Año X - Edición N° 1448
13 de diciembre de 2016 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Miel de rosas: para qué sirve y cómo utilizarla
- 5 Recetas con nutella fáciles y muy deliciosas
- Cómo hacer caramelo para flan (receta tradicional y de microondas)
- Cómo hacer galletas sin gluten para celíacos
- Los increíbles beneficios del agua oxigenada para la piel, el pelo y los dientes
- Cómo adelgazar la cara
- 6 Tipos de trenzas para el cabello muy fáciles de hacer
- La importancia de aprender a escuchar a los demás
- Frases de los derechos humanos para reflexionar e inspirar
- ¿Para qué sirve la hierba luisa?
- Tisana de uña de gato para combatir los dolores de la artritis
- Rubí, la piedra preciosa roja para tener éxito
- Significado del búho de la suerte como amuleto
- 2 rituales en Luna nueva para atraer abundancia
- ¿Qué es la potencia aeróbica?
- Tratamientos para la bulimia
- Cómo lograr la unión familiar
- Cómo limpiar un espejo muy sucio
- Cómo hacer yoga en casa y en familia
- Yoga en pareja: 5 posturas para mejorar tu equilibrio y flexibilidad
- Propiedades del zumo de limón en ayunas
- Alimentos para engordar
- Remedios caseros para el crecimiento del cabello
- Cómo evitar calambres musculares
- Remedios caseros contra los síntomas de la deshidratación
- Líquido en la rodilla: ¿cómo aliviar el dolor y desinflamar?
- Cómo usar agua oxigenada en el oído para destaparlo
- Cómo quitar un tapón de cera de los oídos
- Remedios caseros para limpiar los ojos
- Picor en las axilas: sus causas y cómo combatirlo
- Calorías de la fruta
Alimentos y Bebidas
Miel de rosas: para qué sirve y cómo utilizarla
¿Te hablaron maravillas de la miel de rosas y te recomendaron tomarla? ¡Qué buen consejo te han dado! La miel de rosas es un remedio natural de exquisito sabor, que puede ayudarte a tratar varios problemas de salud. Descubre para qué sirve y cómo preparar la miel de rosas, ¡leyendo este artículo!
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5 Recetas con nutella fáciles y muy deliciosas
¿Buscas recetas con nutella fáciles y deliciosas? ¡Enhorabuena! Has llegado al mejor sitio, porque en este artículo encontrarás 5 formas diferentes preparar postres de nutella, que no podrás dejar de hacer en casa. ¡No te las pierdas!
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Cómo hacer caramelo para flan (receta tradicional y de microondas)
¿No sabes cómo hacer caramelo para flan y estás buscando una receta? ¡Enhorabuena! Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo encontrarás 2 recetas caramelo líquido diferentes: la tradicional y otra para hacer en microondas. ¡No te las puedes perder!
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Cómo hacer galletas sin gluten para celíacos
¿Estás buscando una receta de galletas sin gluten? ¡Qué afortunada que eres! Porque en este artículo encontrarás 3 formas diferentes de preparar galletas sin harina de trigo, ideales para incorporar a alimentación sin gluten. ¡No te las puedes perder!
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Belleza natural
Los increíbles beneficios del agua oxigenada para la piel, el pelo y los dientes
Conoce los mejores usos del agua oxigenada para las manchas de la piel, aclarar el cabello y mejorar tu salud bucal.
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Cómo adelgazar la cara
El cuerpo en general responde positivamente a la pérdida de peso mediante actividad física, sin embargo, para muchas personas, es un problema adelgazar la cara de manera eficaz.
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6 Tipos de trenzas para el cabello muy fáciles de hacer
¿Te gustan los peinados de trenzas? ¡Qué afortunada que eres! Porque en este artículo encontrarás increíbles trucos para hacer trenzas fáciles. ¡No te los puedes perder!
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Crecimiento personal
La importancia de aprender a escuchar a los demás
Muchas veces no dejamos que los demás hablen tranquilamente y nos oponemos agresivamente a cualquier cosa que estos digan. Aprender a escuchar a las otras personas, por más que no estemos de acuerdo con lo que ellos dicen, tiene que ser una de las cuestiones básicas de nuestro desenvolvimiento cotidiano.
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Frases de los derechos humanos para reflexionar e inspirar
Hay muchas reflexiones sobre los derechos humanos dichas a lo largo de la historia. Sin dudas siempre han estado en discusión porque son ignorados y violados a lo largo del mundo. Por esto siempre es bueno tenerlos presentes, recordarlos, respetarlos y hacerlos cumplir.
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El Mundo del Té
¿Para qué sirve la hierba luisa?
Seguramente conoces bien a la hierba luisa, una planta que tiene magníficos beneficios y que puede aprender a emplearla en esta nota. Entonces, ¿quieres saber para qué sirve la hierba luisa? Descúbrelo en esta nota.
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Tisana de uña de gato para combatir los dolores de la artritis
La artritis es una enfermedad que causa muchas molestias en el diario vivir, sobre todo porque impide el normal desarrollo de las actividades cotidianas a quienes la padecen. Existen diferentes soluciones naturales para aliviar sus síntomas. La uña de gato es una de ellas, ¡descubre cómo actúa!
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Esoterismo
Rubí, la piedra preciosa roja para tener éxito
Dentro de la gemoterapia, el rubí es considerado como una de las piedras más relacionadas con el éxito. ¿Por qué? Es que ayuda a concretar los proyectos y a canalizar la energía positivamente, entre otras cosas. Conoce en este artículo sobre las virtudes de la piedra rubí.
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Significado del búho de la suerte como amuleto
Conoce en el siguiente artículo, qué significa el búho de la buena suerte para el Feng Shui y de qué formas puedes utilizarlo para atraer la abundancia y la prosperidad.
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2 rituales en Luna nueva para atraer abundancia
Desde tiempos ancestrales, diferentes civilizaciones han realizado rituales, hechizos y conjuros, invocando el poder de la Luna. En este artículo te compartiré 2 rituales infalibles si quieres atraer la abundancia y el dinero a tu vida.
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Hogar: Casa y Familia
¿Qué es la potencia aeróbica?
El término potencia aeróbica remite a aquellas actividades realizadas en presencia de oxígeno, propias del mundo del fitness y el deporte. Sin embargo, la diferencia primordial se establece en que el factor tiempo adquiere un valor fundamental.
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Tratamientos para la bulimia
El tratamiento de la bulimia nerviosa se basa tanto en terapias psicológicas, como en abordajes farmacológicos, médicos y nutricionales. Aquí verás los tratamientos más importantes para la bulimia, un trastorno alimentario, que en ocasiones incluso, puede requerir internación para su tratamiento.
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Cómo lograr la unión familiar
Mantener una familia unida no es cosa sencilla, ya que es necesario tener una buena comunicación que genere un clima familiar favorable. En este artículo verás cómo lograr la unión familiar, mediante una serie de consejos.
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Cómo limpiar un espejo muy sucio
Ya no sabes qué hacer para mantenerlos limpios, ¿estás buscando trucos sobre cómo limpiar un espejo? ¡Qué suerte que tienes! Porque en este artículo encontrarás los mejores productos para limpiar espejos muy sucios. ¡No te lo pierdas!
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Medicina Natural
Cómo hacer yoga en casa y en familia
Aprende en el siguiente artículo cómo hacer Yoga en casa y en compañía de toda tu familia. Aprende rutinas y ejercicios que pueden realizar todos juntos.
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Yoga en pareja: 5 posturas para mejorar tu equilibrio y flexibilidad
El yoga en pareja, además de todos los beneficios conocidos del yoga, puede ayudarte a trabajar más el equilibrio, la concentración y la confianza. Conoce todos los beneficios de practicar yoga de a dos.
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Remedios Naturales
Propiedades del zumo de limón en ayunas
Si estás en plan de adelgazamiento, es muy probable que hayas oído hablar de las propiedades del zumo de limón en ayunas para perder peso. Sin embargo, ¿sabes cuál es el mecanismo por el que el limón te ayuda a adelgazar?, ¿conoces la forma de tomar su zumo para bajar de peso?. Entérate de los beneficios del zumo de limón en ayunas y libérate para siempre de esos kilos de más.
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Alimentos para engordar
Si incluyes en tu dieta diaria los alimentos para engordar, podrás saludablemente, recuperar tu peso ideal, ya que te ayudarán a aumentar tu masa muscular, a ganar volumen y a subir los kilos que te faltan, sin que se depositen donde no deseas. Las dietas para engordar deben aportar no sólo mayor cantidad de calorías, sino además, mejor calidad de las mismas. Aprende como engordar y aumentar de peso, de manera natural.
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Remedios caseros para el crecimiento del cabello
Puede que tu pelo débil tarde siglos en crecer. El crecimiento del cabello depende de muchos factores. Sin duda, su estado de nutrición y fortaleza es muy importante para que el pelo crezca más rápido. Los remedios caseros y naturales son la clave del tratamiento capilar para fortalecer y acelerar el crecimiento de tu cabello. Pruébalo y disfruta de una cabellera como siempre soñaste tener.
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Cómo evitar calambres musculares
¿No sabes cómo evitar calambres? ¡No te preocupes más! Si ya has probado de todo y nada parece darte resultado para calmar calambres en el cuerpo, quizás encuentres la solución en este artículo, ya que conocerás remedios muy efectivos. ¡No lo dejes de leer!
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Remedios caseros contra los síntomas de la deshidratación
La deshidratación se produce por diferentes causas, que provocan una excesiva pérdida de los líquidos corporales. Los tipos de deshidratación más graves pueden conducir incluso a la muerte, por lo que es necesario actuar con rapidez, ante los primeros signos y síntomas. El tratamiento natural de la deshidratación con remedios caseros, puede prevenir en muchos casos, sus nocivos efectos sobre el organismo.
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Líquido en la rodilla: ¿cómo aliviar el dolor y desinflamar?
¿Amndas con problemas de líquido en la rodilla? Aquí vas a encontrar todo lo que necesitas saber para aliviar el dolor y ayudar a desinflamarla.
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Cómo usar agua oxigenada en el oído para destaparlo
¿Has escuchado decir que el agua oxigenada en el oído es muy buena para destaparlo? ¡Estás en lo cierto! Está comprobado que el agua oxigenada resulta muy efectiva para la limpieza de oídos tapados. ¿Quieres conocer cómo puedes hacerlo? ¡No te pierdas este artículo!
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Cómo quitar un tapón de cera de los oídos
Verás que es mucho más sencillo de lo que tu crees quitar tapón de cera de tus oídos si sigues este truco casero. Con un poco de agua oxigenada o peróxido, podrás ablandar esa molesta obstrucción y así volver a escuchar con normalidad.
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Remedios caseros para limpiar los ojos
¿Necesitas limpiar tus ojos? ¿Quieres saber qué es bueno para aclarar la vista? Momento de probar con algunos remedios naturales para los ojos rojos, que pueden ser la solución para la limpieza de tus ojos cansados.
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Picor en las axilas: sus causas y cómo combatirlo
¿Quieres saber por qué te pican tanto las axilas? ¿Quieres saber también como puedes combatir este problema? Ambas preguntas estarán resueltas a lo largo de este artículo.
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Calorías de la fruta
La fruta constituye el alimento favorito de las dietas para adelgazar. Su alto contenido en vitaminas y minerales y sus –en general– bajas calorías hacen de las frutas, verdaderas bombas de energía. Pero... ¿cuántas calorías tienen en realidad? Consulta la tabla de calorías de las frutas, antes de armar tu plan de dieta, para no tener sorpresas, al momento de subir a la balanza.
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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