+ Beneficios del ajonjoli
Las propiedades del aceite de ajonjoli, contenida en sus semillas, también conocidas como semillas de sésamo, aportan innumerables beneficios al organismo. Entre ellos, ayuda a disminuir el colesterol, previene el agotamiento físico y mental, la pérdida de memoria, el estrés, la depresión, el insomnio y otros problemas nerviosos. Además posee hierro y calcio, por lo que su consumo está recomendado en casos de anemia y también, para determinadas enfermedades óseas. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-beneficios-del-ajonjoli.html

+ Café 154
Café 154 se ha establecido, desde hace tiempo, como una de las marcas de café más importantes de Valencia. Poco a poco, fue creciendo cada vez más, hasta que en 1994 se aliaron junto a Productos del Café, conformando así uno de los conglomerados cafeteros más importantes de toda España. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-marcas-de-cafe-en-espana/a-marca-de-cafe-154.html

+ Café Rovi
Cafés Rovi es una de las empresas dedicadas al café, más importantes que se encuentran en la zona de influencia de Barcelona. Con líneas especiales como Plantaciones de Café o Teacoffeepot, esta buena compañía ha sabido ganarse el prestigio dentro de su clientela, gracias a sus franquicias y su calidad. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-marcas-de-cafe-en-espana/a-marca-de-cafe-rovi.html

+ Cómo elegir y conservar las remolachas
Las remolachas son una de esas verduras que no suelen ocasionar demasiados inconvenientes de conservación. Si has tomado en cuenta algunos consejos útiles de como reservarlas, no tendrás ningún problema para disfrutarlas en todo su esplendor con total gusto. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-verduras-y-hortalizas/a-elegir-guardar-remolachas.html

+ Propiedades nutritivas de las setas
Las setas son una hortaliza que no se destaca precisamente, por tener un contenido alto de calorías. Además, tienen varias propiedades nutrientes más que interesantes, entre ellas el contenido de ergosterol. Por otra parte, las setas contienen vitaminas y muchos otros minerales , un vegetal pequeño pero muy nutritivo. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-verduras-y-hortalizas/a-propiedades-de-las-setas.html

+ Fórmula para quitar tatuajes
¿Quieres eliminar para siempre un tatuaje permanente y no sabes cómo hacerlo? Aquí encontrarás las diferentes fórmulas para quitar un tatuaje perenne. Sin embargo, los tratamientos son costosos y en general dolorosos. Por ese motivo, los tatuajes de henna, constituyen una mejor opción a la hora de tatuarse. Claro que sólo duran un par de semanas, pero te evitarás muchos inconvenientes. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-henna/a-formula-quitar-tatuajes.html

+ Receta de mascarilla casera de piña
Una de las mejores mascarillas caseras para la piel grasa es la que integran la dupla de manzanilla y piña. Esta es una combinación que puede resultar muy fructífera para tu cutis graso, si la aplicas con asiduidad. Por eso mismo, pon manos a la obra y elabora esta excelente mascarilla para tu rostro. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-trucos-piel-grasa/a-mascarilla-de-pinya.html

+ Lecturas de autoayuda
La mejor bibliografía de autoayuda, especialmente seleccionada, para que encuentres soluciones a tus problemas, a partir del conocimiento de los autores más importantes y de la experiencia compartida de otros que han pasado por lo mismo que tú. Lecturas recomendadas y relatos de autoayuda. Textos, libros y ebooks de autoayuda para bajar. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-autoayuda/a-lecturas-de-autoayuda.html

+ Generar riquezas
Quizás te preguntes por qué a pesar de trabajar duro, no obtienes la recompensa esperada. El Método Silva de control mental te ayuda a desentrañar las causas y a actuar en consecuencia, programando los cambios necesarios, para que tus esfuerzos sean compensados. Aprende cómo hacerlo. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-control-mental-aplicado/a-generar-riquezas.html

+ Lecturas de liderazgo
Una selección de las mejores lecturas y libros sobre liderazgo empresarial y organizacional de importancia fundamental y lectura obligatoria, para tu crecimiento personal y profesional. Lecturas de éxito para la gestión de tu empresa, dinámicas de trabajo en equipo, motivación laboral, liderazgo en el trabajo, casos de éxito y muchos textos más de interés, para tu formación permanente. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-liderazgo/a-lecturas-de-liderazgo.html

+ Ejercicios de Streching
Los ejercicios de streching son ejercicios de estiramiento, pero ¿Qué es el Streching global activo? Se trata de un método que involucra a todo el cuerpo, mediante posturas que ejercen una tensión pequeña, pero sostenida, en determinados puntos, para liberar tensiones profundas y corregir desviaciones posturales. Conoce más de la técnica del streching y benefíciate con su práctica. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-ejercicios-de-streching.html

+ Plantas para el alcoholismo
Las plantas para el alcoholismo se dividen principalmente en dos grandes grupos. Al ser la adicción al alcohol un problema que repercute mucho en el hígado, uno de esos remedios naturales, se emplea como hepatoprotector. Por otra parte, también se utilizan hierbas para la ansiedad. De este modo, el hecho de dejar de beber puede ser más factible. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-plantas-para-alcoholismo.html

+ Remedios caseros para las flatulencias
Nada más molesto que las flatulencias, causadas por gases estomacales o intestinales, que por otra parte, son un trastorno digestivo frecuente a todas las edades. Los remedios caseros constituyen la solución más fácil y efectiva, para eliminar todo tipo de flatulencias, de forma rápida y sin efectos colaterales adversos. Conoce los más recomendados y libérate de tus molestias. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-remedio-para-flatulencia.html

+ Posturas para el primer encuentro sexual
Siempre hay una primera vez. Puede que te prepares para tu primer encuentro sexual o que quieras que la primera cita íntima, con tu nueva pareja, sea algo inolvidable. En cualquier caso, te preocupa saber cuales son las mejores posturas para hacer el amor. Si bien cada relación es única y especial, algunos consejos te pueden ayudar a dar placer y disfrutar de ese momento irrepetible, que con tanta ansiedad has esperado. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-salud-y-adolescentes/a-posturas-primer-encuentro.html

+ Castillo de San Carlos
El Castillo de San Carlos en las Islas Baleares, en su origen conocido como castillo de Porto Pí, es un castillo de artillería que se alza en la entrada del puerto de Palma de Mallorca, construído en el siglo XVII, con funciones de defensa. En la actualidad, en sus instalaciones, alberga el Museo Histórico Militar de la ciudad. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-castillos-en-baleares/a-castillo-de-san-carlos.html

+ La cerveza como parte de la dieta mediterránea
El Centro de Información de Cerveza y Salud, conjuntamente con la Unión Cívica de Consumidores y Amas del Hogar (UNAE) han lanzado una campaña reivindicatoria, para incluir a la cerveza dentro de la dieta mediterránea clásica. Ya era hora. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-cocina-tradicional/a-cerveza-dieta-mediterranea.html

+ Almería y el turismo natural van de la mano
La zona andaluza de Almería se encuentra de parabienes en lo que a turismo natural se refiere. El ingreso de cada vez más turistas en la región aumenta, temporada tras temporada y eso se traduce en buenos réditos para todo el sector dedicado al turismo. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-turismo-viajes/a-almeria-turismo-natural.html

• Hebe Bravo
  

• Juan Esteban Jorge
  

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com