Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 276
26 de enero de 2009
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ ¿Qué son los antioxidantes?
Los antioxidantes son sustancias cuya acción consistiría en inhibir la tasa de oxidación de los nocivos radicales libres. Si tu dieta es insuficiente en estas sustancias o si tu sistema tiene un exceso de radicales libres deberías tomar algún suplemento para destruir los agentes oxidantes. Vamos a comentar alguno de estos antioxidantes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Croquetas de gambas y arroz al estilo árabe
Dentro de la cocina árabe, la variedad abunda. Incluso pueden prepararse unas sabrosas croquetas, denominadas originalmente koftas, partiendo de cosas tan sencillas como el arroz o las gambas. Aquí tienes una buena receta para disfrutar y, de paso, probar algo diferente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Cómo fabricar velas paso a paso
La fabricación casera de velas artesanales y decorativas puede ser tanto un gratificante entretenimiento, como un emprendimiento lucrativo para realizar en tu hogar, con miras a su comercialización. Rocío Moreno de Granvelada te enseña paso a paso, cómo fabricar velas en tu casa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Telar de jacquard
Los tejidos de jacquard son muy atractivos y tienen muchas aplicaciones en tus labores de tejido a crochet. Aprender a hacerlos es muy fácil, con las explicaciones paso a paso, de Eva María Torres de DeLabores. Descubre cómo hacer telar de jacquard a ganchillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Estoy enfermo de amor
Dicen que superar una pena de amor toma entre un año y dos. Si lleva más tiempo, es porque la persona se regodea en su dolor, enlentece el proceso natural del olvido y no hace las cosas bien. Si lleva menos, es porque aquel amor no era tal, sino apenas un golpe al frágil ego. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Puedes tú hablar con Dios?
Un diálogo que nos exhorta a abrir nuestro corazón al Creador y hablarle con la confianza de un verdadero Padre, con la familiaridad de la más amada Madre. Como dice Quintero Altuve orar y rezar es hablar con Dios; olvídate de lo que te enseñaron al caletre y dile a ÉL lo que sale de tu corazón, lo que sientes, lo que vives, lo que deseas… y si le vas a pedir algo, no lo hagas para ti, porque ÉL sabe lo que tú necesitas. ORAR es dar y pedir para nuestro prójimo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Dietas rápidas y efectivas para adelgazar
La obesidad y el sobrepeso es un problema de salud, que cada día afecta a más personas. Por tal motivo, adelgazar es el objetivo de millones en todo el mundo. Sin embargo, las dietas no siempre funcionan. ¿Quien no quiere dietas fáciles, rápidas y efectivas?. Existen remedios, trucos y consejos para bajar de peso que te pueden ayudar. Encuéntralos y pónte en forma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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