+ Grasas saturadas y complicaciones de la diabetes Cuando se padece de diabetes, no sólo es necesario cuidar el consumo de azúcares simples, también es necesario cuidar el consumo de grasas. Esta situación se debe a la relación que existe entre el consumo de grasas saturadas y la aparición de complicaciones vasculares en los pacientes diabéticos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-diabeticos/a-complicaciones-diabetes.html + ¿Cuántos biberones al día necesita tu bebé? Cuando un bebé nace, se plantean muchos interrogantes, sobre todo si se es madre y padre primerizos. Uno de los temas más importantes es la alimentación, si bien la alimentación a pecho es la mejor y la más recomendable, en ocasiones esta situación se ve complicada por diferentes causas. Por eso es importante no sólo saber cómo preparar un biberón, sino también cómo calcular la cantidad de biberones recomendable, según la edad del bebé. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-infantil/a-cuantos-biberones-bebes.html + Judías verdes al estilo árabe Las judías verdes, tal como muchas otras verduras a las cuales estamos habituados, han sido empleadas también dentro de la cocina árabe. Así es como puedes preparar con ellas un buen plato con esta receta al estilo del cercano oriente, con salsa de tomate y carne de ternera. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cocina-arabe/a-receta-de-judias-verdes.html + Ideas para tarjetas de invitación a cumpleaños de niños No siempre resulta fácil hacer tarjetas de cumpleaños para los niños, aunque existen muchas maneras de lograr un producto interesante y hacerlo de forma casera. En este artículo te daremos varias sugerencias de cómo puedes conseguirlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ideas-para-hacer-tarjetas/a-tarjetas-cumpleanos-ninos.html + Mascarilla contra el acné rosácea El acné rosácea es un problema de la piel bastante difícil de combatir. Además de las precauciones del caso que debes tomar (y que deberías consultar con un dermatólogo), también puedes valerte de remedios caseros como esta mascarilla que te proponemos en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-caseros-cutis/a-receta-para-acne-rosacea.html + ¿Qué es bueno para la anemia? Silvia, una usuaria de nuestro foro, se comunicó con nosotros para solicitarnos ayuda, ya que la hija de una amiga está padeciendo de anemia y quiere ayudarla a que supere ese mal momento. Y tú... ¿Sabes como colaborar con ella? Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-que-es-bueno-para-anemia.html + Ejercicios de natación para la tercera edad El medio acuático es una de las formas en las que se puede practicar actividad física sin ningún tipo de impacto. La natación para la tercera edad es entonces un medio de lo más eficaz para aumentar tu aptitud física y poder verte saludable y esbelto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicio-tercera-edad/a-natacion-en-tercera-edad.html + Qué es el desarrollo infantil El desarrollo infantil consiste en una sucesión de etapas o fases en las que se dan una serie de cambios físicos y psicológicos, que van a implicar el crecimiento del niño. En este artículo se detalla lo básico que implica el desarrollo infantil y los abordajes más importantes, desde los cuales se lo intenta explicar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-el-desarrollo-infantil/a-que-desarrollo-infantil.html + Características del desarrollo infantil El desarrollo infantil se puede describir por un lado como un crecimiento y desarrollo afectivo o emocional y por otro un desarrollo y crecimiento cognitivo - biológico. Ambos tipos de crecimiento van a influenciarse el uno con el otro y van a tener un desarrollo que no es lineal, sino que se basa en crisis, períodos de evolución y regresión. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-el-desarrollo-infantil/a-crecimiento-y-desarrollo.html + Definición de salud mental En este artículo podrás ver cómo hacer para tener una buena salud mental, a partir de cuestiones básicas que tienen que ver con lo qué es la salud mental, su definición o concepto. Esta serie de cuestiones básicas, incluyen consejos que seguramente te servirán, para mantener tu mente saludable. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-enfermedades-psicologicas/a-salud-mental-definicion.html + Prevención de la hiperactividad infantil La evaluación del tratamiento con niños hiperactivos es de fundamental importancia, para establecer estrategias de prevención de la hiperactividad infantil. Arnaldo Rivero analiza las diferentes formas de evaluación del tratamiento y las acciones a tomar para prevenir este trastorno en la infancia, que puede ocasionar serios problemas en la vida adulta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-hiperactividad-infantil/a-prevencion-hiperactividad.html + Violencia en la relación de parejas La violencia en la relación de parejas es producto de un vínculo no sano, que lamentablemente, se da bastante en la sociedad. La violencia en la pareja se puede dar de varias formas, tanto física como psicológicamente. Se trata de que uno de los dos miembros o ambos, mantienen una relación violenta y de maltrato con el otro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-relacion-de-parejas/a-violencia-en-la-pareja.html + El virus de la gripe A puede ser el dominante del invierno Europa no se librará fácilmente del virus H1N1, conocido popularmente como gripe A o gripe porcina. Ahora viene la temporada invernal y la comisaria de Sanidad europea estimó que muy probablemente, el de esta influenza sea el virus dominante. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-virus-gripe-a-h1n1-invierno-ue.html + Ejercicio intenso contra el cáncer Un informe publicado en la revista British Journal of Sports Medicine (HelthDay News) dice que un mayor consumo de oxígeno asociado a la práctica de ejercicio moderado a intenso, parece reducir el riesgo de cáncer en un 50%.
Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-ejercicio-intenso-contra-cancer.html + Bajar los kilos de más mejora el equilibrio Un pequeño estudio publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise sugiere que los adultos obesos podrían mejorar su equilibrio si adelgazan y aumentan su fuerza muscular, siendo la reducción del peso la medida especialmente efectiva. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-bajar-kilos-mejora-equilibrio.html - que puedo hacer para bajar mi levotixina
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Han Colaborado en este número | - Sebastián Méndez
Lic. en Psicología - Arnaldo Rivero
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