+ Propiedades del arroz integral
El arroz integral es uno de los platos que aportan gran cantidad de nutrientes y, además, sus beneficios pueden ser provechosos para nuestra salud. Sus cualidades se asimilan mejor que las del arroz blanco convencional y pueden ser útiles para varios problemas. Conoce sus propiedades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Arroz con leche y frutos secos al estilo árabe
El arroz con leche es un postre bastante tradicional en algunas partes del mundo. El mundo de la cocina árabe también supo adaptarlo a su paladar y características. Al menos es lo que deja ver esta interesante receta, en donde se forma una especie de masa y se cocina en el horno. Una variante a tener en cuenta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dieta para el adolescente
La adolescencia es una etapa de cambios, en el cuerpo y en la mente. Muchas veces es difícil seguir este cambio, por eso es muy importante la nutrición que ayudará al adolescente, primero a afrontar esta etapa y más adelante, en su vida adulta. A través de la dieta se pueden aportar todos los nutrientes necesarios para lograr un crecimiento adecuado, lo que se verá reflejado en el futuro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Pulseras con cascabeles como recuerdos de boda
Un lindo detalle que puedes dar a tus invitados y que además, puede animar tu boda, es la realización de unas sencillas pulseras con cascabeles, los cuales pueden hacer sonar después de que los novios salgan de la iglesia o cuando sean declarados marido y mujer. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Perfumes por vía oral
Los perfumes que se consumen por vía oral, si bien no han tenido una gran difusión, se están constituyendo como una alternativa probable para los perfumes tradicionales. Empleados en Egipto desde hace largo tiempo, en una universidad brasileña desarrollaron uno en cápsulas con aroma a lavanda. Conoce más al respecto en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo tomar el té verde
El té verde es una bebida que puede ser consumida de diferentes maneras (incluso empleada hasta para preparar comidas) y, además, sus múltiples propiedades lo hacen tremendamente útil, para luchar contra diversos malestares y para la prevención de otros tantos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros con especias
Aunque parezca extraño, las especias que tenemos en nuestras cocinas para condimentar nuestros platos, también pueden servir como remedios caseros por de más de interesantes. En este artículo, podrás encontrar algunas sugerencias para que puedas encontrarle otra utilidad a tus especias. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros para las transaminasas altas
Las transaminasas son unas enzimas que se ubican mayoritariamente en el hígado. Cuando su valor está por fuera de los normales, lo más probable es que se esté padeciendo alguna alteración hepática. Aquí te damos algunas soluciones para que puedas recuperar los niveles naturales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer ejercicios en la piscina
La piscina puede convertirse en un lugar que te permita, además de nadar, realizar ejercicios de fortalecimiento muscular tanto para el entrenamiento deportivo, como para la rehabilitación de lesiones. A continuación encontrarás algunos ejercicios para hacer en la piscina. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Motivación para hacer ejercicios
"Lo difícil no es llegar sino mantenerse". La motivación para hacer actividad física es poderosa en los momentos iniciales cuando te has decidido a alcanzar una meta, pero ¿cómo hacer para mantener una rutina de ejercicios para estar en forma cuando la motivación disminuye y te invade la falta de ganas? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• María del Pilar Cancela
  http://aperderpeso.innatia.com

• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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