+ Dietas para rebajar el abdomen
Una de las grandes preocupaciones que tienen hombres y mujeres por igual, es qué hacer para reducir la panza. Pues bien, si te encuentras dentro de este grupo, debes saber que a través de las dietas para rebajar el abdomen, puedes lograr tu objetivo. En realidad un tratamiento integral es la mejor opción y dentro de éste, una parte importante es seguir una dieta para bajar la barriga, como la que te mostraré a continuación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dietas para deportistas
Si eres o quieres ser un deportista, debes tener en cuenta que la alimentación es sumamente importante para tener un buen rendimiento físico. Éste se consigue gracias a dietas especiales para deportistas, ricas en nutrientes, vitaminas y minerales. Esta alimentación es ideal para integrar a un plan de entrenamiento personal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero de piña
La piña puede ser un más que interesante ingrediente para preparar un buen licor casero. Si te gustan esos elixires bien frutados y frescos, entonces nada mejor que aprovecharla. Una preparación ideal para beber con hielo en los días de temperaturas altas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aceite de canela para masajes
Los aceites para masajes pueden llegar a darle una dimensión más, a la práctica en sí misma. Dotarán de aromas, ayudarán a incorporar propiedades y convertirán a la experiencia del masaje en algo más interesante. Aquí te proponemos una receta que puede llegar a interesarte: aceite de canela para masajes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para bajar la panza después del embarazo
Bajar los kilos ganados durante el embarazo suele ser una de las complicaciones más importantes, para cualquier mujer que haya pasado por esas circunstancias. Pero poniendo empeño y haciendo ejercicios, eso puede llegar a ser posible. La actividad física es algo fundamental para recuperar la forma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para reducir las piernas
Realizar ejercicios es una de las mejores maneras de tener las piernas en forma, sobre todo aquellos que trabajan áreas específicas y están destinados a tonificar muscularmentes las mismas. Aún así, algunos ejercicios aeróbicos siempre tienen que estar presentes. Aquí te sugerimos algunas rutinas que pueden ser de tu interés. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del alpiste
El alpiste, contrariamente a lo que se pensó de él durante mucho tiempo, tendría muchos beneficios para ofrecer al organismo. Entre otros, ayudaría a perder peso y a colaborar contra la diabetes. Es que, según estudios realizados, contiene una proteína enzimática muy poderosa. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros para los sabañones
Los sabañones son unas protuberancias que se forman en diferentes partes del cuerpo (generalmente dedos, manos, orejas o mejillas) y que pueden aparecer por causa de la mala circulación o el frío intenso, entre otras razones. Lo cierto es que estos remedios caseros para los sabañones pueden llegar a servirte, si los estás padeciendo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Qué es bueno para el colesterol?
El colesterol es una de las grandes problemáticas que tiene nuestra sociedad a nivel de salud. Es que la alimentación, con cada vez mayor tendencia a consumir comidas rápidas y con exceso de grasas perjudiciales, se ha vuelto menos saludable y esto ha repercutido invariablemente, en este asunto. Lo cierto es que, de todos modos, siempre hay remedios caseros a los cuales recurrir. Pero, ¿qué es bueno para el colesterol? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mercado medieval 2009 de Madrigal de las Altas Torres, Ávila
El mercado medieval de Madrigal de las Altas Torres, Ávila, está pronto a desarrollarse. Será más precisamente entre el 2 y 3 de agosto. Si estás interesado en participar, tienes tiempo de inscribirte hasta el 30 de junio. Leer
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• María del Pilar Cancela
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• Juan Esteban Jorge
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