser practicado, tanto por deportistas profesionales como por adultos en la tercera edad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios aeróbicos para la tercera edad
La actividad aeróbica se constituyó prácticamente en el paradigma del ejercicio físico para la mayoría de la gente, que iniciaba un programa de acondicionamiento físico. La fama la tiene bien ganada por los comprobados beneficios que otorga su práctica en la promoción de la salud, el bienestar y la estética. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Desarrollo psicomotriz del bebé
En este artículo podrás ver lo más destacado de la etapa temprana del desarrollo psicomotriz del bebé o el niño pequeño, tanto en lo referente al crecimiento psicológico como motor de los recién nacidos, en su período inicial de desarrollo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Escuela para padres de niños hiperactivos
Las sesiones de las llamadas Escuelas para padres brindan orientación a padres y familiares sobre el manejo de los hijos hiperactivos. Arnaldo Rivero explica en que consisten estas actividades, de fundamental importancia en el tratamiento de la hiperactividad en los niños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo sorprender a tu pareja
¿Cómo sorprender a tu pareja?; ¿Qué tomar en cuenta para seducir a tu pareja? En este artículo voy a detallar una serie de aspectos relacionados con lo que puede ser la seducción en la relación de parejas y cómo puedes sorprender a la tuya. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Medioambiente

+ Alientan el uso de la bolsa ecológica de fécula de patata
En muchas regiones de España (y también en otras partes del mundo), las bolsas plásticas de los hipermercados pasarán a ser parte de la historia reciente, ya que los materiales reciclables, como la fécula de patata, tendrán que ganar sitio. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
  • Arnaldo Rivero
    Gimnasia Terapéutica, Tecnología y Medio Ambiente
  • Sebastián Méndez
    Lic. en Psicología
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