Año X - Edición N° 1292
15 de octubre de 2015 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Propiedades del sorgo, un cereal ideal para los celíacos
- Aprende más sobre alimentación sana y natural, de la mano de Lola Sancho
- Frases para pedir dinero en lugar de regalos en la boda
- Cesta cuadrada de trapillo paso a paso
- 7 claves contra la mala circulación en las piernas
- ¿Qué es la meditación Zen y cómo se practica?
- Cómo se elabora el té verde con jazmín
- Cómo hacer tu propio talismán rúnico
- Biodescodificación para enfermedades gástricas
- Musicoterapia, otro tratamiento para aliviar la fibromialgia
- Beneficios de la canela
- Remedio antibiótico de pimienta de cayena
- 4 Remedios caseros para limpiar el hígado naturalmente
Alimentos y Bebidas
Propiedades del sorgo, un cereal ideal para los celíacos
¿Eres celíaco y no sabes qué cereales puedes consumir? El sorgo es uno de los que te está permitido, ya que lejos de causarte algún daño, te ayudará a mantenerte nutrid@. Descubre en este artículo, todos los beneficios que este cereal puede aportarte. ¡No lo dejes de leer!
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Aprende más sobre alimentación sana y natural, de la mano de Lola Sancho
¿Quieres conocer los mejores consejos alimenticios de una naturópata, blogger y escritora? Entonces no te vayas a perder esta nota con Lola Sancho, toda una experta en el tema, quien en esta entrevista te contará sus mejores trucos y sus vivencias junto a la alimentación saludable.
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Artesanías y Manualidades
Frases para pedir dinero en lugar de regalos en la boda
¿Te gustaría pedir dinero en lugar de regalos como obsequio de bodas y no sabes cómo hacerlo? ¡Despreocúpate! Detalles JADE comparte algunas frases que irán de maravillas para la ocasión. ;)
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Cesta cuadrada de trapillo paso a paso
Te diré cómo hacer una cesta cuadrada de trapillo paso a paso, que podrás usar como organizador de tus labores, de tu escritorio o para lo que prefieras. Te resultará muy útil y es superfácil ¿Te animas? ;)
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Belleza natural
7 claves contra la mala circulación en las piernas
Con la llegada del verano los problemas de circulación aumentan por el efecto vasodilatador de las altas temperaturas sobre las venas. Fernando Saenger de Opción Médica, da 7 claves para prevenir y suavizar los síntomas de mala circulación en las piernas.
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Crecimiento personal
¿Qué es la meditación Zen y cómo se practica?
Se trata de un tipo de meditación ancestral de oriente, que se practica cada vez más en occidente. Se practica en la tradicional posición de loto y posee muchos beneficios para el plano emocional, mental y físico.
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El Mundo del Té
Cómo se elabora el té verde con jazmín
Seguramente si te agradan los sabores y aromas florales, el té de jazmín puede ser uno de tus favoritos. Se combina habitualmente con té verde y, si quieres saber cómo se elabora y se prepara, aquí vas a encontrar todo lo que necesitas conocer al respecto.
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Esoterismo
Cómo hacer tu propio talismán rúnico
Las runas vikingas son elementos muy utilizados en esoterismo para realizar predicciónes del futuro o responder preguntas importantes. Si quieres aprender cómo crear tu propio talismán rúnico de protección, sigue leyendo este artículo
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Medicina Natural
Biodescodificación para enfermedades gástricas
Para la biodescodificación, todas las enfermedades tienen una causa emocional. Descubre en el siguiente artículo, cuáles son las emociones que se ocultan detrás de las afecciones gástricas.
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Musicoterapia, otro tratamiento para aliviar la fibromialgia
¿Te gustaría probar con un poco de musicoterapia para sobrellevar mejor la fibromialgia? Lee esta nota y descubre cómo puedes ponerla en práctica en tu día a día.
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Remedios Naturales
Beneficios de la canela
¿Sabías que la canela tiene enormes propiedades y beneficios para tu salud? Pues, ¡así es! Además, te ayudará en el tratamiento de las más diversas dolencias. ¡Entérate!
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Remedio antibiótico de pimienta de cayena
¿Sabías que la pimienta de cayena es genial para ayudar a combatir las enfermedades infecciosas? Pues así es. Con este picante se puede preparar un genial antibiótico natural. ¡No te lo pierdas!
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4 Remedios caseros para limpiar el hígado naturalmente
¿Necesitas desintoxicar tu hígado, pero quieres hacerlo en forma natural? Existen varios remedios que pueden ayudarte a lograrlo. Conoce cuáles son los más efectivos en este artículo. ¡No te lo pierdas!
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Han Colaborado en este número
Fernando Saenger Director Médico de Opción Médica
http://www.opcionmedica.com
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Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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José Antonio y Dolores Eugeniahttp://www.invitacionesjade.com/
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