+ Beneficios del aceite de onagra
El aceite de onagra se ha vuelto muy popular en su uso debido a sus excelentes propiedades. Es muy empleado en mujeres, ya que regula los efectos hormonales durante menstruación, pero también se emplea para prevenir males cardíacos o para ayudar al sistema inmunológico, entre otras cosas. Conoce sus beneficios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-propiedades-aceite-onagra.html

+ Receta de la chocotorta
A decir verdad, la receta de chocotorta ha sufrido grandes transformaciones a lo largo de su historia y existen tantas recetas, como adictos a este esquisito postre, hecho a base de galletitas de chocolate. En su afamada trayectoria, la chocotorta ha sido originalmente un dulce favorito de las fiestas infantiles, aunque en la actualidad, sus variantes más sofisticadas ocupan un sitial de lujo en las mesas de dulces del catering de fiestas y eventos. Aprende cómo hacer esta torta de chocolate sin cocción, ideal para golosos sin tiempo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina-chocolate/a-receta-de-la-chocotorta.html

+ ¿Cómo tejer a crochet con abalorios?
¿Te gustaría insertar cuentas y abalorios en tus labores tejidas de ganchillo? Pues, anímate. ¡Es muy fácil! Sólo tienes que seguir las instrucciones de Eva María Torres, para tejer a crochet con abalorios. De tal modo, tus manualidades tejidas de ganchillo, se convertirán en atractivas artesanías. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-tejer-a-crochet-abalorios.html

+ Cómo cuidar la belleza de los senos
Todas las mujeres quieren tener sus senos bien firmes, bellos y turgentes. Pero eso no siempre resulta algo sencillo. De todos modos, existen una buena cantidad de trucos que pueden ayudarte a estar mejor en dicho aspecto. Aquí tienes algunos consejos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-trucos-belleza-senos/a-como-cuidar-belleza-senos.html

+ Cómo superar una separación y mantener la autoestima alta
A menudo las situaciones de la vida que nosotros mismos hemos buscado, nos enfrentan a momentos de crisis en los que puede tambalear nuestra autoestima. Tal es el caso del duelo por un divorcio, aunque éste haya sido deseado. Carla Valencia responde a una consulta, con pautas acerca de cómo es posible superar una separación y al mismo tiempo, levantar la autoestima. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-como-superar-separacion.html

+ Disfruta de tu prosperidad interior
La felicidad es el combustible de la prosperidad. Sentirnos merecedores de lo bueno es el primer paso para atraer la abundancia. Cuando nos referimos a prosperidad no sólo hablamos de dinero: amigos, pequeños detalles, momentos irrepetibles, etc... La prosperidad hace también referencia a un estado de ánimo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-prosperidad-vida.html

+ Alivio para el dolor de la espalda
El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes que sufrimos actualmente por consecuencia de la vida moderna. El origen no siempre es (en realidad en la mayoría de los casos) vertebral, puede provenir de pequeñas alteraciones en los órganos de la digestión, de la respiración, de la pelvis. El dolor de espalda es una consecuencia de una deficiencia de movilidad de alguna estructura en el sitio del dolor o a distancia. La osteopatía es una medicina manual que busca la causa real del dolor para aliviarlo y evitar que aparezca nuevamente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-osteopatia/a-para-el-dolor-la-espalda.html

+ Videos de ejercicios caseros para bajar de peso
Si tienes un sobrepeso importante, puede que te inhiban los cuerpos trabajados que ves en el gimnasio o quizás simplemente no tengas el tiempo o el dinero para asistir a uno. Pero ¿qué pasaría si pudieses realizar la misma rutina en tu casa? Luis Mori, un entrenador peruano que durante años se ha especializado en crear rutinas de ejercicios para personas con problemas de obesidad, te ofrece una alternativa, para que te pongas en forma, sin salir de tu hogar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-videos-ejercicios-caseros.html

+ Trucos caseros para el estreñimiento
Ir de cuerpo regularmente es algo importante para cualquier persona. Es que esto es algo fundamental para eliminar las toxinas que se acumulan en el organismo, entre otras cuestiones que hacen al funcionamiento del cuerpo. No a todos les resulta fácil. Por eso mismo, aquí te ofrecemos algunos laxantes naturales que pueden resultarte de maravillas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-trucos-para-estrenimiento.html

+ Curiosa iniciativa amorosa en Vitigudino por San Valentín
El pueblo salmantino de Vitigudino, que está sufriendo despoblación en los últimos tiempos, tomó una extraña determinación para el pasado día de San Valentín: recibir a un contingente de mujeres solteras, la mayoría provenientes de Madrid. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-noticias-curiosas/a-iniciativa-por-san-valentin.html

• Carla Valencia
  http://www.laautoestima.com

• Anne Astilleros
  Escritora, coach y conferenciante internacional
  http://www.atreveteaserfeliz.com

• María Virginia Suarez
  Osteópata – Fisioterapeuta
  http://www.osteopatamadrid.com/

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

• Hebe Bravo
  http://www.innatia.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com