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+ Sopa fría de pepinos
La sopa fría de pepinos es una opción más que saludable y sencilla para cuando no sabes que cocinar y quieres comer algo sabroso y nutritivo. Por eso mismo, nunca está de más tener apunta esta maravillosa receta con verduras para que puedas satisfacer a tu paladar con unos pocos y sanos ingredientes. Leer
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+ Sopa crema de calabazas
La sopa crema de calabazas es una de esas comidas típicas que nunca está de más conocer para poder llevar adelante en cualquier situación. A toda la familia le gusta y está buenísimo tener un buen plato de sopa en la mesa, sobre todo en invierno. Esta receta que te facilitamos es fácil de preparar y muy sabrosa para tu paladar. Leer
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+ Gazpacho de remolachas
El gazpacho de remolachas es una interesante variante de la tradicional receta ibérica. Está hecha a base de esta hortaliza que le conferirá un color y sabor bastante particular, amen de otros ingredientes tradicionales de hallar en cualquier buen gazpacho. Ideal para vegetarianos, veganos y cualquier persona que quiera disfrutar de una receta con verduras totalmente fácil y atractiva. Leer
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+ Cómo preparar las escarolas
La escarola es un vegetal que se destaca por su sabor amargo, con algunos contrastes dulces más que interesantes. Al igual que la lechuga, es una verdura que adquiere mejores características cuando es consumida cruda. Puedes hacer unas ensaladas magníficas con esta noble hortaliza. Leer
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+ Cómo elegir y conservar las escarolas
Las escarolas son una de esas verduras de hojas verdes que suele ponerse fea con facilidad. Por eso mismo, nada mejor que escogerlas en su punto exacto y aprovecharlas de inmediato. De todos modos, aquí tendrás una serie de consejos que pueden resultarte de mucha utilidad para que estén en plenas condiciones. Leer
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+ Gato de origami
Esta figura de gato de origami se realiza en varias etapas. Sin embargo, es tan sencilla, que hasta los más chicos podrán realizarla sin ninguna dificultad. Leer
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+ Sesión de ejercicios faciales
Los ejercicios faciales son aliados indispensables para mantener el rostro en condiciones, con los músculos faciales tonificados y así poder ejercer una acción antiarrugas. Por eso mismo, con dedicarle algunos minutos de tu tiempo a diario, ya podrás tener la cara en muchísimo mejor estado. Aquí te proponemos un ejemplo de sesión de ejercicios faciales. Leer
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+ Posición de pavo real
La posición de Pavo Real o Mayurasana es una de las asanas básicas de Yoga, que como la postura de cuervo, desarrolla el equilibrio del cuerpo, sobre las muñecas y antebrazos, contribuyendo a su fortalecimiento. Leer
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+ Papaya para perder peso
La papaya, además de ser un fruto delicioso, es bueno para la pérdida de peso. ¿Por qué? es que se situa dentro del grupo de los vegetales que tienen incidencia dentro de los procesos digestivos y también tiene fuertes cualidades antioxidantes. De ese modo, incluyéndola en una dieta equilibrada para perder peso, lograrás tu cometido. Leer
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+ Ejercicios para rebajar la cara
Los ejercicios para adelgazar suelen ser tremendamente efectivos cuando se los combina con otras actividades para bajar de peso como dietas y remedios caseros. Si tienes constancia y dedicación verás los resultados. Por eso mismo, no tiene más que aprender algunos ejercicios para reducir la cara y ponerlos en funcionamiento. Leer
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+ Zumo de noni para adelgazar
El noni es un peculiar fruto que tiene su origen en la India y que cada día es más requerido debido a sus propiedades para la salud. Entre esas cualidades que tiene el noni, una de las más destacadas es la de permitir la pérdida de peso. El noni actúa muy bien sobre el sistema digestivo y esto lo convierte en un excelente aliado para cualquier tipo de dieta. Leer
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+ Mercado medieval en Ibiza
Para conmemorar la declaración de Eivissa, como Patrimonio de la Humanidad, todos los años se celebra una Feria Medieval en Dalt Vila, el casco antiguo de la ciudad de Ibiza, entre cuyas actividades se destaca la instalación de un Mercado Medieval. Leer
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• Juan Esteban Jorge
  

• Hebe Bravo
  

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