Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 291
2 de marzo de 2009
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A PERDER PESO - Adelgazar es posible... si sabes cómo...
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Portarretratos con material reciclado
Con materiales reciclados que encontrarás fácilmente en casa, podrás realizar unos bonitos marcos decorativos, para tus fotos o para regalar a quien tú quieras. José Luis de SeComoHacer te enseña paso a paso, los materiales necesarios y el procedimiento para hacer portarretratos con material reciclado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer bordados en punto de cruz
Las técnicas para bordar a punto cruz pueden ser aplicadas a muchas manualidades. Si bien esta técnica no ofrece mayores dificultades, seguir las instrucciones te permitirá que tus labores tengan una terminación prolija e impecable. Eva María Torres de DeLabores te enseña paso a paso, cómo hacer bordados en punto de cruz. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Loción para pestañas
¿A quién no le gusta ver sus pestañas hermosas y siempre en perfecta forma? Pues a casi todos. Por eso mismo, este truco puede venirte de maravillas. Verás que no es para nada difícil de preparar y que lo puedes hacer con ingredientes que no son complicados de conseguir. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Bajar de peso para subir la autoestima
Los problemas de obesidad y sobrepeso pueden atentar contra la imagen y el concepto de sí mismo, lo que conduce a un sentimiento de inseguridad y falta de confianza. En tal situación, buscar refugio en la comida, sólo te conduce a perder tu autoestima, a medida que ganas más kilos. Revertir esta situación no es fácil pero tampoco es imposible, si te enfocas en el firme propósito de bajar de peso y reforzar tu autoestima. Carla Valencia te dice cómo lograrlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La importancia de la autoestima
¿Cómo puede pedir o atraer una persona que tiene poca autoestima algo realmente bueno para sí misma? Si vives en el desprecio de ti mismo, si eres una persona con baja autoestima eres de las personas que de alguna manera se castigan. Una persona que tiene autoestima, que se ama y se acepta tal y como es en este momento, que acepta ver y corregir sus defectos sin juzgarse, tampoco se castiga de ninguna manera. Sin duda, una persona que se permite ver lo que es bueno para ella, también se permite pedirlo con el firme convencimiento de que se lo merece. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Cómo elegir un apartamento con buen Feng shui
En los años recientes los apartamentos y condominios se han popularizado en Malasia a juzgar por la cantidad de consultas que recibo sobre como interpretar el Feng Shui de los mismos. Habiendo estudiado e investigado Feng Shui con varios y renombrados maestros de Hong-Kong, los Condominio y Apartamentos son mi mascota preferida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Tratamiento de acupuntura sin agujas
El tratamiento de acupuntura sin agujas emplea un instrumental, originario de China que reemplaza las agujas de acupuntura. Actúa sobre los puntos de acupuntura, con los mismos beneficios de esta técnica tradicional de la medicina china, pero sin pinchar, ni penetrar en la piel. El profesor Carlos Sobenes Buitrón te cuenta en que consiste este revolucionario tratamiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Masajes tailandeses
El masaje tailandés es una técnica combinada, que incluye un trabajo sobre el entorno, pero también sobre el cuerpo. Con raíces en el yoga y el ayurveda, este tipo de masajes trabaja sobre el cuerpo entero ejerciendo diferentes tipos de presión. Conoce un poco más acerca de él. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Efectos de la tibolona
La tibolona es un fármaco muy utilizado en la Terapia hormonal de la menopausia, en cuadros de menopausia fisiológica o quirúrgica; también ha sido equiparado a un "Viagra femenino" por su acción potenciadora de la libido y en la facilitación de la lubricación vaginal de la mujer menopáusica. El doctor Adrián Sapetti habla sobre sus efectos y sus contraindicaciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Artesanías y manualidades

+ Artesanías en Bétera en el Día Internacional de la Mujer Trabajadora
Con motivo de conmemorarse el Día Internacional de la Mujer Trabajadora, el Bosque Mágico organiza para el fin de semana del 7 y 8 de marzo, una feria de artesanías en Bétera, que contará con la garantía y calidad artesanal, que caracteriza sus eventos. Leer
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