+ Desayuno nutritivo para niños
La comida principal del día es el desayuno. Si bien esto es de público conocimiento, en ocasiones, es la comida a la que menos importancia se le otorga. Los niños en general suelen ser reticentes a tomar el desayuno, por eso es necesario contar con recetas de comida para que el desayuno infantil sea nutritivo y saludable. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Recetas infantiles con verduras
Uno de los grupos de alimentos a los que los niños se resisten, es el de los vegetales o verduras. Por eso es necesario tener paciencia y muy buenas ideas para llevar a la práctica. Estas recetas de comida infantiles con verduras son ideales para incorporar alimentos ricos en vitaminas y minerales a la dieta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Bocadilllos de espinacas bajas calorías
Las espinacas son una verdura magnífica para ser incorporada en cualquier tipo de recetas. Por eso mismo, no olvides tenerlas en cuenta en tu dieta habitual. Aportan pocas calorías y pueden resultar muy apetitosas, preparadas en recetas como las de estos ricos bocadillos o croquetas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Invitación café con flores
Una variante sencilla para hacer tarjetas de invitación de boda con flores, es realizarlas sobre un papel de color contrastante. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, explican el procedimiento paso a paso, para hacer unas hermosas invitaciones café con flores blancas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Regalos para el día del amigo
El próximo 20 de julio se celebra el día del amigo en varias partes del mundo. Esta es una buena ocasión para hacerle saber a nuestros colegas lo mucho que los queremos. Además de las palabras de afecto de rigor, también puedes hacerles un regalo con algunas ideas que no te costarán demasiado, ya que podrás realizarlas tú mismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Uvas muscadinas, un gran antioxidante
Las uvas muscadinas son típicas de algunas zonas norteamericanas. Pero no lo son únicamente por los buenos vinos que se pueden llegar a elaborar a partir de ellas. También lo son debido a su gran potencial antioxidante, que las transforma en interesantes aliadas naturales para prevenir problemas como el cáncer o luchar contra el envejecimiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Hieloterapia para perder peso
La hieloterapia es una práctica que se ha puesto bastante de moda últimamente. Esto se debe a que, mediante la aplicación de un hielo especial, se puede llegar a conseguir la reducción de algunas tallas de manera rápida. ¿Conoces esta terapia para perder peso? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Rutina de calentamiento para niños
A los niños les gusta jugar para conectarse con el mundo real y poder representarlo, esta característica permite realizar rutinas de precalentamiento en forma lúdica, y así, sin darse cuenta, van haciendo gimnasia de calentamiento para que luego puedan practicar su deporte favorito. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Karate para niños
El Karate forma parte de las artes marciales milenarias, en las que el principal objetivo era la autodefensa. Sin embargo, algunas formas de estas artes evolucionaron hacia el deporte organizado y reglado. El karate infantil forma parte de esta evolución, que además le brinda al niño algo más que la práctica de un deporte. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo prevenir el contagio del virus de la gripe A
La pandemia de gripe porcina afecta a gran parte del mundo. Por eso, es necesario saber cómo prevenir el contagio del virus de la gripe A y cuáles son las recomendaciones para evitar la transmisión del virus H1N1. Leer
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• María del Pilar Cancela
  http://aperderpeso.innatia.com

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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