Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 340
24 de junio de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Hamburguesas de lentejas
Las personas que habitualmente no comen carne ni ningún tipo de derivados de animales, tienen que ingeniarse a fondo para preparar nuevas recetas y encontrar sustitutos. Las lentejas, al ser una gran fuente de hierro, son perfectas para quienes llevan una alimentación vegana o vegetariana. Estas hamburguesas con dicha legumbre, de seguro te encantarán. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Tarjetas de boda estilo oriental
Si tu boda es de estilo oriental, necesitas unas tarjetas acordes a dicha temática. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles Jade, te explican paso a paso cómo hacer una sencilla y divertida invitación estilo oriental para tu boda, usando palillos chinos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ 3 Tips para tomar decisiones
La toma decisiones y la capacidad resolutiva son las habilidades imprescindibles para conseguir tus metas. Como he dicho en otros artículos la formación es importante, pero no imprescindible. Sin embargo la capacidad para resolver y el tomar decisiones son fundamentales para conseguir nuestros deseos. Te voy a enseñar en este artículo algunos tips para desarrollar tu capacidad resolutiva y facilitarte el tomar decisiones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ El masaje de lujo
Hoy quiero compartir con todos vosotros lo que convierte el masaje en lujo. El masaje en este caso se convierte en lujo cuando entran en escena muchos detalles con una única intención: mejorar el bienestar mental. Pero estos detalles no significarían nada sin la calidad del masaje y el feed-back entre terapeuta y paciente. Cuando todas estas características se unen es cuando el masaje se convierte en lujo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Remedios caseros para las manchas en la entrepierna
Algunas personas sufren de manchas en la zona de la ingle, pudiendo deberse éstas a muchos motivos, desde depilación a un problema de pigmentación. Lo cierto es que algunos remedios caseros pueden venir bien para intentar quitarlas de forma totalmente natural. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros contra los ardores vaginales
Aquellas mujeres que sufran de ardores o picores vaginales, muy probablemente estén experimentando un período de infección con algún hongo, algo común para esa zona. Lo cierto es que pueden aplicarse algunos remedios caseros para evitar este problema. Aquí te sugerimos algunos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros para los cálculos biliares
Los cálculos biliares (piedras en la vesícula) se forman en la zona hepática debido a la obesidad, la mala alimentación y otros factores que puedan estar influyendo. Lo cierto es que existen remedios caseros y prácticas naturales para reducir y también expulsar esas piedras. Conócelos en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ ¿Cómo hacer ejercicios localizados para modelar la figura?
Se podría decir que la gimnasia localizada es a la belleza corporal, lo que el gabinete de estética es a la belleza del rostro. Esta especulación está motivada por las características de los ejercicios localizados, donde el objetivo principal es modelar la figura. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios de fisioterapia para la osteoporosis
La osteoporosis es una patología en donde se pierde masa ósea por dificultades en la absorción de calcio, disminuyendo la cantidad de minerales en el hueso. Los ejercicios, especialmente de fuerza, sirven para la prevención y tratamiento de la misma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Turismo y Viajes

+ Mercado artesanal en el Evolución Festival de Burgos (25 y 26 de julio)
Entre los días 15 y 26 de julio se estará celebrando el "Evolución festival" en Ibeas de Juarro, Sierra de Atapuerca (Burgos). Con tal motivo, los dos últimos días del festival también estará abierto un mercado artesanal. Leer
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- Ejercicios para eliminar la grasa abdominal

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- Té verde: contraindicaciones

- ¿Alguien sabe como conseguir este efecto?

Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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