Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 280
4 de febrero de 2009
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A PERDER PESO - Adelgazar es posible... si sabes cómo...
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Recetas para el día de san valentín
Se aproxima San Valentín, el día de los enamorados. Así es como una especie de fiebre de un solo día, se desata entre todos aquellos que están en pareja y gustan de celebrar dicha jornada. De tal modo, el 14 de febrero se convierte en un día de agasajo. ¿Y qué tal compartir con tu novio/a una excelente velada romántica con una buena comida incluída? Aquí te proponemos un menú sencillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Servilleteros de material reciclado
En apenas unos pocos minutos y con material reciclado, José Luis de SeComoHacer, te enseña a fabricar servilleteros, que te vendrán de maravillas para decorar una mesa de fiestas. Estos porta servilletas artesanales se adaptan a cualquier festejo e incluso, pueden ser el souvenir que se lleven los invitados al finalizar la velada. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Patrones de picos y flecos de ganchillo
Los picos y flecos de ganchillo, sirven para dar terminación a tus labores tejidas a crochet. Mientras que los picos de ganchillo pueden ser útiles para pequeñas labores, los flecos se pueden usar para decorar colchas, visillos, edredones y cosas grandes tejidas a crochet. Aquí encontrarás patrones y muestras para tejer picos y flecos de ganchillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Vinagre de manzana para la caspa
La caspa se da en las personas después de manifestarse una serie de factores que la desencadenan, entre los que se encuentran la acumulación de células muertas (las que provocan las escamas) y también el clásico hongo que la genera. Pero hay remedios naturales que pueden ayudarte. Entre ellos se encuentra el vinagre de manzana. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ ¿Cómo controlar las emociones?
Para beneficiar de tu verdadera posición al respecto, permítete estar realmente atento a tus emociones. Nuestras emociones, son nuestros mejores indicadores. Ellas nunca mienten, su única y verdadera función es, indicarnos si lo que estamos experimentando y atrayendo a nuestra vida, es lo que en realidad queremos o justamente… lo contrario. ¿Qué es lo que hace que atraiga situaciones que no me gustan a mi vida? ¿Qué puedo hacer? Una simple pregunta, permite un nuevo enfoque. El darse cuenta y pararse a pensar, implica un cambio de emociones con frecuencia. La pregunta hacia uno mismo es constructiva, ella es el detonante de un cambio total de vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases de autoestima contra la envidia
La envidia es confundida frecuentemente con los celos. La envidia se refiere a sentirse amenazado, por alguien que creemos tiene algo importante para nosotros. Los celos por otro lado, se refieren a sentirse amenazado por un rival con respecto a la persona que amamos. Sentimos envidia porque no nos aceptamos a nosotros mismos, no nos amamos lo suficiente. Ambos la envidia y los celos son emociones tóxicas, sin embargo podemos utilizar estas emociones y transformarlas en saludables. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Agua... elemento aliado de la riqueza
Toda edificación recibe distintos tipos de energías desde los 8 puntos cardinales de la tierra. Estas energías cambian sus atributos cada 20 años y cada año también tiene variaciones particulares; algunas de ellas son muy positivas de y con una gran capacidad de generar riqueza; para ayudarlas a transmitir sus bondades, el Agua es la herramienta más poderosa, pero esta debe ser utilizada con extrema precaución por que mal colocada puede ocasionar el efecto contrario. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Ejercicios para aumentar los glúteos
Adelgazar no es suficiente para lucir la figura soñada. Al perder grasa tu cuerpo ha quedado flácido y sin forma. Necesitas con urgencia tonificar y fortalecer tus músculos y los glúteos son el punto débil de hombres y mujeres. ¿Quién no quiere aumentar sus glúteos y lucir un trasero firme? En sólo 8 minutos de ejercicios diarios puedes lograrlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La planta de boldo y sus propiedades
La planta de boldo se ha convertido en una de las predilectas dentro del mundo de la fitoterapia. Es que sus propiedades medicinales son realmente abundantes. Entre ellas se cuentan la de ser colagogo y colerético, tener propiedades sedantes y hasta flavonoides, muy buenos como antioxidantes. Conoce aquí sus beneficios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades medicinales del árbol de ciprés
A nivel medicinal, las virtudes del ciprés se destacan particularmente sobre el sistema circulatorio, curando várices, debilidad capilar y desórdenes menstruales (ya se trate de reglas excesivamente abundantes o de hemorragias vaginales no relacionadas con la menstruación), en el caso masculino, es probadamente efectivo contra la varicocele. Es también beneficioso para atenuar y sanar las alteraciones del sistema renal (cistitis o infecciones urinarias, problemas con la próstata), del sistema respiratorio (bronquitis, asma, sinusitis, toses espasmódicas) y del sistema digestivo (hemorroides, diarreas, úlceras, etc.). También, entre otras muchas funciones, alivia inflamaciones, edemas y dolores reumáticos en general. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Para qué sirve la manzanilla
Los usos medicinales y cosméticos de la manzanilla están muy extendidos dentro de las recetas caseras para la salud y la belleza. Sin embargo, a pesar de sus excelentes propiedades y beneficios, la manzanilla no está libre de efectos secundarios adversos y contraindicaciones. Entérate para qué sirve la manzanilla y para qué no se recomienda su consumo y protege tu salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Consecuencias de los tratamientos contra la depresión
Muchos pacientes pueden desertar del tratamiento con antidepresivos, en la medida en que los identifican como causas de trastornos que afectan su sexualidad. El Doctor Adrián Sapetti explica las consecuencias de los tratamientos contra la depresión y los síntomas de disfunciones sexuales asociados al uso de estos fármacos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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