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Año X - Edición N° 1336
28 de enero de 2016 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Los 4 mejores alimentos para desarrollar músculos
  2. Cómo usar la leche de coco
  3. Construcción de un hexágono en cartulina con moldes para armar
  4. Como hacer artesanías en pasta piedra
  5. Cómo quitar las bolsas de los ojos en 20 minutos
  6. 60 estados y frases de canciones para WhatsApp
  7. Frases de San Valentín para el día de los enamorados
  8. Cómo enseñar a tus hijos a no practicar
  9. 25 beneficios del te verde
  10. Té negro en polvo, ¿vale la pena?
  11. ¿Qué significan las llamas de la vela en los rituales?
  12. Biodescodificación para problemas dentales
  13. Bayas de goji: efectos secundarios y contraindicaciones
  14. Huaya, la fruta americana anticancerígena

Alimentos y Bebidas

Los 4 mejores alimentos para desarrollar músculos

músculos ¿Quieres incrementar tu masa muscular? Existen algunos alimentos que pueden ayudarte a lograr este objetivo de forma natural. Descubre cuáles son leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas!

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Cómo usar la leche de coco

Cocos ¿Tienes ganas de disfrutar de los beneficios de la leche de coco? Pues no tienes más que seguir estos consejos y verás cómo puedes utilizarla sin ningún problema. Es más versátil y saludable de lo que pensabas.

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Artesanías y Manualidades

Construcción de un hexágono en cartulina con moldes para armar

Hexágono Si te interesa la construcción de un hexágono en cartulina con moldes para armar, no tienes más que ingresar a este artículo y continuar leyendo. En él encontrarás las explicaciones que necesitas para hacerlo paso a paso.

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Como hacer artesanías en pasta piedra

Masa para modelar ¿Te gustaría trabajar la pasta piedra y no sabes cómo? En este artículo te compartiré las particularidades de esta técnica, ideal para hacer artesanías con la resistencia del mismo cemento. ;)

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Belleza natural

Cómo quitar las bolsas de los ojos en 20 minutos

Contorno de ojos ¿Es frecuente que amanezcas con bolsas en los ojos?, ¿tienes a menudo ojeras que hacen que tu rostro luzca cansado? Si la respuesta es sí, necesitas encontrar una solución rápida y fácil que te permita eliminarlas cuanto antes. Estos trucos caseros prometen resultados efectivos en menos de 20 minutos.

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Crecimiento personal

60 estados y frases de canciones para WhatsApp

WhatsApp ¿Andas buscando algunas buenas opciones para personalizar WhatsApp o Facebook? Aquí encontrarás 60 frases de canciones para elegir. ¡No te pierdas de actualizar tu estado con frases cortas de tus canciones favoritas!

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Frases de San Valentín para el día de los enamorados

amor Si buscas frases de San Valentín para el día de los enamorados, has llegado al lugar indicado. En este artículo encontrarás los mejores mensajes para saludar a tu amor en un día tan especial. :)

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Cómo enseñar a tus hijos a no practicar

acoso Se conoce con el término de "bullying" al acoso físico y psicológico que cometen los jóvenes de edad escolar a un compañero de clase. En este artículo aprenderás algunos tips para enseñar a tus hijos a respetar a sus pares.

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El Mundo del Té

25 beneficios del te verde

Camelia sinensis Que el té verde es un auténtico regalo de la naturaleza a favor de tu salud, ya no hay quien lo dude. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los 25 beneficios más importantes del té verde? En este artículo podrás descubrir para qué sirve el té verde en ayunas o después de las comidas.

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Té negro en polvo, ¿vale la pena?

Té negro ¿Sabías que ahora se ha puesto de moda el té negro en polvo? Así es. Tal como ha sucedido con el café soluble o con el té matcha, esa variante pulverizada del té verde, también está popularizándose el consumo de este tipo de té. ¿Vale realmente la pena?

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Esoterismo

¿Qué significan las llamas de la vela en los rituales?

velas negras En los rituales en los que se utilizan velas, es importante aprender a identificar qué es lo que significa el color, el movimiento y otros rasgos de la llama ya que nos podría estar enviando un mensaje importante al que debes prestarle atención.

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Medicina Natural

Biodescodificación para problemas dentales

Dientes Según el creador de la biodescodificación, Enric Corbera, todas las afecciones físicas y psicológicas tiene una potente causa emocional encubierta. Descubre qué emociones se encuentran detrás de los problemas dentales.

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Remedios Naturales

Bayas de goji: efectos secundarios y contraindicaciones

fruta ¿Has oído hablar maravillas de las bayas de goji? Estos pequeños frutos contienen un excepcional contenido de nutrientes y una gran cantidad de propiedades medicinales. Pero, también su consumo puede provocarte efectos adversos, ¿lo sabías? Descúbrelos en este artículo, ¡no lo dejes de leer!

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Huaya, la fruta americana anticancerígena

Guaya ¿Has escuchado hablar alguna vez acerca de las propiedades anti cancerígenas de la huaya o guaya? En esta nota podrás conocer mucho más al respecto de este tema. ¡Imperdible!

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Han Colaborado en este número

autor Hebe Bravo

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autor Juan Esteban Jorge

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autor Laura Casas


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autor María del Pilar Cancela

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autor Monserrat Sosa


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