Año X - Edición N° 1378
6 de mayo de 2016 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Función de los carbohidratos: ¿cómo actúan en tu organismo?
- Alimentos para bajar el ácido úrico para descargar en pdf
- Qué son los fosfolípidos: función y tipos de fosfolípidos esenciales
- Beneficios del selenio para mantener tu cuerpo y mente jóvenes
- 10 Sorprendentes propiedades del zumo de zanahoria
- Bolsos tejidos de ganchillo: cómo tejerlos paso a paso
- Músculos faciales: descubre para qué sirven y cómo ejercitarlos
- Cómo controlar los nervios con dos técnicas de relajación
- 20 Frases para felicitar el esfuerzo y reconocer los logros
- 60 frases de karma para entender mejor la ley de causa y efecto
- Leyes de la Gestalt: Ley de la Proximidad, de la Semejanza y más
- 7 Beneficios y propiedades del toronjil que seguro desconocías
- Para qué sirve el Té Rojo: 5 usos y propiedades que amarás
- Propiedades del té de boldo: ¿para qué sirve esta infusión?
- Amarre rápido de amor: seduce y conquista en 10 días
- Poderoso hechizo de congelamiento: aleja la energía negativa en 3 pasos
- Los síntomas más comunes de la ansiedad social
- Feromonas caseras para atraer mujeres y hombres
- Qué es un osteópata y qué hace este tipo de médico por tu salud
- Yoga en pareja: 5 posturas para mejorar tu equilibrio y flexibilidad
- Para qué sirve el limón en la cara: sorpréndete con sus beneficios
- Cómo aclarar el pelo teñido con shampoo de manzanilla rápido
- 10 Propiedades medicinales del aceite de menta
- Aloe vera: ¿sirve para el colon irritable?
- Remedios caseros para los gases intestinales
- 12 remedios caseros para la gastritis para descargar en pdf
- Parásitos intestinales: tipos, causas, síntomas y tratamientos efectivos
- Ojos de pescado: remedios caseros para quitarlos de pies y manos
- Cómo quitar lo requemado con remedios caseros para quemaduras del sol
Alimentos y Bebidas
Función de los carbohidratos: ¿cómo actúan en tu organismo?
Los hidratos de carbono o carbohidratos son uno de los pilares más importantes de una dieta equilibrada. Descubre para qué sirven y cómo actúan en tu organismo.
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Alimentos para bajar el ácido úrico para descargar en pdf
¿Sabías que los niveles descontrolados de ácido úrico en el organismo constituyen el tercer factor de riesgo del infarto? Sólo el consumo de tabaco y los antecedentes familiares lo superan. Descubre qué alimentos debes consumir para bajar el ácido úrico.
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Qué son los fosfolípidos: función y tipos de fosfolípidos esenciales
Existen diferentes tipos de ácidos grasos que forman parte de nuestro organismo, y que son necesarios para su buen funcionamiento. Dentro del grupo de lípidos, se pueden encontrar los fosfolípidos, para que entiendas su importancia, te explicaré qué son y cuáles son sus funciones.
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Beneficios del selenio para mantener tu cuerpo y mente jóvenes
¿Quieres retardar al máximo los primeros síntomas del envejecimiento? El selenio te puede ayudar a lograrlo, ya que su gran poder antioxidante resulta un excelente remedio natural para retardar los signos del paso del tiempo. ¿Quieres conocer cómo puede hacerlo? ¡No dejes de leer este artículo!
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10 Sorprendentes propiedades del zumo de zanahoria
Tomar zumo de zanahoria puede ser una gran idea. ¿Por qué? Porque tiene propiedades que te sorprenderán gratamente. ¿Quieres conocerlas? Lee esta nota y descúbrelas.
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Artesanías y Manualidades
Bolsos tejidos de ganchillo: cómo tejerlos paso a paso
Aprende cómo tejer un bolso a crochet, siguiendo las instrucciones, paso a paso. Además, podrás inspirarte para hacer tu propio diseño en una amplia colección de bolsos tejidos de ganchillo. Son muy fáciles y rápidos de hacer y sólo necesitarás hilo o lana y una aguja de crochet o ganchillo. ¿Te animas?
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Belleza natural
Músculos faciales: descubre para qué sirven y cómo ejercitarlos
Los músculos faciales son los responsables de todas las expresiones que efectúas con tu rostro. Además de conocer su función, descubre cómo ejercitarlos.
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Crecimiento personal
Cómo controlar los nervios con dos técnicas de relajación
Los nervios son realmente una de las cosas que más pueden llegar a traicionarte y a conspirar contra ti mismo si no aprendes a controlarlos de alguna forma u otra. Con estas dos sencillas técnicas de relajación, aprenderás cómo controlar los nervios.
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20 Frases para felicitar el esfuerzo y reconocer los logros
Si quieres valorar el empeño que ha puesto alguien conocido y querido por ti, no puedes perderte estas frases que te ayudaran felicitarlo por el esfuerzo realizado.
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60 frases de karma para entender mejor la ley de causa y efecto
¿Quieres leer las mejores frases de karma que vas a encontrar? Pues entonces no debes perderte esta selección que hemos preparado especialmente para ti.
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Leyes de la Gestalt: Ley de la Proximidad, de la Semejanza y más
Las leyes de la Gestalt son muy interesantes para entender cómo percibes las cosas. ¿Quieres saber qué afirma la Ley de Proximidad, Semejanza, etc.?
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El Mundo del Té
7 Beneficios y propiedades del toronjil que seguro desconocías
Hablar de toronjil es hablar de la melisa: una planta medicinal, con un sabor alimonado, que tiene excelentes propiedades para tu salud y que puedes emplear en tu casa sin ningún tipo de problemas.
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Para qué sirve el Té Rojo: 5 usos y propiedades que amarás
El té rojo es un gran aliado natural para combatir diferentes problemas de tu organismo. ¿Quieres saber para qué sirve? Sus propiedades son realmente interesantes y tiene varios usos, como estimular el metabolismo, ayudar a perder peso o colaborar con la digestión.
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Propiedades del té de boldo: ¿para qué sirve esta infusión?
La planta de boldo (Peumus Boldus) tiene propiedades medicinales que te ayudarán a mejorar la digestión. Conoce para qué sirve la infusión o té de boldo y qué contraindicaciones tiene.
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Esoterismo
Amarre rápido de amor: seduce y conquista en 10 días
Que el objeto de tu deseo no se te escape depende de que sigas al pié de la letra las claves de este amarre de seducción infalible.
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Poderoso hechizo de congelamiento: aleja la energía negativa en 3 pasos
Protégete de las malas energías procedentes de celos, envidias y rencores con este eficaz y sabio hechizo capaz de mantenerte a resguardo
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Hogar: Casa y Familia
Los síntomas más comunes de la ansiedad social
¿Crees que estás sufriendo de ansiedad o fobia social? ¿Quieres conocer cuáles son sus síntomas más habituales? Entonces no dejes de leer esta nota, donde podrás conocer todo acerca de esta problemática.
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Feromonas caseras para atraer mujeres y hombres
Las feromonas son sustancias que emiten señales de deseo y comportamiento a través del olfato, y que juegan un papel fundamental en la seducción y en la relaciones con otros seres en general. Descubre a fondo qué son y para qué sirven.
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Medicina Natural
Qué es un osteópata y qué hace este tipo de médico por tu salud
Un osteópata es un médico especializado en el tratamiento holístico de las disfunciones corporales, que considera el organismo como un sistema en el que todos los órganos se interrelacionan. Entérate qué puede hacer un médico osteópata por tu salud.
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Yoga en pareja: 5 posturas para mejorar tu equilibrio y flexibilidad
El yoga en pareja, además de todos los beneficios conocidos del yoga, puede ayudarte a trabajar más el equilibrio, la concentración y la confianza. Conoce todos los beneficios de practicar yoga de a dos.
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Remedios Naturales
Para qué sirve el limón en la cara: sorpréndete con sus beneficios
¿Te han recomendado su uso para mejorar la piel, pero aún no sabes para qué sirve el limón en la cara? ¡Tranquila! Porque en este artículo conocerás sus principales beneficios y cómo utilizarlos a tu favor, para lucir un cutis radiante. ¡No te lo pierdas!
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Cómo aclarar el pelo teñido con shampoo de manzanilla rápido
¿Quieres aclarar tu cabello? Acompáñame y descubre en cuánto tiempo se aclara el cabello con infusión de manzanilla. Te diré cómo aclarar el pelo teñido con shampoo de manzanilla rápido.
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10 Propiedades medicinales del aceite de menta
¿Sabías que la menta puede llegar a ser fabulosa para muchas cuestiones inherentes a tu salud? Así es. Y mucho más si la empleas en su formato de aceite esencial. ¡No dejes de conocer 10 propiedades que tiene este fabuloso óleo!
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Aloe vera: ¿sirve para el colon irritable?
¿Quieres saber si es bueno o malo tomar aloe vera para el colon irritable? Lee esta nota y evalúa las versiones que hablan a favor y en contra de la sábila para este problema. ¡No te lo pierdas!
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Remedios caseros para los gases intestinales
La flatulencia se produce debido a los gases que se generan en el proceso de digestión y que quedan en el organismo. Suelen ser bastante molestos y desagradables, a la vez que producen hinchazón y molestia. Por esto mismo es que te recomendamos que emplees alguno de estos remedios naturales para los gases.
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12 remedios caseros para la gastritis para descargar en pdf
La gastritis es un mal crónico o temporario, que se produce al inflamarse las paredes internas del estómago. Generalmente viene de la mano de una indigestión o empacho por excesos alimenticios o por malos hábitos a la hora de comer. Puedes emplear cualquiera de estos remedios naturales para la gastritis si quieres sentirte un poco mejor.
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Parásitos intestinales: tipos, causas, síntomas y tratamientos efectivos
¿Tienes problemas digestivos y estás perdiendo peso? Entonces es muy probable que tengas parásitos en tus intestinos. Pero no te preocupes, es un problema bastante común, que puedes tratar con remedios naturales. Descubre cuáles son sus principales síntomas y ¡cómo eliminarlos con remedios caseros!
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Ojos de pescado: remedios caseros para quitarlos de pies y manos
¿Sabes qué son los ojos de pescado? Son callosidades que salen en las manos, entre los dedos o incluso en la planta de los pies. Son muy molestos, incómodos y dolorosos. Descubre cómo quitar un ojo de pescado con estos remedios caseros y naturales.
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Cómo quitar lo requemado con remedios caseros para quemaduras del sol
Los remedios caseros para quitar lo requemado te ayudan a aliviar los síntomas de las quemaduras solares y a regenerar tu piel. ¡Conócelos!
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Karel Alberto DíazLcdo. en Psicología por la Universidad de La Habana
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LAL/AGENCIAS Articulos
Laura CasasArticulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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