+ Beneficios de la zanahoria
La Daucus carota, nombre científico de la zanahoria, es una hortaliza cuyo consumo, aporta muchos beneficios a la salud del cuerpo y a la belleza de la piel. Su rica composición en vitaminas y nutrientes, sumada a su escaso contenido de calorías, hacen de las zanahorias, uno de los alimentos favoritos de las dietas para adelgazar. Además, al poseer carotenos, tiene propiedades bronceadoras, muy valoradas por quienes desean obtener un color dorado para su piel. Conoce más sobre los beneficios de comer zanahoria. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Elaboración de lemonchello casero
El lemonchello es uno de los licores favoritos para quienes disfrutan de este tipo de bebidas. La elaboración de licor de limón casero es muy simple. El único secreto está en las proporciones de los ingredientes y en los pasos a seguir para su preparación, además de esperar el tiempo necesario para su maceración. Aquí encontrarás una receta de limonchello, que podrás saborear al cabo de un mes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ideas para fiestas temáticas vaqueras
Una de las mejores fiestas temáticas que puedes realizar, sobre todo para un cumpleaños infantil, es una celebración al mejor estilo del lejano oeste, como si de cowboys, vaqueros e indios se tratara. Aquí te daremos algunos consejos para que puedas ambientar el espacio, de la mejor manera posible. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo tejer pulseras de hilo en crochet
Las técnicas para hacer pulseras con cuentas, te permiten en pocos minutos, crear diseños de bisutería únicos y originales, tanto para tu uso personal, como para regalar o comercializar. A través de algunos nudos muy simples de macramé, podrás engarzar al tejido todo tipo de abalorios. Aprende cómo tejer pulseras de hilo a crochet, con la incorporación de cuentas y abalorios, mediante nudos de macramé. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla casera para blanquear el rostro
Blanquear la piel se transforma en una gran preocupación para mucha gente. Las manchas en el rostro o tonalidades que se ven desparejas, con respecto al resto del cutis, terminan transformándose en una molestia y en algo antiestético. Por esto mismo, puedes recurrir a esta mascarilla blanqueadora para paliar esos inconvenientes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Crema anticelulitis
Luchar contra la celulitis de manera casera es algo totalmente posible y factible. Simplemente debes dedicarle algunos minutos al día y hacerte de los elementos que componen esta crema. El uso prolongado te dará mejores resultados, además de la combinación con otras prácticas y remedios caseros. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Crema para el contorno de los ojos
La crema casera para el contorno de los ojos puede ser un excelente truco, para reducir las patas de gallo y todas las imperfecciones que se dan en esa zona, sobre todo relativas a las arrugas. Esta mascarilla se prepara con aguacate y un poco de aceite de almendras, dos elementos fundamentales para el cutis. Fácil y efectiva. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicio para aliviar el dolor
La eutonía es una disciplina que combina perfectamente la comunión entre cuerpo y mente, logrando así un trabajo de unidad que permite dirigirse en todas las direcciones. Sus ejercicios pueden hacerse con muchos fines y motivos. Aquí te proponemos uno mediante la respiración, para aliviar el dolor y aumentar la energía. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Definición de inteligencia emocional
Juan David Arbeláez define la inteligencia emocional como "la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anímicos tanto propios como ajenos". Habla de las ventajas de desarrollar la inteligencia emocional y expone la diferencia que existe entre inteligencia, personalidad e inteligencia emocional, lo que explica por qué personas con un alto coeficiente intelectual o con una gran personalidad, en ocasiones no obtienen el éxito en sus vidas. Conoce cómo la inteligencia emocional puede ayudarte a evitar que tus emociones afecten tu salud y a mejorar no sólo tu estado personal, sino también tu relación con los demás. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Puedo tomar todo el té rojo que yo quiera?
Una de las preguntas que se hacen los habituales consumidores de té rojo, es si pueden consumir varias dosis diarias de dicho té y en qué puede afectarles a su salud. Afortunadamente, salvo algunas excepciones que pueden traer problemas, todos pueden consumir cuanto té deseen. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Teteras de cerámica
La cerámica es uno de los componentes fundamentales de todas las teteras, que se fabrican a lo largo y ancho del mundo. Con una tradición bastante amplia a sus espaldas, sus métodos y formas han variado consistentemente, con el correr de los años. Por eso mismo es que hoy pueden verse teteras de cerámica de todo tipo y color. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Consejos para una casa sana
Tu casa, tu hábitat diario, tiene que encontrarse siempre en buenas condiciones para que sea un lugar con salud y digno de ser el sitio, en donde estás todos los días. Algunas recomendaciones básicas a veces suelen ser pasadas por alto. Gran error. La ventilación, la luz natural y el ahorro energético son cuestiones muy importantes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cursos de ayurveda a distancia
Muchas veces no tienes la posibilidad de encontrar en el área en donde vives una solución a las cosas que necesitas. Por ejemplo, tal vez estés deseando estudiar ayurveda y no sabes donde concurrir para aprenderlo. ¿Sabías que hay una gran cantidad de cursos para aprender a distancia e incluso online? Aquí te facilitamos algunas opciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Yogaterapia
El sistema Chris La Valle adapta diferentes asanas conforme al problema de cada individuo con una práctica personalizada para favorecer la salud de cada practicante de una manera más eficaz. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vasodilatadores naturales
Los vasodilatadores naturales, en la medida en que favorecen la circulación sanguínea, aportan indudables beneficios en el tratamiento de un gran número de enfermedades, incluso de aquellas que no son de origen vascular. Existen muchas hierbas y plantas medicinales vasodilatadoras, con notables efectos de vasodilatación, a las que puedes recurrir, como alternativa natural a otro tipo de fármacos y medicamentos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Efecto antiespasmódico del té de tilo
Entre las propiedades medicinales del té de tilo, se destaca su notable efecto antiespasmódico, lo que convierte a esta planta en un remedio casero ideal para el tratamiento natural y alivio de cólicos y dolores asociados a espasmos y contracturas musculares involuntarias. Conoce más de las propiedades antiespasmódicas del té de tilo y cómo su consumo puede aportar importantes beneficios para tu salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Hierbas medicinales para la diabetes
Las hierbas medicinales suelen ser bastante interesantes, dentro del grupo de plantas que tienen capacidades paliativas, para diferentes enfermedades. Si bien todos sabemos que la diabetes es una enfermedad crónica, esta puede llevarse de mejor manera con el consumo de algunas hierbas y plantas específicas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo reducir el vientre después del embarazo
Cómo reducir el vientre después del embarazo es una verdadera y justificada preocupación para muchas mujeres. Tras el parto y el nacimiento de tu bebé, seguramente estarás ansiosa de recuperar tu figura, lo que por momentos te parecerá una misión imposible. Sin embargo, con paciencia y constancia verás que no es difícil bajar la panza. Sólo ten en cuenta estos trucos, ejercicios y consejos alimentarios y volverás a estar chata, como antes de quedar embarazada. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cerveza apta para celíacos
Una nueva cerveza se incorpora al vasto mundo y variedad, que está imponiendo esta bebida. Se trata de la Ámbar, apta para celíacos, sin contenido de gluten y que puede ser disfrutada por cualquiera que sufra de este trastorno. Los celíacos de parabienes. Leer
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• Hebe Bravo
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• Juan Esteban Jorge
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• Chris La Valle
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