+ Helado casero de fresas
El helado de fresas es exquisito en cualquier época del año, pero sobre todo en verano, cuando el calor ataca y algo bien fresco sienta de maravillas. Esta receta es sencilla de preparar y, además, resulta más que bien en su resultado final. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tarjetas elegantes para una boda romántica
Si hay algo que no falta a la hora de organizar una fiesta de boda, son ideas para hacer tarjetas. En este caso, José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE brindan una sugerencia sencilla y coqueta de tarjetas de invitación, para una boda romántica y elegante. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Cómo hacer ojales en tejidos de punto?
Los tejidos de punto plantean ciertas cuestiones básicas que es necesario resolver a la hora de confeccionar tus manualidades tejidas. Tal es el caso de los ojales. Si necesitas saber cómo hacer ojales para tejidos a dos agujas, puedes consultar y elegir alguna de las formas más habituales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla de espinaca para la piel áspera y seca
¿Sabías que con un poco de espinacas y leche puedes llegar a preparar una muy buena mascarilla casera para la piel seca y áspera? Pues así es. Sencilla por de más y a la que sólo tendrás que dedicarle un poco de tiempo, para relajarte y sentir sus beneficios en el cutis. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases graciosas para reirse
Seguramente te ha pasado estar de mal humor y que de repente, una simple frase cambie la expresión de tu rostro. Bien, pues entonces puedes leer las frases graciosas que te proponemos, para que tu cara cambie y, de paso, reflexiones sobre los temas a los que aluden. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Linaza para perder peso
La linaza se ha convertido en uno de los elementos más populares para perder peso. Es que aporta una sensación de saciedad notable, ya que puede hasta quintuplicar su tamaño en el estómago, además de tener capacidad reguladora sobre el organismo. ¿Ya la conoces o la has utilizado con estos fines? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros para el cabello seco
El pelo seco puede resultar engorroso para quien tiene que llevarlo siempre de esa manera. Es que suele debilitarse y no se ve todo lo bien que uno quisiera. Así es como puedes poner en práctica estos remedios naturales contra los cabellos secos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Zumo para reducir el colesterol
El colesterol malo alto es algo que puede resultar perjudicial para la salud y afectar a futuro, en muchos hábitos que tienes comunmente. Afortunadamente, el colesterol es algo que se puede tratar mediante remedios caseros y naturales. Este zumo que te proponemos es una de las maneras que existen. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Aeróbicos o fortalecimiento?
Muchas veces se plantean dudas cuando quieres comenzar un plan de acondicionamiento físico, y no sabes si realizar un programa de fuerza, o el tradicional entrenamiento aeróbico. Pues bien, la elección puede variar de acuerdo a los objetivos que busques, por eso es bueno que sepas que beneficios produce cada programa e inclinarte por el que más se ajuste a tus necesidades y gustos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Beneficios de los programas de fuerza
Los programas de fuerza han estado injustamente postergados con respecto a los aerobios en su probado y efectivo aporte a los planes de descenso de peso y acondicionamiento físico. Los beneficios de la musculación son muchos, variados y hasta diría superiores al tradicional entrenamiento aeróbico. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ferias y mercados de otoño de Amics de la Natura
La organización Amics de la Natura, responsables entre otras cosas de la Semana Alternativa y la Feria Alternativa, anuncia su programa de actividades para los meses de otoño. Leer
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+ El 40 por ciento de las españolas, a dieta
La llegada del verano alteró los planes alimenticios de unas cuantas mujeres españolas. Según un estudio efectuado por la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas y la marca Ligeresa, ese porcentaje se ha puesto en plan de perder peso en esta época Leer
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• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Luis Lioi
  

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

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