+ Alimentos ricos en serotonina contra la depresión
La alimentación y los estados de depresión se correlacionan de tal modo, que si bien la dieta no soluciona el problema de raíz, al menos logra aliviarlo. Tal es así, que los alimentos ricos en serotonina son un buen recurso contra la depresión. Aquí te mostraré cuáles son y cómo pueden ayudarte a combatir los estados depresivos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dieta para la gastritis
Si padeces de gastritis, es necesario que tengas en cuenta que su tratamiento consta de medicamentos prescriptos por el médico y dieta, con la cual a través de la alimentación, logarás controlar esta enfermedad. A continuación encontrarás la lista de alimentos que puedes incluir en tu tratamiento dietético para la gastritis. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero de frutas rojas
El licor casero de frutas rojas es perfecto para aquellos que gustan de las sensaciones que ofrecen las fresas, guindas, frambuesas o arándanos. De hecho, es ideal para aprovechar estas frutas y tenerlas presentes en preparados que pueden trascender su estación idónea. Aquí te proponemos una interesante versión. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo preparar kéfir o yogurt de pajaritos
El kéfir es uno de los fermentos de la leche más antiguos que existen y que siempre se ha empleado para preparar yogur natural. Siempre aporta interesantes propiedades para el organismo y no te resultará complicado preparar este "yogurt de pajaritos", como también se lo conoce. Aquí te explicamos cómo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeos de ejercicios de gimnasia facial
Los ejercicios para los músculos de la cara son muy importantes para mantener la tonicidad facial. Por eso, si quieres un rostro firme, nada mejor que ejercitar la musculatura. Anímate con esta sesión de ejercicios de gimnasia facial en video y lograrás lucir mucho mejor. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Cuál es el té más popular?
¿Cuál es el té más popular en el mundo? Qué pregunta difícil de responder... Es que cada cultura tiene sus propios parámetros y las estadísticas no pueden llegar a determinar algo al respecto. Lo que sí es cierto es que cada uno tiene sus propias preferencias y cada variedad de té tiene sus fundamentos detrás para quien la escoge. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Masaje para la celulitis
La celulitis se produce por una alteración de los adipocitos que forman parte de la hipodermis. El factor hormonal es determinante en la mujer a padecer celulitis. Cuando aumenta la secreción de estrógenos durante la menstruación y en el embarazo, se favorece la retención de líquidos. Los masajes anticelulíticos deben ser realizados de forma frecuente, acompañados por cremas indicadas, combinados con dietas y ejercicios para que sean efectivos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del melón amargo
El melón amargo, también conocido como melon bitter o cundeamor chino, es una planta que se caracteriza por sus interesantes propiedades antibacterianas y también, para reducir los niveles de azúcar en sangre. Aquí te presentamos algunas de las características de este peculiar fruto, que va ganando lugar en el mundo entero. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tratamiento Terapéutico del Estrés
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluídos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Síntomas de la bulimia
Los síntomas de la bulimia nerviosa son varios y afectan seriamente la salud mental y física, de quienes padecen esta enfermedad. Aquí verás los signos más importantes que a manera de test, pueden ayudar a identificar este trastorno de la alimentación, cada vez más frecuente, en la sociedad actual. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tras el peor brote de gripe porcina, México vuelve a la actividad
La gripe porcina parece estar pasando la peor parte de su foco infeccioso. Así es como en México prontamente comenzarán a retomar las actividades pero con las precauciones que corresponden a un caso como este. Leer
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• María del Pilar Cancela
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• Luis Lioi
  

• Sebastián Méndez
  Lic. en Psicología
  

• Juan Esteban Jorge
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• Arnaldo Rivero
  Gimnasia Terapéutica, Tecnología y Medio Ambiente
  

• Nuria Revilla
  Quiromasajista especializada en técnicas japonesas (Barcelona)
  http://haiquirolife.wordpress.com/

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