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+ Endibias al queso azul
Las endibias al queso azul son una de esas recetas geniales a base de verduras que puedes emplear en cualquier momento y quedar muy bien con tus invitados. Ya sea como guarnición o como entrada para un plato principal, estas endibias pueden resultarte de maravillas. Leer
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+ Sardinas a la veneciana con vino blanco
Las sardinas a la veneciana son una maravillosa receta, que combinan una salsa original y muy sabrosa, en la que el vino blanco toma un protagonismo importante. Es una receta que puedes consumir fría o caliente, de acuerdo a tu gusto y también la ocasión en la que desees consumirlas variará según tu antojo. ¡Inténtalas! Leer
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+ Cómo elegir y conservar la calabaza
Debes seguir una serie de recomendaciones a la hora de escoger y conservar una buena calabaza, como con toda verdura. Pero eso no será un problema si sigues los consejos que te daremos en este artículo. De esa manera, conservarás las calabazas durante más tiempo y elegirás la que mejor se encuentre. Leer
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+ Figura base pez en Papiroflexia
Este diagrama corresponde a la figura base pez y no debe ser confundido con los variados peces que se pueden lograr con la técnica de Origami, mediante plegados más elaborados. Leer
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+ Mercado Medieval en la ciudadela amurallada de Hondarribia
Todos los años a mediados de junio, la ciudadela amurallada de Hondarribia celebra una Feria de época con Mercado medieval incluído, atrayendo una gran cantidad de visitantes hacia su casco histórico. Leer
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+ Figura de cometa en Origami
El diagrama de la base cometa es uno de los más fáciles y sencillos de realizar. Su aprendizaje es básico en la práctica de la Papiroflexia o plegado de papel. Leer
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+ Cómo aprender a meditar
A partir de que logres entrar en el nivel alfa o estado meditativo de la mente, podrás comenzar a practicar la visualización, mediante la proyección de un elemento simple sobre una pantalla creada en tu mente. Leer
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+ Cómo aprender a resolver problemas cotidianos
Una vez que estés habituado a alcanzar el nivel alfa con el método Silva de control mental, el proceso quedará asociado en tu mente y se convertirá en algo automático, que te permitirá avanzar hacia la meditación dinámica. Leer
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+ Relajación en el yoga
La relajación es una parte del Yoga, que nos permite desarrollar y armonizar nuestros aspectos físicos, mentales y espirituales, al ayudar a reestablecer la circulación de la energía vital. Leer
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+ Ejercicios para adelgazar caderas
Las caderas son una de las zonas del cuerpo humano particularmente rebeldes a la hora de bajar de peso y reducir las grasas. Siempre que tengas a mano unos buenos ejercicios para ponerlos en práctica, no tendrás problemas. Esta es la base, junto a la buena alimentación, para adelgazar esos lípidos acumulados en caderas y gluteos. Leer
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+ Tarot de Marsella
El Tarot de Marsella es el más conocido y tradicional, fuera de los paises anglosajones y se cree que se originó en el siglo XVI, como una evolución de los primeros Tarots. Leer
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+ Tarot celta
La baraja conocida como Tarot celta se relaciona con los druidas, de quienes se dice que eran grandes videntes, brujos y profetas, capaces de predecir el futuro e interpretar a la Naturaleza. Leer
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+ Ritual para evitar peleas con margaritas
Si amas a la persona con la que convives pero últimamente discuten por cualquier tontería, quizás las tensiones cotidianas estén obrando en contra de la armonía en tu pareja. Este ritual con margaritas te permitirá ver más claro y evitar fricciones. Leer
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+ Ritual para la prosperidad
Si eres de los que tienen infinidad de proyectos, que podrían ser una fuente de gratificaciones e ingresos importantes, pero que nunca llegan a concretarse, es hora que empieces a reencauzarlos para que se hagan realidad, con la ayuda de este sencillo ritual. Leer
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• Hebe Bravo
  
  

• Juan Esteban Jorge
  
  

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