Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 345
6 de julio de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Importancia del calcio para los niños
Dentro de la alimentación infantil uno de los micronutrientes imprescindibles para el buen desarrollo óseo es el calcio. Los alimentos ricos en calcio para la dieta infantil deben estar siempre presentes en la comida diaria de tu hijo, tener en cuenta la importancia del calcio para los niños es asegurarte que tu niño crezca sano y fuerte. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos con hierro para niños
Dentro de la alimentación infantil, uno de los nutrientes más importantes es el hierro, por su participación en el crecimiento físico y el desarrollo intelectual. Para que tus niños tengan un buen aporte de hierro es importante que conozcas los alimentos ricos en este mineral. Aquí te mostraré cuáles son los alimentos ricos en hierro para la alimentación infantil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vitaminas en la dieta para niños
Aunque no se vean, las vitaminas en la dieta infantil son esenciales para el crecimiento y desarrollo, tanto físico como intelectual de los niños. Debido a la importancia de estos micronutrientes, es fundamental conocer las necesidades de vitaminas en la alimentación infantil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Hoegaarden witbier, un clásico en cervezas de trigo
Hablar de la Hoegaarden witbier es sinónimo de hacer referencia a la cerveza paradigmática de trigo en el entorno belga. Esta particular cerveza, famosa en el mundo entero, ya es una marca de estilo dentro de esta clase. Ni siquiera su traspaso a manos de la multinacional InBev pudo afectar su gran calidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Dibujos de verano para imprimir y colorear
En todo el hemisferio norte se están viviendo días de verano. Por ende, el calor se está haciendo presente y muchos niños aún deben permanecer en las grandes ciudades, alejados de la playa. Como anticipándose a las vacaciones en la arena, estos dibujos de verano para imprimir y colorear pueden llegar a ser un interesante entretenimiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tarjetas recicladas con discos compactos
¿Se te había ocurrido alguna vez hacer tarjetas de invitación con discos compactos? Pues es perfecto para cuando tienes muchos CDs que ya no usas o que no sirven. Reciclarlos es una buena alternativa para transformarlos en algo interesante de manera totalmente sencilla y económica. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Cómo hacer una muestra para tejer a dos agujas?
La cantidad de puntos que necesitas para una determinada labor, depende de varios factores: el grosor de la lana, el tamaño de las agujas que emplees para el tejido y tu forma de tejer, más o menos apretada. Por eso, antes de comenzar tus manualidades tejidas, es necesario hacer una muestra de tejido, para saber a cuantos puntos equivalen una determinada cantidad de centímetros. Eva María Torres de DeLabores, te enseña cómo hacerla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Champú casero para todo tipo de cabello
Esta receta de champú casero que te proponemos a continuación puede ser muy fácilmente preparada. Simplemente tendrás que tener a mano el shampoo que empleas habitualmente y también los ingredientes necesarios para modificarlo. Verás que bien le sentarán esos aditivos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Un proyecto para aprender a vivir en armonía
Este divulgador espiritual argentino –autor del libro “Despertar” y de hermosos textos que circulan masivamente a través listas de correo y páginas web independientes- no es sólo un persistente buscador de la Verdad sino un poeta nato que nos sensibiliza y hace reflexionar a través de la amorosa energía que emana de sus textos. Julio nos ha dispensado el privilegio de dialogar con él: en cada una de sus reflexiones, afable lector y lectora, hallarás gratas gemas de sabiduría y autoconocimiento que te resultarán muy amenas y útiles. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Té para bajar la barriga
No siempre es sencillo conseguir bajar esos kilos de más que se acumulan en la barriga. Pero algunos remedios caseros pueden llegar a resultarte bien para intentarlo. Esta infusión que te proponemos para reducir la panza está compuesta de hierbas que son muy buenas para el sistema digestivo. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades de la flor de jamaica
A pesar de llevar el nombre de un país, la flor de jamaica es una clase de hibisco que tiene una gran popularidad en Latinoamérica debido a su buen sabor y también a sus propiedades y beneficios. Entre estos se cuentan los de perder peso y ser buena para el colesterol. ¿Ya conoces esta planta? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros para el dolor en los senos
El dolor en los senos puede producirse por diferentes cuestiones, desde hormonales, un golpe, sostenes muy apretados hasta posibles problemas que pueden derivar en enfermedades a futuro. Por eso mismo, nunca está de más tener en cuenta algunos consejos y, además, emplear algunos remedios caseros para cuando el dolor aparece. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Entrenamiento para futbol infantil
El fútbol infantil, como cualquier otro deporte reducido, tiene sus reglas propias para adaptarse a los niños que lo practican. No obstante las técnicas deportivas son iguales que las que realizan los grandes jugadores profesionales. Conoce más sobre los ejercicios de entrenamiento en fútbol para niños, en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios de natación para niños
El hecho que el niño permanezca cierta cantidad de tiempo en el agua constituye un ejercicio en sí mismo ya que, cuando el niño se mueve, el agua le opone cierta resistencia y le obliga a trabajar el sistema muscular. De tal modo, la natación infantil es una de las mejores actividades deportivas para los niños, desde temprana edad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Entrenamiento de tenis para niños
El entrenamiento de tenis infantil permite al niño desarrollar una coordinación óculo-manual que pocos deportes tienen, ya que en tenis la habilidad motora está dada por la destreza en manejar dos objetos a la vez, como son la pelota y la raqueta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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- Verrugas planas en las manos

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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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