Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 366
24 de agosto de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Alimentos prohibidos para diabéticos
La diabetes es una enfermedad en la cual se produce una hiperglucemia crónica, causada por diferentes factores. Una vez establecido de que tipo de diabetes se trata, es importante realizar una selección especial de alimentos, en la cual se deben excluir aquellos alimentos prohibidos para diabéticos. Para guiarte te detallaré el listado de alimentos no permitidos en la diabetes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Cómo influye el sobrepeso en la diabetes?
La ganancia de peso y la diabetes se encuentran directamente relacionadas, sobre todo en aquellos pacientes que sufren de diabetes tipo II o insulina no dependiente. En diabetes, la prevención es fundamental porque evita distintas complicaciones, es por ello que es muy importante saber cómo influye el sobrepeso en la diabetes y cuáles son las causas y consecuencias de la obesidad diabética. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos permitidos para la hipertensión infantil
Cuando se presenta un cuadro de tensión arterial alto en la infancia, es importante cambiar hábitos alimentarios que ayuden a evitar complicaciones futuras. Dentro de estos nuevos hábitos se deben incluir una lista de alimentos aptos para niños hipertensos. Estos alimentos permitidos para la hipertensión infantil, ayudarán a tu hijo a mejorar su calidad de vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Medidas para controlar la hipertensión arterial
Cuando sufres de hipertensión arterial, es muy importante controlarla, debido a las posibles complicaciones que puede acarrear. Por tal razón, es necesario tener en cuenta una serie de medidas fáciles, que te permitirán controlar la hipertensión arterial. Estos tips para reducir la tensión arterial te ayudarán además, a mejorar tu calidad de vida y mantener saludable tu sistema cardiovascular. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentación durante el ejercicio
Cuando se esta realizando ejercicio físico ya sea de competición o por placer, es necesario tener presente la alimentación durante el ejercicio, ya que de esta forma se pueden prevenir lesiones. Para cumplir dicho objetivo es necesario conocer cuáles son los alimentos para no perder el rendimiento durante la actividad física. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ ¿Cómo hacer un fanal?
Los fanales constituyen sin duda, un elemento ideal para ambientar, que también puede ser empleado como centro de mesa para fiestas. Por tal motivo, muchas son las consultas sobre cómo hacer un fanal decorativo con incrustaciones. Rocío de Granvelada comparte este curso en video, para que hacer fanales sea mucho más fácil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ideas de manualidades para niños
Las manualidades son siempre algo interesante para que los niños pongan en práctica su talento artístico y dejen volar su imaginación. Las opciones son muchísimas y, de seguro, encontrarás varias que pueden llegar a satisfacer a tus pequeños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo influyen las emociones en tus decisiones económicas
Estudios científicos sugieren que las decisiones que finalmente tomamos, se realizan con la influencia predominante de las emociones y no tanto, como resultado de un proceso lógico-racional. Mediante el juego de los 10 dólares, este experimento pone de manifiesto como las emociones influyen en la economía. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: El Mundo del Té

+ Coctel tropical de té verde
El té verde es una bebida que puede ser combinada fácilmente con otros ingredientes. Para aquellos que estén en épocas estivales, este coctel tropical con dicha infusión puede resultarles muy bien. Sabrosa y refrescante, además de incorporar las buenas propiedades del té verde. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Propiedades de la fruta del kiwi
El kiwi (también conocido como actindia en muchas partes) es un fruto muy común en Nueva Zelandia, pero que pronto adquirió difusión mundial. Es muy valorado debido a su alto contenido en vitamina C, pero lo cierto es que esta fruta tiene muchos interesantes beneficios más, que aportar a nuestro organismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios naturales para los calores de la menopausia
Los calores tan típicos de la menopausia, también conocidos como sofocos o bochornos, se generan en las mujeres que han llegado a dicho período de la vida debido a la inestabilidad hormonal. Una usuaria de nuestro foro los está padeciendo, así es como recomendamos algunos remedios caseros y naturales que pueden llegar a ayudarla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Que es salud mental en el proceso de comunicación
En este artículo, el licenciado en Psicología Sebastián Méndez analiza qué es salud mental en el proceso de comunicación y cómo se relacionan los problemas de comunicación con la salud mental de las personas, familias, grupos, organizaciones e instituciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La importancia de la familia en la salud mental
En este artículo se aborda la temática de la importancia de la familia, en relación a la salud mental desde una teoría de la Psicología Grupal y Social. Se señalan aspectos importantes de los síntomas y enfermedades que se enmarcan en lo que es una familia, así como causas y efectos en la salud mental de los integrantes de la misma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Causas de los problemas de parejas
Las causas de los problemas de pareja pueden ser múltiples y si bien no es posible universalizar, existen algunos aspectos importantes que siempre repercuten. Por eso, tomar en cuenta ciertas cuestiones básicas para una relación de pareja es importante a fin de prevenir problemas y que la relación sea lo más sana posible. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La madurez en una relación de pareja
La madurez en una relación de pareja es un aspecto muy importante, que se va construyendo a lo largo del proceso que tiene una relación afectiva. Además, la madurez de la pareja está emparentada o relacionada con la madurez psico-afectiva de cada miembro de la misma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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- degeneramiento macular

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- salud

- CARTA ASTRAL de su majestad ROOOOGERRRR FEDERRR!!!!!!!!!!!

Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
  • Sebastián Méndez
    Lic. en Psicología
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