Novedades de Innatia

Año VI - Edición Nº 126
18 de febrero de 2008
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Frutos secos, la base de la dieta mediterránea
Los frutos secos son la base de la dieta mediterránea, y por lo tanto son muy sanos y muy recomendables, ya que son ricos en hierro, vitaminas, calcio y proteínas, además consumiéndolos se reduce la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares... Leer
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Mercado medieval en el castillo de Manzanares el Real
El mercadillo medieval de la villa de Manzanares el Real, a 50 kilómetros de Madrid, se desarrolla en los alrededores del Palacio de los Mendoza, que no sólo es el castillo mejor conservado de la Comunidad de Madrid , sino que además, ofrece un centro de interpretación histórica interactivo. Leer
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+ Plegado de figura preliminar en papel
La figura base preliminar es una de los diagramas más simples de plegado de papel, cuya práctica te permitirá iniciarte en la técnica del origami. Leer
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Visualizar un proyecto proactivamente
Margarita se encontraba en un dilema. Estaba trabajando en una actividad que le había apasionado. Durante muchos años se había formado y volcado en su trabajo. Había llegado a la máxima jerarquía profesional. Estaba Leer
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+ ¿Con o sin hijos?
La opinión políticamente correcta de las sociedades occidentales sobre la satisfacción de tener hijos queda destronada en este libro provocativo y que aborda un rasgo del estereotipo de la mujer moderna, el de la superwoman que puede con todo... Leer
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+ Cómo aprender a relajarse
El control mental puede aliviar el estrés de tu vida cotidiana, a partir de este sencillo ejercicio de relajación, que a través de la proyección en tu pantalla mental de un lugar apacible, te reconfortará para continuar con tu jornada. Leer
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NOTAS: El Mundo del Té

+ Efectos adversos del té
El té es una bebida que prácticamente no tiene contraindicaciones. Acaso su mayor peligro viene de la mano del fluor, un mineral que en exceso puede resultar cancerígeno. Mira en este artículo algunas de las contraindicaciones del té. Leer
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NOTAS: Medicina Natural

+ Principios del yoga
El Yoga se basa en el concepto de que la energía vital o prana, se acumula en unos depósitos o centros de energía, llamados chakras, a partir de los cuales circula por todo el organismo, a través de una red de canales de materia sutil, denominados nadis. Leer
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+ Dieta del yoga
La práctica de Yoga te ayuda a llevar una vida más saludable, a preferir los alimentos puros, evitando los demasiado procesados y los excesos y a comer lentamente, saboreando cada bocado. Leer
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NOTAS: Tarot, Esoterismo, Astrología

+ Tarot egipcio
Los naipes del Tarot egipcio derivan del Gran Libro de Thoth, libro sagrado del antiguo Egipto, dictado por este dios al que se le atribuía la predicción del futuro y la medida del tiempo. Leer
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+ Ritual para la armonía con cuarzo
Los elementos de la naturaleza tienen poderosas energías que te pueden ayudar. Si entras en sintonía con ellos, serán una valiosa fuente de protección tanto para tí, como para tu entorno. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Hebe Bravo

  • Juan Esteban Jorge

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