Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 339
22 de junio de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Dieta para el hígado
La zona hepática es fundamental para la salud del ser humano, ya que este órgano es el encargado de depurar las toxinas del cuerpo. Así es que llevar una dieta saludable y con algunos alimentos que estimulen su buen funcionamiento, es algo que bien vale la pena tener en cuenta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero de vino de nueces
¿Sabías que a partir de una botella de vino, algunas nueces y coñac puedes preparar un excelente licor casero? Pues así es. Simplemente deberás agenciarte de los ingredientes necesarios y respetar los tiempos de preparación. Fácil de hacer en el hogar y sabroso de disfrutar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Invitación de boda en papel amate con iniciales
Un detalle muy original en las invitaciones de boda es el uso de iniciales. El papel amate es hermoso por sí solo y por esa razón hay que saberlo combinar con detalles que no compitan con su riqueza de color y textura. El diseño del día de hoy es muy sencillo de hacer, además de muy rápido. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Molde gratis de muñecos country
Los moldes de muñecos country se han vuelto algo bastante requerido, por muchas personas que realizan esta clase de manualidades. Aquí te ofrecemos unos patrones gratuitos para confeccionar el cuerpo del muñeco y también varias ideas para decorarlos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Mascarilla casera para las várices
Las várices son algo con lo que tienen que luchar varias mujeres cuando su edad aumenta. Se generan por causas muy diversas y suelen resultar difíciles de combatir. Lo cierto es que este problema puede ser tratado mediante la mascarilla casera que te proponemos en este artículo, compuesta por ingredientes naturales que sirven para las várices. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Jabón casero de ruda
La ruda es una planta que está inmediatamente asociada, con la buena fortuna y la posibilidad de ahuyentar las malas vibraciones de tu lado. Es por esto que mucha gente cree que es de buen augurio, lavarse empleando un jabón con aroma a este vegetal. Aquí te ofrecemos una receta que puede interesarte. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Las claves del éxito
En este artículo pretendo enseñarte unas claves generales para que logres el éxito en cualquier cosa que te propongas. Hay personas que parecen conseguir el éxito con mucha facilidad, o al menos eso nos parece, y solemos designarlas, como afortunadas. O pensamos que tienen éxito porque nacieron en cuna rica, y otras cosas similares. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases románticas para levantar el autoestima
¿Estás en problemas con tu pareja? ¿Sientes que él/ella no está pasando por su mejor momento y necesita que le levanten el ánimo? Pues entonces remitirle algunas frases románticas puede ser una interesante idea. Aquí te sugerimos algunas que pueden llegar a serte útiles. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Masajes para tratar esguinces
El esguince se origina por la típica torcedura de tobillo. Cuando esta torcedura estira en exceso los ligamentos, superando la capacidad máxima de éstos, se provocan pequeñas roturas en las fibras. Esta rotura de fibras es lo que denominamos esguince. Los esguinces se clasifican según la cantidad de fibras lesionadas. El masaje puede beneficiar a la recuperación de estas fibras rotas, pero debemos tener muy en cuenta el grado de la lesión, para saber si se puede aplicar el masaje y qué tipo de masaje debemos aplicarle al paciente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Propiedades del germen de trigo
El germen de trigo es la parte más sustanciosa de ese cereal, ya que allí es donde se encuentran concentradas sus mejores propiedades. Se destaca por su alto contenido de vitamina E (gran antioxidante) y es considerado un gran aliado para la belleza corporal en general. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Receta casera de salsa tapenade contra el colesterol
La salsa tapenade es uno de los aderezos más típicamente mediterráneos que existen. Su ingrediente principal son las aceitunas, siendo también partícipes las alcaparras y las anchoas, constituyendo así un platillo sabroso y saludable a su vez, ya que varios de sus elementos son muy buenos contra el colesterol. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Endulzantes naturales para diabéticos
Algunos pacientes de diabetes no se contentan con tener que consumir edulcorantes artificiales, cuyo sabor deja mucho que desear y de los cuales sus propiedades nunca están del todo claras. Por eso mismo, algunas alternativas naturales pueden ser muy bien aprovechadas por ellos. Aquí tienes algunas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Ejercicios para engordar las piernas
Si tus piernas son demasiado delgadas, necesitas ejercicios para desarrollar sus músculos y engordar esta parte de tu cuerpo. Unos muslos bien formados son símbolo de belleza y estética, los ejercicios para aumentar las piernas, te permiten lucirlas fantásticas, firmes, tonificadas y torneadas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para la ciática
Ciática es el nombre que se le da al dolor del nervio ciático producido, en la mayoría de los casos, por una hernia de disco, que comprime al nervio produciéndole una irritación y como consecuencia, un déficit en la función muscular. Los ejercicios para esta patología deben realizarse a modo preventivo y cuando haya ausencia absoluta de dolor. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Turismo y Viajes

+ Mercado medieval 2009 de Frigliana (Málaga)
Los días 27, 28, 29 y 30 de agosto se celebrará el IV Festival Frigiliana 3 Culturas. El poblado en cuestión, ubicado en la región de Málaga, se vestirá de fiesta para recibir este mercado medieval. Leer
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- ¿Alguien sabe como conseguir este efecto?

- Adelgazar sin pasar hambre y sin productos

- El Cancer y el Error de Hamer

- Remedios caseros contra el acné

- Diseño de tarjetas con figuras de origami

- Miedo a volver a amar

Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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