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Año X - Edición N° 1398
19 de junio de 2016 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Calorías de las fresas por 100 gramos: ¿las fresas engordan?
  2. Cómo tener una piel perfecta sin maquillaje en pocos días
  3. Limpieza facial profunda: hazla en casa como un profesional
  4. ¿Cómo es un ataque de nervios o crisis nerviosa y qué debes hacer?
  5. 60 frases indirectas para conquistar en Facebook y Whatsapp
  6. 30 Frases de canciones bonitas en inglés y español
  7. 60 frases de canciones de rock en español y en inglés traducidas
  8. Cómo eliminar el estrés laboral: 14 consejos y tratamientos infalibles
  9. Test: ¿Sufres de adicción a las redes sociales y al Internet? ¡Descúbrelo!
  10. Té de 7 azahares: para qué sirve y cuáles son sus contraindicaciones
  11. ¿Cuándo se sabe si es niño o niña? Conoce el sexo de tu bebé
  12. Para qué sirve la alcachofa: 6 propiedades que te sorprenderán
  13. Propiedades del borojo: conoce esta poderosa bebida energética natural
  14. Cómo subir la presión arterial de manera natural, segura y en casa
  15. ¿Para qué sirve el tamarindo? 8 razones para usarlo como remedio

Alimentos y Bebidas

Calorías de las fresas por 100 gramos: ¿las fresas engordan?

Fresa ¿Adoras comerlas, pero no estás segura de sí las fresas engordan? ¡Tranquila! Porque en este artículo podrás encontrar la respuesta a esta y otras interrogantes, como cuántas calorías tiene la fresa, cuáles son sus beneficios y además, encontrarás deliciosas recetas. ¡No te lo pierdas!

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Belleza natural

Cómo tener una piel perfecta sin maquillaje en pocos días

piel ¿Te gusta lucir una piel sana y hermosa? Existen varios cuidados que debes de tener en cuenta para lograr este objetivo. En este artículo podrás conocerlos para ponerlo en práctica. ¡No lo dejes de leer!

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Limpieza facial profunda: hazla en casa como un profesional

piel ¿Sientes que necesitas una limpieza facial profunda? Si bien la limpieza diaria es uno de los principales cuidados de belleza que debes de tener, una limpieza de cutis profunda es indispensable para eliminar las células muertas y abrir los poros. Descubre cómo hacerla, ¡en este artículo!

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Crecimiento personal

¿Cómo es un ataque de nervios o crisis nerviosa y qué debes hacer?

controlar nervios Una crisis nerviosa puede llegar a ser el punto culminante de muchos acontecimientos que se vienen sumando en tu vida. El tema es, ¿cómo puedes saber si estás al borde de un ataque de nervios? Aquí podrás encontrar síntomas y hasta un test de autoevaluación.

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60 frases indirectas para conquistar en Facebook y Whatsapp

Corazón Nada mejor que usar algunas frases indirectas para emplear en las redes sociales. Si la persona sabe bien por dónde viene la mano, sin duda se dará cuenta de lo que estás queriendo comunicarle. Aquí tienes 50 frases que te pueden servir.

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30 Frases de canciones bonitas en inglés y español

cerati La música tiene un efecto positivo sobre todo tu ser. La música alimenta el alma, especialmente si se tratan de canciones bonitas, que esconden en sus letras sentimientos únicos. Por ello, en esta nota encontrarás frases de estas canciones tan especiales.

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60 frases de canciones de rock en español y en inglés traducidas

The Beatles El rock es un patrimonio que la cultura anglosajona nos dejó para toda la vida. Este estilo musical, sin ningún lugar a dudas, ha dejado frases memorables en su haber. Por eso mismo, recordar algunas de las mejores nunca está de más. Aquí tienes una bonita selección.

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Cómo eliminar el estrés laboral: 14 consejos y tratamientos infalibles

felicidad No dejes que el estrés perjudique tu ánimo, tu salud, tus relaciones. Descubre cómo controlar el estrés, en el siguiente artículo.

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Test: ¿Sufres de adicción a las redes sociales y al Internet? ¡Descúbrelo!

red social ¿Pueden las redes sociales convertirse en una adicción? Descubre cuáles son las señales de que te estás convirtiendo en un adicto y realiza el test para averiguarlo.

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El Mundo del Té

Té de 7 azahares: para qué sirve y cuáles son sus contraindicaciones

té de azahares ¿Te gusta beber infusiones florales? Entonces te va a encantar conocer este té, que conjuga 7 flores diferentes, convirtiéndolo en una bebida de suave y agradable aroma y sabor. En este artículo no solo vas a aprender a prepararlo, sino que conocerás su potencial curativo. ¡No te lo puedes perder!

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Hogar: Casa y Familia

¿Cuándo se sabe si es niño o niña? Conoce el sexo de tu bebé

lactancia ¿Estás esperando un bebé y quieres saber si es niño o niña? Existen varios métodos que te pueden sacar la duda, médicos y de conocimiento popular. En este artículo podrás conocer cuáles son los más certeros y a partir de que semana de embarazo puedes saber si será niño o niña. ¡No te lo pierdas!

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Remedios Naturales

Para qué sirve la alcachofa: 6 propiedades que te sorprenderán

Alcachofa ¿Sabes para qué sirve la alcachofa? En este artículo te diré cuales son sus propiedades y beneficios para tu salud. ¡Acompáñame!

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Propiedades del borojo: conoce esta poderosa bebida energética natural

planta de borojo ¿Conoces las propiedades del borojo? En este artículo te diré cuáles son los beneficios de esta poderosa bebida energética natural. ¡Acompáñame!

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Cómo subir la presión arterial de manera natural, segura y en casa

presión baja ¿Te preguntas cómo subir la presión arterial de manera natural? En este artículo te diré cuales son los alimentos buenos que puedes consumir, para subir la tensión arterial baja.

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¿Para qué sirve el tamarindo? 8 razones para usarlo como remedio

tamarindo ¿Te gustan las especias y los frutos exóticos? Entonces te va a encantar conocer al tamarindo, que posee un gran valor nutricional y medicinal, pero sobre todo un sabor ya aroma excepcional. Descubre todo su potencial en este artículo. ¡No te lo pierdas!

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Han Colaborado en este número

autor Juan Esteban Jorge

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autor Laura Casas


Articulos

autor María del Pilar Cancela

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autor Monserrat Sosa


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