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Año X - Edición N° 1403
1 de julio de 2016 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Para qué sirve la vitamina K y cómo tomarla para mejorar tu salud
  2. Ondas surferas: aprende cómo hacer ondas en el pelo paso a paso
  3. 60 frases para tatuajes en inglés con traducción al español
  4. Cómo mejorar la concentración: 10 consejos para ejercitarla
  5. Acoso laboral o mobbing: 10 pasos para prevenirlo y superarlo
  6. Cómo hacer el té verde
  7. Guayusa: qué es y para qué sirve esta bebida energizante de Ecuador
  8. Infusión de ortiga: descubre sus increíbles propiedades depurativas
  9. Signos del zodíaco con fechas
  10. ¿Cómo enamorar a una mujer de Aries? Aprende a conquistarla
  11. Rituales de protección con canela para limpiar malas energías
  12. Poderosa oración a San Charbel para conseguir el trabajo de tus sueños
  13. Novena a San Judas Tadeo para conseguir trabajo rápido
  14. ¿Cuándo y cómo terminar una relación que ya no funciona?
  15. Cómo bajar la panza después del embarazo
  16. ¿Por qué los perros lamen a las personas y a sí mismos? ¡Descúbrelo!
  17. Calorías de la miel
  18. 10 Remedios caseros y naturales para cicatrizar heridas rápido
  19. Cómo hacer una crema para cicatrizar rápido quemaduras, heridas y tatuajes
  20. Qué es el índice aterogénico y cómo saber si es alto o bajo
  21. Baños relajantes de avena para aliviar la dermatitis y el eccema
  22. 9 Tratamientos naturales para la fibromialgia y 2 remedios caseros
  23. Glicerina carbonatada y otros remedios para la cera de los oídos
  24. Cómo limpiar los riñones con 11 remedios caseros y naturales

Alimentos y Bebidas

Para qué sirve la vitamina K y cómo tomarla para mejorar tu salud

Vitaminas ¿Te gusta estar informad@ sobre los nutrientes que poseen los alimentos? En este caso, conocerás todo el potencial medicinal que posee la vitamina K y cómo puede ayudarte a prevenir muchas enfermedades. ¡No te pierdas este artículo!

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Belleza natural

Ondas surferas: aprende cómo hacer ondas en el pelo paso a paso

Cabello ondeado ¿Te gusta tener tu cabello a la moda? Entonces te va a encantar conocer diferentes técnicas para hacer ondas surferas. Es un peinado que con seguridad te gustará llevar ya que le dará un aire descontracturado a tu look. ¡No te pierdas este artículo!

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Crecimiento personal

60 frases para tatuajes en inglés con traducción al español

Tattoo ¿Quieres compartir un tatuaje con una gran amistad? ¿O quizás tatuarte para recordar un amor? Puedes elegir entre éstas frases para tatuajes. De seguro te sentirás representado con más de una y podrás elegirla para llevarla por siempre en tu piel.

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Cómo mejorar la concentración: 10 consejos para ejercitarla

estudiar Si eres un poco despistado o te cuesta concentrarte cuando debes trabajar o estudiar, aquí encontrarás muy buenos consejos para que puedas aprender cómo mejorar la concentración, y aprovecharla al máximo.

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Acoso laboral o mobbing: 10 pasos para prevenirlo y superarlo

trabajador Si eres víctima de maltrato laboral, en este artículo encontrarás 10 estrategias efectivas para superarlo positivamente.

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El Mundo del Té

Cómo hacer el té verde

Té verde ¿Te preguntas cómo tomar el té verde? Pues entonces, has llegado al lugar indicado. No sólo te diré cómo hacer el té verde, sino que además, te compartiré unas recetas que te van a encantar. ¿Me acompañas?

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Guayusa: qué es y para qué sirve esta bebida energizante de Ecuador

Guayusa ¿Has escuchado hablar alguna vez de la guayusa? Se trata de una planta que, en cierta forma, es similar al café, el té o el cacao, por sus propiedades y su capacidad estimulante. Descúbrela a fondo leyendo esta nota.

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Infusión de ortiga: descubre sus increíbles propiedades depurativas

Ortiga Muchas personas huyen de la ortiga, porque su contacto produce un gran picor. Pero que no es para nada dañino, sino todo lo contrario. En este artículo podrás conocer las propiedades y beneficios de la ortiga y cómo preparar en casa una infusión con sus hojas. ¡No te lo pierdas!

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Esoterismo

Signos del zodíaco con fechas

Horóscopo Las fechas del zodíaco para tu signo astrológico, quizás no sean las que tú crees. En efecto, los signos del zodíaco con su fecha de inicio y fin, han cambiado. ¡Infórmate!

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¿Cómo enamorar a una mujer de Aries? Aprende a conquistarla

ariana Si tu intención es enamorar a una mujer nativa de Aries, este artículo te brindará consejos efectivos e ideas originales que te ayudarán a lograr tu objetivo.

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Rituales de protección con canela para limpiar malas energías

Canela Los ambientes, como las personas, son afectados por las energías negativas, acumuladas a lo largo de la jornada. Muchas veces no basta con limpiarlos para eliminar las cargas negativas, en particular si poseen alfombras o tapizados, que tienden a absorber las vibraciones negativas del entorno. En estos casos se necesita algo más; este ritual con canela te dará la solución.

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Poderosa oración a San Charbel para conseguir el trabajo de tus sueños

santo Conoce los poderes de San Charbel y aprende una efectiva oración para conseguir trabajo, en el siguiente artículo.

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Novena a San Judas Tadeo para conseguir trabajo rápido

judas Si tienes problemas para conseguir trabajo, has llegado al lugar indicado. En el siguiente artículo conocerás la Novena a San Judas Tadeo, que te ayudará a encontrar empleo en muy poco tiempo.

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Hogar: Casa y Familia

¿Cuándo y cómo terminar una relación que ya no funciona?

pareja ¿Tu relación está en crisis y necesitas ayuda? Pues en este artículo encontrarás tres formas de darte cuenta si tu relación aún tiene futuro o cómo saber cuándo terminar una relación´.

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Cómo bajar la panza después del embarazo

embarazo ¿Acabas de tener un bebé' si es así, es probable que te haya quedado mucha panza tras el parto. No te preocupes, te diré cómo bajar la panza después del embarazo. ¡Acompáñame!

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¿Por qué los perros lamen a las personas y a sí mismos? ¡Descúbrelo!

Ropa para perros ¿Te llama la atención por qué tu perro lame todo? ¿Quieres interpretar qué te están queriendo comunicar con este tema? Pues entonces no te vayas a perder este artículo, donde podrás aprender más acerca de estos símbolos perrunos.

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Remedios Naturales

Calorías de la miel

Mieles ¿Sabes cuántas calorías tiene una cucharada de miel? Descubre en este artículo las calorías de la miel de abeja pura. Te diré cuánto engorda la miel y hasta una receta en video para adelgazar comiendo miel. ¡No te lo pierdas!

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10 Remedios caseros y naturales para cicatrizar heridas rápido

Aloe vera en gel ¿Te ha pasado que tienes heridas en la piel que son resistentes a la cicatrización? Por suerte existen cicatrizantes naturales que pueden ayudarte. Prueba con estos 10 remedios caseros y naturales.

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Cómo hacer una crema para cicatrizar rápido quemaduras, heridas y tatuajes

Sábila ¿Tienes una quemadura, herida o tatuaje? A menudo tardan siglos en cicatrizar. Te diré cómo hacer una crema casera para cicatrizar rápido quemaduras, heridas y tatuajes. ¡Acompáñame!

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Qué es el índice aterogénico y cómo saber si es alto o bajo

Corazón Una usuaria nos pregunta si el índice aterogénico que a ella le señalaron, a través de sus resultados de laboratorio, es bueno o malo. Lo cierto es que esa es una duda recurrente. Así es como les facilitamos una sencilla manera de comprobarlo.

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Baños relajantes de avena para aliviar la dermatitis y el eccema

cucharada de avena ¿La dermatitis no te da descanso y estás buscando un remedio natural para aliviarla? Los baños de avena pueden ayudarte a calmar la picazón y la irritación de tu piel. en este artículo descubrirás cómo preparar este baño calmante y los beneficios de la avena para la piel. ¡No te lo pierdas!

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9 Tratamientos naturales para la fibromialgia y 2 remedios caseros

Fibromialgia La fibromialgia es, realmente, una enfermedad muy complicada, ya que ataca a músculos y huesos causando un intenso dolor. Al ser una enfermedad crónica, lo mejor es apuntar a combatir sus síntomas. Existen tratamientos naturales para lograrlo.

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Glicerina carbonatada y otros remedios para la cera de los oídos

Oreja Es muy común que una persona sufra de tapones de cera en los oídos. Esto es una reacción del cuerpo, sólo que a veces se generan acumulaciones importantes, dificultando la audición y molestando. Así es como puedes recurrir a estos interesantes trucos caseros y sabrás como destapar un oído tapado.

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Cómo limpiar los riñones con 11 remedios caseros y naturales

riñón ¿Necesitas conocer cómo limpiar los riñones? Existen muchos remedios naturales que pueden serte de gran ayuda para ello, ya que pueden eliminar las toxinas y deshechos que se acumulan en los riñones. Descubre cuáles son los mejores en este artículo. ¡No lo dejes de leer!

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Han Colaborado en este número

autor Hebe Bravo

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autor Juan Esteban Jorge

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autor Laura Casas


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autor María del Pilar Cancela

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