Los hidratos de carbono o carbohidratos son uno de los pilares más importantes de una dieta equilibrada. Descubre para qué sirven y cómo actúan en tu organismo.
¿Sabías que los niveles descontrolados de ácido úrico en el organismo constituyen el tercer factor de riesgo del infarto? Sólo el consumo de tabaco y los antecedentes familiares lo superan. Descubre qué alimentos debes consumir para bajar el ácido úrico.
Existen diferentes tipos de ácidos grasos que forman parte de nuestro organismo, y que son necesarios para su buen funcionamiento. Dentro del grupo de lípidos, se pueden encontrar los fosfolípidos, para que entiendas su importancia, te explicaré qué son y cuáles son sus funciones.
¿Quieres retardar al máximo los primeros síntomas del envejecimiento? El selenio te puede ayudar a lograrlo, ya que su gran poder antioxidante resulta un excelente remedio natural para retardar los signos del paso del tiempo. ¿Quieres conocer cómo puede hacerlo? ¡No dejes de leer este artículo!
Tomar zumo de zanahoria puede ser una gran idea. ¿Por qué? Porque tiene propiedades que te sorprenderán gratamente. ¿Quieres conocerlas? Lee esta nota y descúbrelas.
Aprende cómo tejer un bolso a crochet, siguiendo las instrucciones, paso a paso. Además, podrás inspirarte para hacer tu propio diseño en una amplia colección de bolsos tejidos de ganchillo. Son muy fáciles y rápidos de hacer y sólo necesitarás hilo o lana y una aguja de crochet o ganchillo. ¿Te animas?
Los músculos faciales son los responsables de todas las expresiones que efectúas con tu rostro. Además de conocer su función, descubre cómo ejercitarlos.
Los nervios son realmente una de las cosas que más pueden llegar a traicionarte y a conspirar contra ti mismo si no aprendes a controlarlos de alguna forma u otra. Con estas dos sencillas técnicas de relajación, aprenderás cómo controlar los nervios.
Si quieres valorar el empeño que ha puesto alguien conocido y querido por ti, no puedes perderte estas frases que te ayudaran felicitarlo por el esfuerzo realizado.
¿Quieres leer las mejores frases de karma que vas a encontrar? Pues entonces no debes perderte esta selección que hemos preparado especialmente para ti.
Hablar de toronjil es hablar de la melisa: una planta medicinal, con un sabor alimonado, que tiene excelentes propiedades para tu salud y que puedes emplear en tu casa sin ningún tipo de problemas.
El té rojo es un gran aliado natural para combatir diferentes problemas de tu organismo. ¿Quieres saber para qué sirve? Sus propiedades son realmente interesantes y tiene varios usos, como estimular el metabolismo, ayudar a perder peso o colaborar con la digestión.
La planta de boldo (Peumus Boldus) tiene propiedades medicinales que te ayudarán a mejorar la digestión. Conoce para qué sirve la infusión o té de boldo y qué contraindicaciones tiene.
¿Crees que estás sufriendo de ansiedad o fobia social? ¿Quieres conocer cuáles son sus síntomas más habituales? Entonces no dejes de leer esta nota, donde podrás conocer todo acerca de esta problemática.
Las feromonas son sustancias que emiten señales de deseo y comportamiento a través del olfato, y que juegan un papel fundamental en la seducción y en la relaciones con otros seres en general. Descubre a fondo qué son y para qué sirven.
Un osteópata es un médico especializado en el tratamiento holístico de las disfunciones corporales, que considera el organismo como un sistema en el que todos los órganos se interrelacionan. Entérate qué puede hacer un médico osteópata por tu salud.
El yoga en pareja, además de todos los beneficios conocidos del yoga, puede ayudarte a trabajar más el equilibrio, la concentración y la confianza. Conoce todos los beneficios de practicar yoga de a dos.
¿Te han recomendado su uso para mejorar la piel, pero aún no sabes para qué sirve el limón en la cara? ¡Tranquila! Porque en este artículo conocerás sus principales beneficios y cómo utilizarlos a tu favor, para lucir un cutis radiante. ¡No te lo pierdas!
¿Quieres aclarar tu cabello? Acompáñame y descubre en cuánto tiempo se aclara el cabello con infusión de manzanilla. Te diré cómo aclarar el pelo teñido con shampoo de manzanilla rápido.
¿Sabías que la menta puede llegar a ser fabulosa para muchas cuestiones inherentes a tu salud? Así es. Y mucho más si la empleas en su formato de aceite esencial. ¡No dejes de conocer 10 propiedades que tiene este fabuloso óleo!
¿Quieres saber si es bueno o malo tomar aloe vera para el colon irritable? Lee esta nota y evalúa las versiones que hablan a favor y en contra de la sábila para este problema. ¡No te lo pierdas!
La flatulencia se produce debido a los gases que se generan en el proceso de digestión y que quedan en el organismo. Suelen ser bastante molestos y desagradables, a la vez que producen hinchazón y molestia. Por esto mismo es que te recomendamos que emplees alguno de estos remedios naturales para los gases.
La gastritis es un mal crónico o temporario, que se produce al inflamarse las paredes internas del estómago. Generalmente viene de la mano de una indigestión o empacho por excesos alimenticios o por malos hábitos a la hora de comer. Puedes emplear cualquiera de estos remedios naturales para la gastritis si quieres sentirte un poco mejor.
¿Tienes problemas digestivos y estás perdiendo peso? Entonces es muy probable que tengas parásitos en tus intestinos. Pero no te preocupes, es un problema bastante común, que puedes tratar con remedios naturales. Descubre cuáles son sus principales síntomas y ¡cómo eliminarlos con remedios caseros!
¿Sabes qué son los ojos de pescado? Son callosidades que salen en las manos, entre los dedos o incluso en la planta de los pies. Son muy molestos, incómodos y dolorosos. Descubre cómo quitar un ojo de pescado con estos remedios caseros y naturales.
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