Año X - Edición N° 1355
13 de marzo de 2016 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Propiedades de la sandía
- Castañas: valor nutricional y beneficios para la salud
- Lasaña vegetariana de patatas: original, fácil y deliciosa
- Beneficios del extracto de banaba para controlar la diabetes
- 10 dibujos a lápiz fáciles para colorear
- Crema reductora casera para el abdomen o vientre plano
- Beneficios del aceite de jojoba para lucir una piel joven y radiante
- Rejuvenece 10 años con 20 minutos diarios de gimnasia facial antiarrugas
- Henna para cabello
- 3 Jabones para el acné
- Ley de causa y efecto: definición y ejemplos
- Ejemplos de proyectos de vida: ¿cuál es tu plan de vida o propósito?
- Señales para saber si tu relación de pareja ya no funciona
- Las 30 mejores frases de Barack Obama
- Frases y estados para Whatsapp con indirectas
- Estados para Whatsapp en inglés y su traducción
- Tipos de adicciones: cuáles son los más comunes y cómo tratarlos
- Té de cuachalalate: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo
- Té ruso: cómo se prepara y para qué sirve
- Batido alcalino de rooibos, especias y frutos secos
- Hechizo con la Luna llena para la buena suerte
- El mejor hechizo para alejar enemigos
- Poderoso conjuro para dejar los vicios
- Dolor de hígado: síntomas más comunes y remedios caseros
- 10 consejos para limpiar canaletas de forma fácil
- Masajes con digitopuntura para eliminar dolores de cabeza
- ¿Para qué sirve el limón en ayunas?
- Para qué sirve el limón con bicarbonato de sodio
- Beneficios de la miel de manuka para preparar remedios caseros
- Remedios caseros para la fibromialgia
- 3 Baños relajantes para aliviar los dolores musculares de la fibromialgia
- Cómo hacer crecer las uñas: 10 remedios caseros infalibles
Alimentos y Bebidas
Propiedades de la sandía
La sandía está claramente identificada como una "fruta de verano". Es que su gran capacidad refrescante la pone en dicho lugar a las claras. Pero también cuenta con muchas propiedades a su favor, que la convierten en una opción válida como para consumir a diario.
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Castañas: valor nutricional y beneficios para la salud
¿Te gustan los frutos secos? Las castañas poseen uno de los más completos contenidos nutricionales existentes, convirtiéndose en un alimento que no debe de faltar en tu dieta diaria. Descubre todo su potencial en este artículo. ¡No te lo pierdas!
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Lasaña vegetariana de patatas: original, fácil y deliciosa
¿Te da tedio tener que andar hirviendo masa de lasaña? ¿Quieres probar una versión sin harina? Entonces esta receta, en donde láminas de patata hacen de masa, te va a venir más que bien. ¡No te la pierdas!
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Beneficios del extracto de banaba para controlar la diabetes
¿Sufres de diabetes y estás buscando un suplemento que te ayude a controlarla? La banaba puede ser la solución que estás buscando. En este artículo conocerás cómo actúa en tu cuerpo y cómo puedes consumirla para que te ayude a controlar los niveles de glucosa en sangre. ¡No te lo pierdas!
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Artesanías y Manualidades
10 dibujos a lápiz fáciles para colorear
¿Te encanta pintar pero no sabes dibujar? ¡No hay problema! Te compartiré 10 dibujos a lápiz fáciles para colorear ¿Te los vas a perder? ;)
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Belleza natural
Crema reductora casera para el abdomen o vientre plano
¿Tu barriga se ve hinchada? No necesitas morirte de hambre para bajarla: aprende cómo preparar una crema reductora casera y consigue un abdomen plano.
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Beneficios del aceite de jojoba para lucir una piel joven y radiante
¿Quieres que tu piel se mantenga siempre hermosa? Existen varios productos naturales que pueden ayudarte a lograrlo. El aceite de jojoba es uno de ellos. Descubre en este artículo qué beneficios puede ofrecerte y cómo utilizarlo. ¡No te lo pierdas!
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Rejuvenece 10 años con 20 minutos diarios de gimnasia facial antiarrugas
El ejercicio físico puede referirse también a los músculos que componen la cara; si se los trabaja, con 20 minutos diarios de gimnasia facial antiarrugas, es posible aumentar el tono de base y rejuvenecer 10 años.
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Henna para cabello
La henna es muy conocida sobre todo por su característica de tinte natural para el cabello. Pero hay que tener en cuenta varios factores a la hora de aplicar la henna sobre el pelo y seguir las recomendaciones que os apuntamos a continuación.
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3 Jabones para el acné
El acné es uno de los problemas estéticos más recurrentes, no sólo en la adolescencia. Una de las maneras de combatirlo son los jabones naturales. Existen, afortunadamente, muchas opciones que pueden sentarte bien. Estas son tan sólo tres.
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Crecimiento personal
Ley de causa y efecto: definición y ejemplos
Esta ley es a la que le debemos prestar más atención, y la que mejor debemos asimilar, ya que es de ella de donde van a desprenderse las demás leyes y casi toda nuestra vida. Esta ley nos dice “Toda Causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa”, y también se conoce como Acción- Reacción, o Boom
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Ejemplos de proyectos de vida: ¿cuál es tu plan de vida o propósito?
Si sientes que no tienes un plan y te cuesta tomar decisiones, los ejemplos de proyectos de vida te pueden ayudar a fijar un propósito. No te los pierdas.
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Señales para saber si tu relación de pareja ya no funciona
¿Tu relación está en crisis y necesitas ayuda? Pues en este artículo encontrarás tres formas de darte cuenta si tu relación aún tiene futuro o ha llegado es mejor que llegue a su fin.
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Las 30 mejores frases de Barack Obama
Si eres un admirador de Barack Obama, seguramente quieras conocer algunas de sus frases más célebres. Por eso mismo, no te pierdas de leer esta nota. Aquí, sus 30 mejores oraciones.
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Frases y estados para Whatsapp con indirectas
Nada mejor que generar un poco de misterio e incógnita con esos mensajes que largas. La frase puede parecer certera, pero nadie sabrá a quién les estás puntualmente hablando. O sí... Es que esa es justamente la gracia de la indirecta. Ideal para tu Whatsapp.
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Estados para Whatsapp en inglés y su traducción
¿Quieres disfrutar de algunos estados de Whatsapp basados en frases en inglés de TV, películas o canciones? Aquí tienes una genial selección de 40 frases que te van a venir muy bien. ;)
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Tipos de adicciones: cuáles son los más comunes y cómo tratarlos
¿Sabías que las emociones son determinantes para las adicciones? Descubre qué tipos de adicciones existen y cómo tratarlas mejorando el autoestima.
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El Mundo del Té
Té de cuachalalate: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo
¿Te gusta probar bebidas exóticas? Entonces te va a encantar conocer el té de cuachalalate, ya que no solo posee un agradable sabor, sino que también tiene una gran gama de beneficios medicinales que ofrecerte. ¡Descúbrelos en este artículo!
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Té ruso: cómo se prepara y para qué sirve
¿Quieres aprender a preparar un riquísimo té ruso? Pues entonces no te vayas a perder esta receta que se propone en la nota. 100% natural: sin agregados raros ni zumos de polvo. ¡Riquísimo y saludable!
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Batido alcalino de rooibos, especias y frutos secos
¿Te encanta el té rooibos, pero estás aburrid@ de beberlo de la misma forma? Entonces te va a encantar conocer esta receta de batido alcalino, ya que además de disfrutar del rico sabor del rooibos, te permitirá beneficiarte con sus propiedades medicinales. ¡No te la pierdas!
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Esoterismo
Hechizo con la Luna llena para la buena suerte
Si estás necesitando un poco de buena suerte en tu vida, prepárate para la próxima Luna llena, ya que puedes realizar un poderoso conjuro para cambiar la suerte, atraer la prosperidad y la abundancia.
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El mejor hechizo para alejar enemigos
¿Tienes enemigos y no sabes cómo alejarlos? ¿Crees que hay personas que te tiran mucha mala energía? Pues estás en el lugar indicado porque en el siguiente artículo aprenderás un poderoso conjuro que alejará a los indeseados para siempre.
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Poderoso conjuro para dejar los vicios
¿Quieres dejar los vicios y se te hace difícil? Este conjuro de magia blanca te servirá de gran ayuda para abandonar cualquier hábito nocivo que esté perjudicando tu salud.
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Hogar: Casa y Familia
Dolor de hígado: síntomas más comunes y remedios caseros
¿Con frecuencia sufres de dolor de hígado? Es una afección bastante común que afortunadamente puedes tratar con remedios naturales para que no se convierta en un mal mayor. En este artículo descubrirás cuáles son los remedios más efectivos. ¡No lo dejes de leer!
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10 consejos para limpiar canaletas de forma fácil
¿Tus canaletas están obstruidas? ¿Necesitas darle un mantenimiento cuánto antes? Pues entonces no te vayas a perder estos trucos para tenerlas de la mejor forma posible.
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Medicina Natural
Masajes con digitopuntura para eliminar dolores de cabeza
Aprende en el siguiente artículo, una técnica de masaje con digitopuntura que te ayudará a eliminar el dolor de cabeza en corto tiempo sin importar donde te encuentres.
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Remedios Naturales
¿Para qué sirve el limón en ayunas?
¿Has oído hablar de los múltiples beneficios del limón? Si no es así, aquí descubrirás para qué sirve el limón en ayunas y cuándo está contraindicado su consumo.
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Para qué sirve el limón con bicarbonato de sodio
¿Conoces las propiedades de la cura alcalina de limón con bicarbonato? Descubre cuáles son sus beneficios, cómo debes tomarla y si realmente funciona.
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Beneficios de la miel de manuka para preparar remedios caseros
¿Sueles preparar remedios caseros? Entonces es muy probable que utilices miel como uno de los ingredientes principales. Existen diferentes tipos de miel y cada una tiene sus características bien definidas, siendo la miel de manuka una de las que más utilidades ofrecen. ¡Descúbrelas en este artículo!
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Remedios caseros para la fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad de tipo reumática que puede llegar a ser muy dolorosa. Si bien no existen demasiados remedios caseros que ayuden a neutralizarla, lo cierto es que llevar una alimentación acorde, consumiendo algunas vitaminas y nutrientes específicos y teniendo una conducta de vida adecuada, puede hacerla mucho más llevadera. Aquí te damos algunas sugerencias.
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3 Baños relajantes para aliviar los dolores musculares de la fibromialgia
¿Sufres de fibromialgia y ya no sabes qué hacer para aliviar el dolor? Los baños de inmersión pueden ayudarte a relajar tus músculos, provocando un gran alivio del dolor. Descubre en este artículo cuáles son los más efectivos. ¡No lo dejes de leer!
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Cómo hacer crecer las uñas: 10 remedios caseros infalibles
Si ya no sabes cómo hacer crecer las uñas, y estás cansada de tenerlas débiles y quebradizas, estos trucos y remedios caseros son justo lo que necesitas.
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Han Colaborado en este número
Carla Valenciahttp://www.laautoestima.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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