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Año X - Edición N° 1406
11 de julio de 2016 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Dieta para bajar los triglicéridos altos: menú y alimentos permitidos
  2. Huacatay u Ocopa: beneficios, propiedades y recetas
  3. Cómo hacer leche de coco casera y cómo usarla
  4. Lípidos en los alimentos: ¿dónde se encuentran los lípidos y cómo obtenerlos?
  5. Qué es la pectina, para qué sirve y cómo prepararla de forma casera
  6. Cómo hacer jabón de baño líquido o gel de ducha con aceites
  7. Las 20 mejores frases para terminar una relación de pareja
  8. 50 Frases de filósofos famosos e importantes: Platón, Nietzsche y otros
  9. 30 Frases de despedida a un compañero de trabajo que se va o se jubila
  10. 50 Frases para dar las buenas noches y enamorar con palabras
  11. 30 Frases para dar los buenos días : graciosas, bonitas y de amor
  12. Adicción a las redes sociales: qué síntomas tiene y cómo tratarla
  13. ¿Para qué sirve la hierbabuena? 10 beneficios del té de hierbabuena
  14. Significado de las velas de 7 colores
  15. Oración a San Marcos de León, infalible para amarrar un amor
  16. Cómo olvidar un amor no correspondido con un conjuro de magia blanca
  17. Hechizo, ritual y oración para quedarse embarazada rápido
  18. Oración a Santa Ana para el amor, conseguir casa, tener hijos y más
  19. Pólipos en la vesícula: aprende qué son y qué tratamientos necesitan
  20. Gastritis en el embarazo: conoce sus causas y qué tratamientos hacer
  21. Cómo limpiar las gafas, lentes o anteojos de forma sencilla y correcta
  22. ¿Qué no se debe comer en el embarazo? Lista de alimentos prohibidos
  23. 10 Remedios caseros para las náuseas en el embarazo y los vómitos

Alimentos y Bebidas

Dieta para bajar los triglicéridos altos: menú y alimentos permitidos

Diente de león ¿Tienes los triglicéridos altos? Pues entonces, debes hacer una dieta para bajar los triglicéridos. En este artículo te diré qué alimentos debes elegir para lograrlo. ¡Acompáñame!

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Huacatay u Ocopa: beneficios, propiedades y recetas

Ocopa El huacatay u ocopa (que tiene por nombre científico Tagetes minuta) se trata de una hierba aromática muy empleada en algunas zonas de América Latina. ¿Quieres conocer más acerca de ella? Pues entonces no te pierdas esta nota.

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Cómo hacer leche de coco casera y cómo usarla

Cocos ¿Tienes ganas de disfrutar de los beneficios de la leche de coco? Pues no tienes más que seguir estos consejos y verás cómo puedes utilizarla sin ningún problema. Es más versátil y saludable de lo que pensabas. No te pierdas este artículo, en dónde aprenderás hasta cómo hacer leche de coco.

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Lípidos en los alimentos: ¿dónde se encuentran los lípidos y cómo obtenerlos?

Semillas ¿Sábes cuáles son los alimentos que contienen lípidos? En este artículo, te diré en qué alimentos se encuentran los lípidos y cuáles son los alimentos ricos en lípidos que debes consumir para cuidar tu salud.

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Qué es la pectina, para qué sirve y cómo prepararla de forma casera

Manzanas La pectina es un tipo de fibra presente en muchos alimentos, pero que no puede ser digerida por el estómago. Razón por la cual, se ha creado suplementos dietéticos que la contienen, para poder obtener sus beneficios. ¡Descubre todo su potencial alimenticio en este artículo!

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Belleza natural

Cómo hacer jabón de baño líquido o gel de ducha con aceites

Gel ¿Te gusta usar gel de ducha? ¡Enhorabuena! Porque en este artículo descubrirás cómo hacer jabón de baño en casa, con una receta muy sencilla y práctica. ¡No lo dejes de leer!

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Crecimiento personal

Las 20 mejores frases para terminar una relación de pareja

Separación ¿Sientes que tu relación de pareja ya no está funcionando, pero no sabes qué hacer? La mejor forma de enfrentar la situación es hablando con franqueza. Si te faltan las palabras adecuadas, toma nota de las frases para terminar una relación de este artículo. Seguro ¡te serán de gran ayuda!

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50 Frases de filósofos famosos e importantes: Platón, Nietzsche y otros

Frases de ánimo Los filósofos y la filosofía siempre dejan frases increíbles para que puedas pensar y también para que compartas y hagas reflexionar a los demás. ¿Quieres leer 50 geniales frases sobre algunas personalidades tales como Platón o Nietzsche? No te pierdas esta nota.

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30 Frases de despedida a un compañero de trabajo que se va o se jubila

trabajo en oficina ¿Tu compañero de trabajo se va en busca de nuevos horizontes? Cualquiera sea el motivo por el que tengas que despedir a alguien de tu trabajo, estas frases de despedida de trabajo, te vendrán de maravillas. :)

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50 Frases para dar las buenas noches y enamorar con palabras

Pareja durmiendo Dar las buenas noches también puede ser una forma de enamorar. Aquí encontrarás una bonita selección de frases para dar las buenas noches a tu pareja.

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30 Frases para dar los buenos días : graciosas, bonitas y de amor

Nuevo día ¿Te gusta comenzar el día con buena energía? Entonces te van a encantar las frases para dar los buenos dias que aparecen citadas en este artículo. Son ideales para compartir con amigos, familiares o con tu pareja, para que comiencen con energía positiva el día. ¡No te lo pierdas!

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Adicción a las redes sociales: qué síntomas tiene y cómo tratarla

red social Las nuevas tecnologías pueden ser muy beneficiosas para una gran cantidad de beneficios. De todas formas su uso excesivo puede traer algunos problemas. Descubre en este artículo cómo superar la adicción a las redes sociales.

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El Mundo del Té

¿Para qué sirve la hierbabuena? 10 beneficios del té de hierbabuena

Menta ¿Estás buscando una bebida de sabor fresco y que pueda ayudarte a tratar algunas enfermedades? El té de hierbabuena es lo que necesitas. No solo te encantará por su agradable sabor y aroma, sino también por todos los beneficios para la salud que puede ofrecerte. ¡Descúbrelos en este artículo!

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Esoterismo

Significado de las velas de 7 colores

Velas de colores ¿Te preguntas para qué sirve esta bonita vela que reproduce los 7 colores del arco iris? Pues, sin duda su función no es meramente decorativa. Su uso esotérico tiene una función multipropósito. Entérate cómo usarla y para qué en este artículo.

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Oración a San Marcos de León, infalible para amarrar un amor

santo ¿Estás enamorado y temes perder el amor de esa persona? ¿Necesitas una ayuda para conquistar y seducir? En este artículo encontrarás una efectiva oración a San Marcos de León que te ayudará a cumplir tus objetivos.

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Cómo olvidar un amor no correspondido con un conjuro de magia blanca

corazon rojo Si estás enamorado de una persona, tu amor no es correspondido y quieres olvidarte lo más rápido posible de la situación, aquí te compartiré un hechizo muy poderoso para que aprendas cómo olvidar un amor fácilmente.

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Hechizo, ritual y oración para quedarse embarazada rápido

embarazo Si estás buscando un hijo y aún no aparece, prueba con este poderoso hechizo de magia blanca y lograrás quedar embarazada rápidamente.

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Oración a Santa Ana para el amor, conseguir casa, tener hijos y más

virgen Descubre en el siguiente artículo, una tradicional y popular oración a Santa Ana, para obtener protección para ti y los tuyos.

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Hogar: Casa y Familia

Pólipos en la vesícula: aprende qué son y qué tratamientos necesitan

vesícula biliar ¿Tienes pólipos en la vesícula? Pues entonces, no te pierdas este artículo. Te diré qué son, cuáles son sus síntomas y que tratamientos existen para el pólipo vesicular.

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Gastritis en el embarazo: conoce sus causas y qué tratamientos hacer

embarazo ¿Estás embarazada y tienes gastritis? La acidez estomacal es un síntoma frecuente en el embarazo. Te diré cuáles son sus causas y que tratamientos puedes hacer para aliviar los síntomas de gastritis en el embarazo.

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Cómo limpiar las gafas, lentes o anteojos de forma sencilla y correcta

anteojos ¿Andas con las gafas sucias? Debes saber que se recomienda una limpieza a menudo. No hace falta recurrir a nada raro: solo agua y jabón. Pero ten en cuenta estas recomendaciones para que todo el proceso sea el indicado.

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Remedios Naturales

¿Qué no se debe comer en el embarazo? Lista de alimentos prohibidos

Fiambres ¿Qué no se debe comer en el embarazo? Es una pregunta frecuente entre las madres primerizas. La alimentación es un aspecto que no debes de descuidar, ya que puede afectar tu salud y la del bebé. Descubre en este artículo, cuáles son los alimentos prohibidos en el embarazo. ¡No te lo pierdas!

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10 Remedios caseros para las náuseas en el embarazo y los vómitos

embarazo ¿Estás embarazada y ya no sabes qué hacer con las náuseas y vómitos? ¡Tranquila! Es uno de los síntomas más comunes del primer trimestre de embarazo. En este artículo encontrarás los mejores remedios caseros para las náuseas y vómitos en el embarazo. ¡No te lo pierdas!

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Han Colaborado en este número

autor Hebe Bravo

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