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Año X - Edición N° 1421
26 de agosto de 2016 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Efectos secundarios de los suplementos de CLA
  2. 5 alimentos para la vesícula inflamada
  3. Propiedades del manganeso en el cuerpo humano y alimentos ricos en manganeso
  4. Propiedades del chayote
  5. Aceite de oliva para el pelo
  6. Miel y limón para quitar manchas en la piel
  7. Semillas de linaza para el cabello: conoce sus beneficios y usos
  8. 5 jabones para el acné: de sábila, azufre, avena, árbol de té y más
  9. 10 alimentos para aumentar los senos
  10. Frases de enamorados para aniversario de boda o de novios
  11. Las 30 mejores frases de agradecimientos de cumpleaños
  12. Poemas de desamor
  13. Frases para pedir perdón a una amiga
  14. Beneficios de la infusión de cáscara de cacao o cascarilla
  15. Té verde para la piel de la cara: descubre sus propiedades y usos
  16. El té rojo para adelgazar
  17. Té verde para adelgazar
  18. Cómo son las fases de la luna hoy y para qué sirven
  19. Los mejores rituales para separar rápido y para siempre: aceite, agua, vinagre y una oración
  20. Oración para encontrar el amor de un hombre y una mujer
  21. Oración a Oshun para el amor: atrae o haz que regrese el ser amado
  22. Rituales para encontrar trabajo rápido, con magia blanca gratis
  23. Rituales de santería para atraer el dinero
  24. ¿Qué amuleto elegir para atraer el dinero según tu signo?
  25. Limpieza de colon con café en casa: beneficios y cómo hacerla
  26. Qué es tonificar: descubre qué significa tonificación del cuerpo
  27. 3 ejercicios para adelgazar piernas y muslos en casa
  28. Rutina de calentamiento para niños: ejercicios de gimnasia y juegos
  29. Qué es el entrenamiento en circuito
  30. La sandía ayuda a adelgazar, ¿porque es un alimento con calorías negativas?
  31. Plantas antiinflamatorias para desinflamar de forma natural
  32. Alergia al sol: síntomas y remedios para los granos y la urticaria solar
  33. Alergia a la penicilina: síntomas, tratamiento y alternativas naturales
  34. Pepino: por qué es bueno para combatir el cáncer
  35. El Síndrome de Asperger en la niñez, con Pao Arqueros

Alimentos y Bebidas

Efectos secundarios de los suplementos de CLA

Cápsulas ¿Consumes suplementos de CLA? El ácido linoleico conjugado, empleado habitualmente para adelgazar, posee contraindicaciones y efectos secundarios que te van a interesar. Te diré cuáles son. ¡Acompáñame!

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5 alimentos para la vesícula inflamada

puré de zapallo Cuando sufres de inflamación de vesícula, es muy importante que controles tu alimentación. Para ello, debes tener en cuenta ciertos alimentos que pueden ayudarte a tratar la vesícula inflamada, y reducir el dolor propio de esta enfermedad.

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Propiedades del manganeso en el cuerpo humano y alimentos ricos en manganeso

Nutrientes ¿Te dijeron que tienes este mineral en tu cuerpo, pero no sabes para qué sirve el manganeso? ¡No te preocupes más! Porque en este artículo descubrirás cuáles son sus funciones en el cuerpo humano, sus beneficios y cuáles son alimentos ricos en manganeso. ¡No te lo pierdas!

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Propiedades del chayote

Papa del aire ¿Sabes qué es el chayote o tayota? En este artículo te diré cuáles son las propiedades y beneficios del chayote o papa del aire para tu salud. ¡Acompáñame!

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Belleza natural

Aceite de oliva para el pelo

Aceite de olivo Las propiedades del aceite de oliva no se limitan a sus aplicaciones culinarias, ni a sus beneficios para la salud. Tal es así, que el aceite de oliva para el pelo puede ser un aliado de lujo, en especial si tus cabellos son resecos. Pero... ¿cómo usar el aceite de oliva para el pelo? Entérate en este artículo.

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Miel y limón para quitar manchas en la piel

Limón y miel ¿Tienes manchas en la piel? Pues no te preocupes. Con miel y limón puedes preparar una efectiva mascarillas para quitar las manchas en la piel de tu cara o dónde se localicen. Te diré cómo. ¡Acompáname!

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Semillas de linaza para el cabello: conoce sus beneficios y usos

Semillas de lino ¿Estás buscando un remedio natural para tu pelo? Las semillas de linaza para el cabello son un bálsamo milagroso, ya que le devuelven su brillo y sedosidad natural. En este artículo conocerás todos los beneficios que puede ofrecerte y diferentes formas de utilizarlo. ¡No te lo puedes perder!

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5 jabones para el acné: de sábila, azufre, avena, árbol de té y más

Jabones artesanales El acné es uno de los problemas estéticos más recurrentes, no sólo en la adolescencia. Una de las maneras de combatirlo son los jabones naturales. Existen, afortunadamente, muchas opciones de jabones para el acné que pueden sentarte bien.

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10 alimentos para aumentar los senos

Semillas de hinojo Si quieres saber cómo hacer para que crezcan naturalmente los senos, es importante que conozcas que hay alimentos que pueden favorecerlo. En esta ocasión te presentaré 10 alimentos que puedes incluir a tu dieta habitual.

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Crecimiento personal

Frases de enamorados para aniversario de boda o de novios

anillos de boda Hay veces que el corazón siente mucho pero las palabras no te salen. Para ayudarte están estas frases de enamorados. Inspírate y expresa tu amor en esas ocasiones especiales.

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Las 30 mejores frases de agradecimientos de cumpleaños

Postal de cumpleaños ¿Quieres dedicar algunas buenas frases de agradecimiento para cumpleaños? Te hemos preparado una selección especial de 30, que te van a venir más que bien para desear buenos augurios.

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Poemas de desamor

Corazón Los desamores siempre son sucesos importantes en la vida de cualquier persona que los ha padecido, ya que marcan en cierta forma el carácter de ellos. Y no es casualidad que muchos poetas les hayan dedicado muchas líneas. Hemos seleccionado algunos poemas de desamor que te gustarán.

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Frases para pedir perdón a una amiga

Poemas y cuentos para el día del amigo Si sientes que tienes que pedir perdón a una amiga, puedes utilizar estas frases con palabras que demostrarán tu arrepentimiento desde el fondo de tu corazón. ¡No te las pierdas!

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El Mundo del Té

Beneficios de la infusión de cáscara de cacao o cascarilla

Cocoa ¿Te gusta el cacao? Seguramente sí. Pero... ¿Conoces la cascarilla del mismo? Es económica y con ella se pueden preparar infusiones geniales y con buenas propiedades. Descubre más sobre ella en esta nota.

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Té verde para la piel de la cara: descubre sus propiedades y usos

Belleza ¿Te han recomendado el té verde para la piel? Este es uno de los beneficios menos conocidos de esta curativa bebida. Descubre en este artículo los beneficios del té verde para la piel de tu rostro. ¡No te lo pierdas!

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El té rojo para adelgazar

Té rojo Entre las numerosas virtudes que tiene el té rojo, la que suele ser más destacada por lo difícil que es de conseguir mediante otras técnicas, es la de perder peso. Adelgazar mediante el té rojo es algo que viene siendo empleado por muchas personas desde hace tiempo y que cuenta con estudios que avalan su capacidad para eliminar los kilos de más.

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Té verde para adelgazar

Té verde El té verde es el mejor té para adelgazar. Además de sus magníficas propiedades, se ha vuelto muy popular por sus capacidades adelgazantes. Así es como ha ido sumando adeptos, que buscan perder kilos de la mano de una bebida más que saludable.

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Esoterismo

Cómo son las fases de la luna hoy y para qué sirven

Fases de la luna ¿Cómo influye la Luna en nosotros? ¿Para qué cosas, en lo cotidiano, nos puede servir conocer las fases de la Luna? En este artículo descubrirás qué tan importante es la Luna para tu vida.

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Los mejores rituales para separar rápido y para siempre: aceite, agua, vinagre y una oración

corazon rojo Aprende las formas de influir definitivamente en una relación que sabes que no lleva a buen puerto, ayudando de esta manera a que un ser querido no tome decisiones equivocadas. Fáciles, sencillos y efectivos son los rituales que te proponemos a continuación.

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Oración para encontrar el amor de un hombre y una mujer

amor roto Si quieres llenar de amor tu corazón y necesitas una ayuda extra, aprende la mejor oración para enamorar a quien te propongas o para aumentar las chances de conocer al amor de tu vida.

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Oración a Oshun para el amor: atrae o haz que regrese el ser amado

Ritual de dinero santería Conquista a quien quieras y atrae el amor a tu vida con esta poderosa oración a Oshún para el amor. Conoce los poderes de esta diosa orixá y aprende a utilizarlos a tu favor.

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Rituales para encontrar trabajo rápido, con magia blanca gratis

trabajador Si tienes problemas económicos, estás buscando empleo o quieres cambiar de trabajo por uno mejor, en este artículo aprenderás una gran cantidad de métodos de magia blanca gratis que te ayudarán a encontrar lo que necesitas.

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Rituales de santería para atraer el dinero

Ritual de dinero santería La santería es una de las religiones sincretistas más antiguas que existen. Sus creencias se expanden por buena parte de América y, por supuesto, no faltan en ella los rituales. Tal es el caso de estos rituales de dinero que podrás apreciar a continuación.

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¿Qué amuleto elegir para atraer el dinero según tu signo?

Peces dorados Piedras verdes, peces dorados, monedas chinas, entre otros, son algunos de los amuletos usados para atraer el dinero. Sin embargo, quizás ignores que cada signo zodiacal tiene su propio talismán de la abundancia. Conócelo y adopta el tuyo, para que el dinero llene tus arcas y nunca vuelva a faltar.

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Hogar: Casa y Familia

Limpieza de colon con café en casa: beneficios y cómo hacerla

Café Seguramente has escuchado hablar de la limpieza de colon con café. Esta técnica puede llegar a ser muy positiva para el organismo, pues ayuda a limpiar la mucosa que se deposita en dicha parte del tracto digestivo. ¡Aprende para qué sirve y cómo se realiza el lavado de café!

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Qué es tonificar: descubre qué significa tonificación del cuerpo

Tonificar Tonificar es sinónimo de endurecer, fortalecer, sin necesariamente aumentar la masa muscular en forma exagerada. Se puede estar delgado, pero tonificado. Es un estado en donde la musculatura en reposo, adquiere un tono de base mayor al habitual.

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3 ejercicios para adelgazar piernas y muslos en casa

Sentadillas Las piernas y los muslos son unas de las partes de tu cuerpo que quizás, no logres adelgazar a pesar de la dieta. Estos ejercicios fáciles para bajar los muslos pueden ser lo que necesitas, para que tus piernas luzcan más delgadas y estilizadas.

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Rutina de calentamiento para niños: ejercicios de gimnasia y juegos

Calentamiento A los niños les gusta jugar para conectarse con el mundo real y poder representarlo, esta característica permite realizar rutinas de precalentamiento en forma lúdica, y así, sin darse cuenta, van haciendo gimnasia de calentamiento para que luego puedan practicar su deporte favorito.

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Qué es el entrenamiento en circuito

Actividad física ¿Has escuchado hablar de los beneficios del entrenamiento en circuito? Se trata de ejercicios que te ayudarán a desarrollar la fuerza de resistencia y a potenciar tu capacidad pulmonar. Descubre en este artículo cuáles son los mejores ejercicios, ¡no te lo pierdas!

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Remedios Naturales

La sandía ayuda a adelgazar, ¿porque es un alimento con calorías negativas?

Sandía ¿Estás comenzando una dieta, y no estás segur@ de comer sandía? ¡Enhorabuena! Has llegado al sitio indicado, porque en este artículo vas a conocer cuántas calorías tiene la sandía y cómo puede ayudarte a perder peso. ¡No te lo pierdas!

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Plantas antiinflamatorias para desinflamar de forma natural

hierba medicinal ¿Estás inflamad@?, ¿buscas desinflamantes naturales? Las hierbas y plantas antiinflamatorias pueden ser una excelente alternativa para tí. ¡Conócelas!

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Alergia al sol: síntomas y remedios para los granos y la urticaria solar

Piel La alergia al sol es un inconveniente bastante complicado, sobre todo en verano. Pero, afortunadamente, es un problema que puede ser tratado y combatido como es debido. Toma nota de los consejos que verás en esta nota: te servirán de mucho si la padeces.

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Alergia a la penicilina: síntomas, tratamiento y alternativas naturales

antibióticos ¿Te has enterado que eres alérgic@ a la penicilina, pero no entiendes de qué se trata? ¡No te preocupes! porque en este artículo vas a conocer cómo funciona esta alergia, cuáles son los síntomas a alergia a penicilina y los mejores tratamientos para aliviarlos. ¡No te lo pierdas!

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Pepino: por qué es bueno para combatir el cáncer

Pepino El pepino es amado por muchos y odiado por otros, ya que su sabor es bastante particular. Pero si te digo que es bueno para combatir el cáncer seguro ya lo aprecias un poco más.

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El Síndrome de Asperger en la niñez, con Pao Arqueros

Asperger Paola Arqueros es nuestra colaboradora en todo lo que refiere al Síndrome de Asperger y hoy nos cuenta todo lo que tiene que ver con la niñez. Educación, integración, diálogo... Tan sólo algunas de las cuestiones sobre las que hablará Pao en esta entrevista.

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Han Colaborado en este número

autor Hebe Bravo

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