+ Alimentos prohibidos en la hipertensión arterial
Cuando se sufre de hipertensión arterial es importante realizar una dieta especial, para la que es necesario conocer cuales son los alimentos no permitidos o prohibidos. La lista de alimentos ricos en sodio te servirá de guía, para saber qué alimentos no deben formar parte de la comida diaria, si padeces de presión arterial alta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Liderazgo de alta efectividad
De acuerdo al nivel de conocimientos y motivación del colaborador, debes aplicar un estilo de liderazgo diferente. ¿Cómo saber cuál utilizar? Sigue leyendo para que lo averigües. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Trucos caseros para quitar las manchas de tinte de pelo
Una usuaria de nuestro foro nos manifestó que su nueva chaqueta de lino sufrió un percance: se manchó con tintura para el cabello. Todos sabemos que las manchas en la ropa siempre son difíciles de quitar y mucho más cuando el objeto que produce esta mancha es ni más ni menos que el citado. Pero a no desesperar: existen muchas maneras de removerlas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo mejorar tus relaciones
¿Te has preguntado por qué tus relaciones interpersonales no marchan bien? La respuesta está en tu segundo Chakra. La palabra Chakra quiere decir rueda, los Chakras son centros de energía que tenemos a lo largo de toda la columna vertebral en forma de rueda, uno de los más representativos de cómo está nuestra vida relacional es el Segundo Chakra por eso hoy te voy hablar de él. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ NEAT, actividad para combatir la obesidad
Estudios recientes dan cuenta que el NEAT (por sus siglas en inglés) que significa actividad termogénica no asociada al ejercicio físico, es una de las maneras más efectivas y contundentes para quemar calorías y combatir la obesidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios naturales para el acné
El acné es algo muy molesto para quien lo padece. Pero también es cierto, que algunos trucos caseros pueden venirte muy bien para combatirlo. No tendrás más que apelar a estos remedios naturales contra el acné, para luchar contra esos molestos granos tan clásicos en la adolescencia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Consecuencias de la diabetes
La diabetes es una enfermedad denominada silenciosa, ya que puede pasar mucho tiempo antes de que los síntomas o signos comiencen a aparecer. Esta situación conlleva a la presencia de posibles complicaciones en pacientes diabéticos. Para poder prevenir las posibles enfermedades concomitantes, consecuencias de la diabetes, es importante conocer cuáles son y en qué consisten. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Causas de anorexia en la adolescencia
Las causas de la anorexia nerviosa pueden ser varias, pero existen aspectos importantes que pueden influir para que se desarrolle este trastorno alimentario. En este artículo se detallan las posibles causas de la anorexia como trastorno de la alimentación, tomando aspectos de la teoría psicoanalítica y la psicología social. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Los ejercicios aeróbicos
Actividad aeróbica es toda aquella que se practica en forma continua, prolongada en el tiempo y generalmente con un gesto repetitivo determinado. Sin embargo, se saben los beneficios que producen pero no la forma correcta de ejercitarla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Cómo saber si mi relación de pareja es sana?
Existen aspectos de relevancia para tomar en cuenta en lo que tiene que ver con una relación afectiva como es la pareja y para que la misma esté enmarcada en lo que es una relación saludable. Conocer esta serie de aspectos te orientará en el tema de tu relación de pareja, para que sepas si la que mantienes actualmente o la que podrías tener, es una relación de pareja sana. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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• Luis Lioi
  

• Leticia Barrios
  http://www.leticiabarrios.com

• Sebastián Méndez
  Lic. en Psicología
  

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Eloisa Chavarria
  http://www.yogagestalt.com

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