Novedades de Innatia

Año VI - Edición Nº 148
7 de abril de 2008
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Cómo elegir y conservar los espárragos
Los espárragos son una verdura no tan difícil de escoger. Simplemente debes tener en cuenta algunas recomendaciones, como evitar que estén algo decoloridos o manchados. Tampoco te será un gran problema conservarlos, si los has escogido con sabiduría. Podrás preservarlos por varios días en tu refrigerador. Leer
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+ Cómo cocinar los espárragos
Los espárragos son una de esas verduras que deben ser cocidas antes de consumirlas. Además, a la hora de ser servidas, soportan una gran cantidad de variantes. Fritos, gratinados, a las brasas, en sopa o de la manera que se te ocurra. Los espárragos no pueden faltar en tu mesa. Terminarán siendo indispensables en cualquiera de tus comidas. Leer
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Ejercicios para los labios
Los labios a veces pierden su consistencia o tal vez deseas tenerlos de mayor grosor. No necesitas inyecciones de colágeno ni tratamientos que pueden dañar tu salud. Simplemente pon empeño y realiza a diario algún ejercicio para los labios y verás como se mantienen de mejor manera. Leer
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+ Ejercicios para los pómulos
Los pómulos son una de esas zonas de tu rostro que quieres que se vean bien, aunque el paso del tiempo les vaya marcando líneas de expresión y algunas arrugas. Afortundamente, con algunos minutos diarios de ejercicios faciales, puedes lograr que los músculos de tu rostro se vayan tonificando, logrando así un interesante efecto antiarrugas. Leer
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+ Receta casera para reflejos rojizos del cabello
Si quieres lucir unos reflejos rojizos espectaculares, no dejes de probar esta sencilla receta casera de loción, elaborada con productos naturales, que no dañarán tus cabellos y te permitirán una apariencia renovada, sin la necesidad de recurrir a tinturas. Leer
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NOTAS: Crecimiento personal

+ La musicoterapia y los niños con discapacidad auditiva
La calidad de vida de los niños con problemas auditivos puede verse notoriamente incrementada, una vez que empiezan a tomar contacto con la musicoterapia. Esta disciplina les permite acceder a algunas cuestiones a las que de otra manera no podrían, tomando contacto con las vibraciones musicales y expresándolas a través de su cuerpo. Leer
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NOTAS: El Mundo del Té

+ Té blanco de Ceilán, un té repleto de fragancias
El té blanco de Ceilán ha ido adquiriendo dimensiones majestuosas a lo largo del mundo, siendo uno de los más valorados de esa variedad, que existen actualmente en el mundo. Caracterizado por ser un té con notas licorosas, de miel y de pino, ha logrado superar en calidad a muchos de los tés negros, que se producen en esa misma isla del sur de la India. Leer
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+ Té blanco Puerh
El té blanco Puerh es una de las variedades más difíciles de conseguir dentro de lo que respecta a esa clase de té. Y más costosa, por cierto. Es que se produce en una región de la China en donde crece en las alturas, en proporciones menores y que requiere de un trabajo manual tremendamente intenso. Pero el resultado es gratificante, ya que es un té blanco muy esquisito. Leer
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NOTAS: Medicina Natural

+ Postura de cigüeña
La posición de cigueña es una de las posturas de Yoga, que permite la flexión de la espalda hacia adelante, incrementando el flujo de la circulación cerebral y estimulando tanto el sistema nervioso, como la zona abdominal. Leer
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Infusión de pasionaria para bajar de peso
La pasionaria es una excelente hierba si se trata de bajar de peso. ¿Por qué? Porque colabora a calmar la ansiedad y los nervios. De ese modo, cuando sufras esos ataques de querer comer imperiosamente algo, durante una dieta, puedes recurrir a la pasionaria como una gran aliada para adelgazar. Te evitarás todos esos atracones innecesarios, con unas buenas tazas de infusión. Leer
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NOTAS: Tarot, Esoterismo, Astrología

+ Cáncer con Capricornio
Como es sabido, la compatibilidad entre los signos del zodíaco puede arrojar determinadas coincidencias y diferencias. En el caso planteado entre los signos de Cáncer y Capricornio, la compatibilidad de pareja puede determinar una interesante relación. Sobre todo si comienzan en una buena amistad, para irse afianzando con el correr del tiempo. Leer
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+ Carta El Colgado en el Tarot
La carta del Arcano Mayor El Colgado del Tarot, salga o no invertida, es de compleja interpretación, ya que puede tener significados muy contradictorios que sólo podrán develarse, a la luz del resto de la tirada. Leer
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NOTAS: Turismo y viajes

+ Castillo de Manzanares el Real
El Castillo nuevo de Manzanares el Real, conocido también como Castillo de los Mendoza, es un palacio fortificado, que fue construido en el siglo XV, junto al río Manzanares, en el municipio de Manzanares el Real, destacándose por ser el mejor conservado de la Comunidad de Madrid. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Hebe Bravo
  • Juan Esteban Jorge
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