Novedades de Innatia

Año VI - Edición Nº 245
14 de noviembre de 2008
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Beneficios del pescado azul
Los pescados azules se han convertido, según los especialistas, en una fuente ineludible de consumo para la sociedad. Es que aportan grasas omega 3, muy importantes para la salud cardíaca. Además, este tipo de pescados cuentan con muchas otras propiedades saludables que alientan su consumo semanal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Ideas para bodas temáticas orientales
Las fiestas temáticas te abren un abanico de posibilidades bastante interesante, para cuando quieres programar una celebración. Te brindan pautas a seguir y un estilo diferencial para tu fiesta. Hasta incluso una boda, puedes realizarla dentro de este marco. Aquí te proponemos una interesante variante: boda oriental. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ideas para fiestas temáticas de magia
Los niños adoran las fiestas temáticas. Esto les permite estar en un mundo aparte, donde dan rienda suelta a sus fantasías y se divierten por doquier. Una de las buenas opciones que tienes para festejar una fiesta de estas magnitudes es haciéndolo con magia. A los peques les fascinará. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Crema protectora corporal
Las cremas protectoras naturales pueden ser una excelente opción para tener la piel de todo tu cuerpo en perfectas condiciones. Con unos pocos elementos puedes hacer una loción más que interesamnte y que te servirá para cuidar tu cutis a diario. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Depilación con hilo
La depilación con hilo se está convirtiendo en una interesante modalidad en varias partes del mundo, para ese molesto trabajo que tienen indefectiblemente, todas las mujeres que quieren verse bellas. Por supuesto, en España ya se ha hecho presente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Jabón líquido de hierbas
¿Te gustaría preparar tu propio jabón líquido totalmente natural para tu hogar? Pues es algo que está totalmente a tu alcance. Simplemente debes tener a mano los elementos correctos y disponerte a prepararlo. Contando como aliada con la raíz de jabonera (una planta con larga data en esta materia), no te resultará complicado y le dará a tu baño un interesante toque herbal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Enjuague bucal para el mal aliento
La halitosis es muy molesta y hasta puede llegar a causarte traumas de sufrirla a menudo. No es bonito andar con mal aliento y, a veces, no te resultan muchos artículos para erradicarla. Pero puedes recurrir también a los enjuagues caseros, que te ayudarán a tener un aliento más fresco. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Trucos para levantar la autoestima
Tener el autoestima alta es fundamental para manejarse correctamente en la vida y poder operar con tranquilidad en muchos aspectos de la misma. Por eso mismo, un cambio de actitud y de maneras de ver la vida será crucial para que salgas del estancamiento en el que te encuentras. Aquí te aportamos algunos consejos que pueden resultarte útiles. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Caso de negociación para uno mismo
Las mujeres encuentran muy difícil negociar para ellas mismas. Incluso las mujeres que son negociadores excepcionales y no tienen problemas en negociar para sus organizaciones, lo pasan mal cuando tienen que negociar para ellas mismas. Aprender a negociar te da más capacidades. Negociar bien te ayudará a conseguir lo que quieres, no sólo en los negocios sino en tu vida personal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: El Mundo del Té

+ La ceremonia del té
En China el té es mucho más que una mera bebida. Es prácticamente un estilo de vida, que tiene connotaciones muy diversas y que se usa hasta para pedir perdón. Por eso mismo, todo un ritual y ceremonia tienen a su alrededor. Fíjate cómo preparan los chinos el té. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Tú puedes sanar tu alma con la terapia del color
Aura-Soma es una disciplina terapéutica cuyos principios teóricos y prácticos fueron canalizados por la osteópata inglesa Vicky Wall en la octava década del siglo XX. Con el fin de profundizar en la práctica sanativa que Vicky Wall sistematizó con la asistencia de una Voz espiritual, entrevistamos a la pionera en el arte del Aura-Soma en Venezuela, María Elena Mancera. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Hierbas para los síntomas de nervios
¿Sientes que estás a punto de estallar a cada instante? ¿Te cuesta controlar los nervios y la ansiedad? Recurrir a psicofármacos para lograrlo, puede no ser la mejor alternativa. A diferencia de estos, las tisanas e infusiones de hierbas no son nocivas y son tan efectivas como los medicamentos. Aprende cómo calmar los nervios con remedios naturales y prepara un buen té relajante, para curar tu ansiedad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Sopa de ajo para la hipertensión
Como es sabido, el ajo es uno de los mejores elementos que puedes emplear a la hora de luchar contra la hipertensión. Por eso mismo, incorporarlo a tu ingesta habitual de alimentos puede traerte interesantes beneficios. Aquí te proponemos una sencilla sopa de ajos para que puedas bajar esa presión alta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios naturales contra los sofocos de la menopausia
Uno de los síntomas más frecuentes y molestos en la menopausia son los sofocos, calores o bochornos. Cómo otros trastornos menopáusicos, los cambios hormonales que se producen en la mujer a esta edad, son las causas de su aparición. Los remedios naturales son una buena alternativa para el tratamiento casero contra estas molestias femeninas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos recomendados para la diabetes
Los diabéticos, como es sabido, tienen que llevar una alimentación estricta. No todos los alimentos son buenos para ellos y, por eso mismo, hay algunos que están especialmente recomendados por diversas razones. Aquí te damos algunos consejos para que puedas seguir una dieta equilibrada. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Trucos para perder peso
Bajar de peso y perder esos kilos de más que se acumulan en la zona del vientre, formando la consabida barriga, es un trabajo arduo y que debe ser sostenido. Para eso debes evitar las soluciones "mágicas" y armar un plan estructurado de alimentación para evitar el consumo extra de calorías. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Alimentación sana

+ Uvas, la fruta de moda
Las uvas se han convertido en una de las frutas de cabecera del pueblo europeo. Es que cada día se le encuentran más propiedades a su favor, entre las que se encuentran los antioxidantes, las capacidades depurativas y su gran acción sobre la piel. Leer
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- La Reglal de los 5 Movimientos es Errónea

- Me gustaría adelgazar, pero no tengo mucho tiempo

- Yoga facial vs Risoterapia: adelgazar cara, antiarrugas, etc

- ¿ Punturar en Lado Izquierdo o Derecho ?

- QUE PERFUME OS GUSTA

- El Metal es más Yin que la Tierra y el Agua

- Un libro que ayudará a muchas personas a crecer interiorment

- QUE KIEREN DECIR LOS PLANETAS RETROGRADOS???

- ¿Como subir el nivel de serotonina de manera natural?

- ¿Qué té puedo preparar que sea lo mas parecido a nestea?

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