Año X - Edición N° 1266
16 de agosto de 2015 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Como curar aceitunas en salmuera
- Dieta sana para deportistas
- El litchi, un fruto para prevenir enfermedades del corazón
- Gazpacho de almendras
- El triptófano, un tratamiento natural para la bulimia nerviosa
- Alimentos detox que limpian tu cuerpo de la radiación
- Cómo dibujar ojos de caricaturas con rotuladores
- Cómo hacer un mueble de cajas de cartón con cajones
- Crema reductora casera con extracto de algas Macrocystis
- Las mejores frases de Friends
- Honeybush, el nuevo té africano con grandes propiedades medicinales
- Té rooibos: un diurético natural, bueno para eliminar la retención de líquidos
- Padre Acuario: alegre, original y motivador
- Suegra Libra: maternal y compañera
- Cómo hacer un invernadero casero
- Protege tus cultivos de los pájaros
- ¿Qué es la terapia de polaridad y para qué sirve?
- El yogur, un remedio natural para tratar la gastroenteritis
- Remedios caseros para los hongos en los pies
Alimentos y Bebidas
Como curar aceitunas en salmuera
¿Tienes un árbol de olivo y te gustaría aprender a curar aceitunas en tu propio hogar? Pues no es algo que resulte complicado ni mucho menos. Sólo es cuestión de ponerse manos a la obra y preparar esta receta de salmuera que te proponemos.
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Dieta sana para deportistas
Debes tener en cuenta que una dieta sana para deportistas es sumamente importante para tener un buen rendimiento físico. Éste se consigue gracias a dietas especiales para deportistas, ricas en nutrientes, vitaminas y minerales. Esta alimentación es ideal para integrar a un plan de entrenamiento personal.
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El litchi, un fruto para prevenir enfermedades del corazón
¿Conoces al litchi? Es un fruto de origen chino que desde hace un tiempo viene siendo consumido en occidente, en donde se ha hecho famoso sobre todo por su exquisito sabor. Pero, poco se conoce sobre sus propiedades medicinales, en especial para tratar el corazón. ¡Conócelas en este artículo!
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Gazpacho de almendras
El gazpacho de almendras o ajoblanco es un tradicional plato muy nutritivo y aporta ácidos grasos de calidad (gracias a las almendras y el aceite de oliva), además del poder antioxidante del ajo. Ideal para comer algo saludable y sabroso a la vez.
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El triptófano, un tratamiento natural para la bulimia nerviosa
¿Sufres de algún trastorno alimenticio? Son varias las causas que pueden llevar a desencadenar estos trastornos, una de ellas está relacionada con la baja presencia de serotonina. En estos casos el consumo de suplementos naturales como el triptófano pueden ser de gran ayuda. ¡Descubre cómo actúa!
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Alimentos detox que limpian tu cuerpo de la radiación
El cuerpo se llena de toxinas con facilidad. Y muchas de ellas provienen de la radiación. Tu a veces ni lo piensas, pero todos estamos expuestos a ella, de una forma u otra. Aprende qué alimentos te ayudan a eliminar esas sustancias de tu cuerpo.
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Artesanías y Manualidades
Cómo dibujar ojos de caricaturas con rotuladores
¿No sabes cómo dibujar los ojos de tus caricaturas? Merve de manualidadesconninos.com te explica cómo hacerlo con rotuladores. Sigue este paso a paso y verás que es superfácil. ¡Anímate! ;)
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Cómo hacer un mueble de cajas de cartón con cajones
Si te han gustado los muebles de cartón de Isa de elmundodeisa.com, este mueble de tocador con cajones te va a encantar. Está hecho en un 95% con material reciclado por lo que con muy poco dinero, podrás tener un mueble realmente precioso. :)
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Belleza natural
Crema reductora casera con extracto de algas Macrocystis
¿Buscas una crema reductora, pero de origen natural? ¡Acá la tienes!, esta crema a base de algas te ayudará a mejorar el aspecto de la piel y a reducir la grasa existente en algunas zonas de tu cuerpo. Conoce cómo actúa este tipo de algas y cómo puedes elaborar tu propia crema, ¿te parece?
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Crecimiento personal
Las mejores frases de Friends
Seguramente conoces bien a Friends, pues es una de las series con más seguidores que hayan habido en los últimos tiempos, convirtiéndose en una especie de clásico contemporáneo. ¿Quieres leer las mejores frases que ha dejado esta tira? Pues lee la nota y las descubrirás. ;)
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El Mundo del Té
Honeybush, el nuevo té africano con grandes propiedades medicinales
¿Te gusta el té rooibos? Entonces con seguridad también te gustará el honeybush ya que además, de compartir el mismo origen también comparten la ausencia de taninos y cafeína en su composición. Descubre esta nueva bebida de la mano de este artículo. ¡No te lo pierdas!
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Té rooibos: un diurético natural, bueno para eliminar la retención de líquidos
¿Eres amante del té rooibos? Te encantará conocer que a esta curativa y nutritiva bebida se le ha sumado un nuevo beneficio: ayudar a eliminar el exceso de líquido en el organismo. Una buena noticia, ¿verdad? Descubre cómo actúa al respecto el rooibos, leyendo este artículo. ¡No te lo puedes perder!
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Esoterismo
Padre Acuario: alegre, original y motivador
Si tienes un padre Acuario o el padre de tus hijos es acuariano, en este artículo vas a descubrir cómo son estos hombres con respecto a la paternidad.
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Suegra Libra: maternal y compañera
Si tu suegra es nativa de Libra, en el siguiente artículo encontrarás información importante para conocer cómo es ella y cómo hacer para tener una buena relación.
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Hogar: Casa y Familia
Cómo hacer un invernadero casero
Construir un invernadero casero, puede ser una buena alternativa para cultivar algunas especies vegetales en casa, en lugares donde las temperaturas son muy bajas y/o con mucha precipitación, para el mantenimiento de un huerto orgánico.
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Protege tus cultivos de los pájaros
¿Tienes miedo de que los pájaros se coman tus cultivos? Pues eso ya no debe preocuparte. Sólo tienes que poner en marcha algunos buenos trucos y ellos se mantendrán bien lejos.
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Medicina Natural
¿Qué es la terapia de polaridad y para qué sirve?
Se trata de una terapia que fomenta flujo energético del cuerpo y de los chakras para mejorar la salud. Si quieres conocer más sobre la terapia de polaridad, sigue leyendo el siguiente artículo.
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Remedios Naturales
El yogur, un remedio natural para tratar la gastroenteritis
¿Consumes yogur diariamente? Entonces es muy probable que no vayas a sufrir trastornos digestivos o de lo contrario, si estás padeciendo alguno, te será un remedio natural muy efectivo para tratarlo. Especialmente ofrece una gran ayuda para casos de gastroenteritis. ¡Descubre cómo puede hacerlo!
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Remedios caseros para los hongos en los pies
Los hongos en los pies son algo tremendamente molesto y desagradable. A largo plazo, terminan dejándote esa parte del cuerpo sumamente deteriorada y, además, generan el clásico olor fétido en dicha zona. Así es como puedes emplear algunos interesantes remedios naturales para erradicarlos.
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Laura CasasArticulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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Monserrat SosaArticulos | Sígueme en Google+
Sebastián Olguinhttp://www.plantasparacurar.com
Articulos
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