Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 294
9 de marzo de 2009
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Dibujos para bordados infantiles en punto de cruz
El bordado en punto de cruz infantil puede realzar las prendas y otras manualidades para niños. Los dibujos infantiles se adaptan perfectamente, a la técnica de bordar a punto de cruz, por lo que puedes recurrir a estas plantillas para hacer labores para niños, que encantarán a los más pequeños. Eva María Torres comparte estos esquemas contigo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Crema de rosa para el cuerpo
Nada como poder preparar cremas corporales en tu propio hogar. Son sencillas, no te demandarán demasiado trabajo y, además, podrás hacerlas con ingredientes que se consiguen con facilidad en tiendas especializadas. Por eso mismo, esta crema de rosas para tu cuerpo puede venirte de maravillas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ungüento de aloe para el cuello
Muchas veces, el cuello es una de las primeras partes del cuerpo que empieza a resentirse en su cutis con el correr del tiempo. Por eso mismo, aplicar ungüentos caseros para combatir dichas arrugas puede ser una medida interesante. Aquí te damos una receta hecha en base de aceites esenciales para dicho fin. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ La importancia de la autoestima en nuestra salud
Los problemas de autoestima pueden acarrearte trastornos en tu salud, de allí la importancia de la autoestima para que te mantengas saludable. Carla Valencia te explica cómo la baja autoestima trae aparejados diferentes síntomas y enfermedades, que afectan tu bienestar. Las personas con alta autoestima se cuidan a sí mismas, en cambio si tu autoestima es baja puede que te expongas a padecer diversos problemas de salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Avalado sea el Dios del Amor
Carmelo Urso, a partir de la frase "Avalado sea Dios" del cantautor argentino Luis Alberto Spinetta, diferencia ésta, de la frase "Alabado sea Dios" y hace una interpretación de ambas sentencias, explicando por qué hoy trata de regir su Vida a través de la sabiduría implícita en la primera frase y cuáles son las antiguas creencias limitantes, que se perciben en la segunda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Trucos para limpiar manchas de grasa
Las manchas de grasa son unas de las más rebeldes, para quitar de buenas a primeras. Pero no siempre resisten a algunos trucos de limpieza que por tradicionales y clásicos que sean, no dejan de funcionar. Así es como recurriendo a elementos, que generalmente tenemos a mano, podemos eliminar las manchas de grasa sin problemas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Beneficios de la acupuntura tradicional china
Entre los beneficios de la acupuntura tradicional china, se cuenta su compatibilidad con otras terapias y tratamientos de la medicina alopática. El Profesor Sobenes Buitrón responde a todo lo que necesitas saber sobre esta técnica de la Medicina Tradicional China. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Masajes en la espalda
Los masajes más tradicionales que deben existir son aquellos que se practican en la espalda. Siempre nicho de tensiones y sostén del torso, esa parte del cuerpo tiene que soportar ser una especie de eje para el organismo. Así es como existen muchas técnicas que se aplican sobre él para mejorar su condición. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Pastel de atún bajo en calorías y en colesterol
El atún, como todos los pescados azules, tiene un buen porcentaje de ácidos grasos Omega 3, perfectos para bajar los índices de colesterol malo alto. Así es como, combinado, con otros ingredientes, puedes llegar a preparar una interesante receta de pastel con él y algunos vegetales. Verás, además, que no incorporarás muchas calorías. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ajo para la hipertensión y el colesterol
La hipertensión arterial y el colesterol alto son uno de los grandes problemas de salud que afectan a muchas personas en el mundo entero. Los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo y muchas otras causas, los promueven. Pero el ajo, eterno aliado dentro de los remedios caseros, puede llegar a ser muy útil para combatirlos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios caseros contra las alergias
Las alergias deben ser una de las cosas más engorrosas y molestas que existen. Aparecen y desaparecen, pero mientras tanto dejan su tendal de consecuencias, sobre todo, las irritaciones y las congestiones, dos de los puntos más molestos de este mal respiratorio. Aquí te damos algunos consejos para evitarlas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Alimentación sana

+ El nopal se impone en el mundo entero por sus propiedades
El nopal está tomando preponderancia en el mundo entero, debido a sus buenas propiedades. De hecho, según se ha sabido, el consumo de este fruto ha avanzado en gran parte del mundo y también los estudios sobre sus propiedades. Leer
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