+ Recetas con pescado azul
El pescado azul usualmente es muy recomendado para que el organismo adquiera más ácidos grasos omega 3, para así favorecer la formación de colesterol bueno. También estos pescados son muy buenos para la memoria, la concentración y todo el sistema circulatorio. Aquí te brindamos dos recetas sencillas para que puedas consumirlos habitualmente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dietas para subir de peso
Si estás por debajo de tu peso ideal y necesitas engordar algunos kilos, lo ideal es que combines una dieta saludable para subir de peso, con ejercicios que no sólo aumentarán tu masa muscular, permitiéndote ganar algunos kilos adicionales, sino que además evitarán que se acumule grasa donde tú no deseas. Las dietas efectivas para subir de peso incluyen alimentos, que además de ser ricos en calorías, poseen un alto valor nutritivo, por lo que son ideales para engordar saludablemente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Recetas con cochayuyo
El cochayuyo es un alga muy común en algunas zonas de América, donde se emplean sus buenas propiedades en platos alimenticios de toda índole. Es cuestión de remojarlas y luego aplicarlas a la preparación deseada. Aquí te proponemos dos recetas sencillas y efectivas con cochayuyo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo superar el desamor y el miedo, causa de la enfermedad
Dicen que la primera vez que respiras resulta dolorosa. Y es que esa primera respiración, sumada a las demás circunstancias del parto, causa un trauma –el llamado trauma del nacimiento- del cual puedes tardar toda una Vida en recuperarte. Según haya sido el guión de nuestro nacimiento, así será nuestra manera de relacionarnos. Al tomar consciencia de nuestros guiones de nacimiento, podemos elegir ver la Vida de manera diferente, dejando atrás el trauma que sufrimos. La relación entre emoción y enfermedad era hasta hace algunas décadas una desacreditada especulación; hoy es ciencia oficial. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo guardar el té verde
El té verde, al ser un té de carácter eminentemente joven, siempre es mejor consumirlo cuanto antes, para así aprovechar mejor su frescura. Igualmente, si deseas reservarlo ya preparado, sus propiedades no se verán afectadas pero tal vez sí su sabor. Aquí te damos algunos trucos al respecto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo aliviar el dolor de hombro, cuello y espalda
El tratamiento osteopático apunta a solucionar las causas del problema. De tal modo, el profesional especializado en osteopatía, a partir de determinados dolores y síntomas, diagnostica la causa que los provocan. Ma. Virginia Suarez Pereda, osteópata y fisioterapeuta, responde a una consulta acerca de cómo aliviar el dolor de hombro derecho, cuello y espalda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Recetas caseras para el colesterol
El colesterol alto es muy malo para la salud de cualquier persona. Pero puedes recurrir a las bondades de la naturaleza para tratarte de los problemas que te puede llegar a ocasionar un nivel de triglicéridos altos. Aquí te ofrecemos algunas alternativas saludables para que puedas lograrlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mujer Cabra en el amor
La mujer Cabra es uno de esos signos del horóscopo chino que se caracteriza por tener un carácter dual por momentos, bastante fogosa, aunque con cambios de humor repentino y también una gran elegancia. Eso sí, le gusta dilapidar el dinero y los excesos, aunque puede llegar a ser una compañera ideal para con quienes logre congeniar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ VII Convención de Medio Ambiente y Desarrollo
Organizado por el Ministerio de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente de la República de Cuba, se desarrollará del 6 al 10 de julio del 2009, la VII Convención de Medio Ambiente y Desarrollo, con el lema 'Formar conciencia para salvar al planeta'. Leer
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• Hebe Bravo
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• Juan Esteban Jorge
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• María Virginia Suarez
  Osteópata – Fisioterapeuta
  http://www.osteopatamadrid.com/

• Carmelo Urso
  http://entiempopresente.multiply.com/

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