Año X - Edición N° 1252
14 de julio de 2015 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- La pitanga, una fruta con propiedades antiinflamatorias
- Una dieta con muchas proteínas puede ponerte de mal humor
- Beneficios de la coenzima Q10 para las enfermedades cardiovasculares
- Cómo hacer un futbolín casero de cartón para niños
- Tejer gorros de ganchillo en minutos
- Receta casera para la limpieza del cutis
- Exfoliante de lavanda para la piel del rostro
- Crema de árnica para prevenir arrugas y verte más joven
- Test: ¿Sabes escuchar a los demás?
- Té verde: contraindicaciones
- Compota de té negro y frutas de estación
- Té rooibos, bueno para el hígado y para desintoxicar el cuerpo
- Cómo hacer un perfume para atraer el amor
- Qué hacer cuando las hojas de las plantas se ponen amarillas
- Para qué sirve tomar el jugo de limón en ayunas
- Zumos y licuados para la limpieza de colon
Alimentos y Bebidas
La pitanga, una fruta con propiedades antiinflamatorias
La naturaleza nos provee de infinidad de remedios y soluciones naturales para tratar diferentes dolencias. Tal es el caso de la pitanga, que posee un gran poder desinflamante. descubre cómo pueden ayudarte los componentes de esta exótica planta, en este artículo.
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Una dieta con muchas proteínas puede ponerte de mal humor
Si bien las dietas bajas en carbohidratos están de plena moda y parecen dar excelentes resultados, también tendrían algunos puntos en contra. Si estás de mal humor, puede que estés comiendo demasiada proteína.
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Beneficios de la coenzima Q10 para las enfermedades cardiovasculares
Si eres amante de los productos naturales y siempre estás en la búsqueda de nuevas alternativas, con seguridad te va a gustar la coenzima Q10. Este componente natural puede ayudarte a mantener el corazón sano y a prevenir muchas de sus afecciones. Conoce cómo puede hacerlo leyendo este artículo.
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Artesanías y Manualidades
Cómo hacer un futbolín casero de cartón para niños
¿Te gusta el fútbol?, ¿y el futbolín? Este juego de pelota de mesa ha hecho las delicias de chicos y grandes, durante muchas generaciones. Sorprende a tus niños con un metegol casero de cartón. Te resultará muy fácil si sigues este tutorial paso a paso.
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Tejer gorros de ganchillo en minutos
Tejer gorros de ganchillo es muy simple y rápido. Sólo necesitas 45 a 50 gramos de hilo, un ganchillo número 4 y algunos minutos. Eva María Torres te explica paso a paso, cómo hacer un gorro tejido a crochet, en 15 vueltas. Si no sabes o no recuerdas los puntos básicos, no hay problema, pulsa sobre cada punto para ver el video explicativo. Más fácil imposible. ¿Te animas?
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Belleza natural
Receta casera para la limpieza del cutis
La limpieza del cutis casera te permite cuidar la piel de tu rostro. Puedes aplicar cualquier receta casera para la limpieza de tu cutis, lo importante es que no olvides hacerlo antes y después del maquillaje. Aprende cómo hacer una limpieza facial casera en apenas, unos pocos minutos.
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Exfoliante de lavanda para la piel del rostro
Los exfoliantes van de maravilla cuando andas necesitando cambiar las capas externas de la piel, eliminando impurezas. Por eso mismo, no te pierdas esta receta que tiene a la lavanda como ingrediente principal.
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Crema de árnica para prevenir arrugas y verte más joven
Si te gusta usar productos naturales en tus tratamientos de belleza, con seguridad el árnica debe de ser uno de tus favoritos. Es que esta planta posee grandes propiedades antioxidantes capaces de mantener la piel joven. Descubre en este artículo cómo fabricar tu propia crema de árnica.
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Crecimiento personal
Test: ¿Sabes escuchar a los demás?
¿Cuánta paciencia tienes para escuchar a los otros? ¿Te sueles olvidar de las cosas o será que no has prestado suficiente atención? Aprender a escuchar es un arte y una muy buena herramienta. En el siguiente artículo encontrarás algunos tips para mejorar la comunicación y sacarle provecho.
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El Mundo del Té
Té verde: contraindicaciones
El té verde, pese a ser tremendamente saludable, tiene algunas contraindicaciones, al igual que otros tés. Contiene cafeína, por lo que hipertensos y embarazadas no deberían consumirlo. Asimismo, dificultaría la absorción del hierro en las comidas y contiene algunas cantidades de fluor.
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Compota de té negro y frutas de estación
Nada mejor que aprovechar la candidez de los frutos de estación cuando es el momento indicado. Están en su punto justo y, combinados con un buen té negro, puedes preparar una maravillosa compota, original y deliciosa.
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Té rooibos, bueno para el hígado y para desintoxicar el cuerpo
El rooibos es considerado como la versión africana y sin cafeína del té rojo. Sus propiedades son similares, pero proviene de otra planta. Ahora, se le descubrieron más propiedades: es bueno para proteger el hígado. Descubre cómo tomarlo para mejorar tu salud hepática.
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Esoterismo
Cómo hacer un perfume para atraer el amor
En el siguiente artículo te enseñaré a crear un aceite perfumado que deberás usar cuando te encuentres cerca de la persona que te atrae. La poderosa combinación de ingredientes forman parte de una antigua fórmula para enamorar y atraer a las personas
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Hogar: Casa y Familia
Qué hacer cuando las hojas de las plantas se ponen amarillas
¿Has notado que tus cultivos se tornan amarillentos y que algo les está pasando? En esta nota vas a poder encontrar una guía práctica para combatir este problema de forma sencilla y natural. ¡No te lo pierdas!
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Remedios Naturales
Para qué sirve tomar el jugo de limón en ayunas
Las propiedades del jugo limón y los beneficios de su uso, tanto en cosméticos como remedios, ha llevado a un consumo excesivo sin medir los efectos secundarios y contraindicaciones. Entérate para qué sirve tomar zumo de limón en ayunas y cuando puede ser malo ingerirlo en esas condiciones.
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Zumos y licuados para la limpieza de colon
¿Has escuchado hablar alguna vez de las limpiezas de colon? Estas prácticas, también conocidas como colon cleanse, están muy de moda y podrían dar excelentes resultados. Una de las armas fundamentales son los zumos y batidos. Conoce aquí algunas interesantes recetas.
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Han Colaborado en este número
Eva María Torreshttp://www.delabores.com/
Articulos
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Laura CasasArticulos
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