Año X - Edición N° 1249
7 de julio de 2015 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- La dieta mediterránea, también buena para los huesos
- Alimentos buenos y malos para los gases
- Clasificación de los lípidos
- SAME, un nuevo suplemento para tratar el dolor de la fibromialgia
- Cómo hacer jabones caseros
- Aviones de papel rápidos y fáciles: cómo hacer un avión de papel que vuele bien
- ¿Qué cuidados de belleza se pueden realizar durante el embarazo?
- Remedio de manzanilla para el cuero cabelludo
- Test: ¿Cómo saber si atraes a una persona?
- Té verde: beneficios
- Té y caramelo, una dulce combinación para deleitar tus sentidos
- Serpiente: características generales de este signo
- Trucos fáciles para tener un jardín hermoso, con José El Jardinero
- Baño casero para combatir la sinusitis
Alimentos y Bebidas
La dieta mediterránea, también buena para los huesos
La salud de los huesos es algo que no se tiene tanto en cuenta como debería hasta que el cuerpo se comienza a sufrir el desgaste del tiempo. Un estudio determinó que el llevar una dieta mediterránea con un alto consumo de aceite de oliva es especialmente bueno si sufres debilitamiento de los huesos.
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Alimentos buenos y malos para los gases
Es común escuchar “estoy hinchado y no sé por qué. Una de las causas es la producción de gases en exceso, por parte del intestino, más precisamente el colon. Descubre cuáles son los alimentos buenos y malos para los gases y cómo incorporarlos a una dieta contra flatulencias y meteorismos.
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Clasificación de los lípidos
Los lípidos presentan ciertas características que los convierten en nutrientes esenciales para un buen funcionamiento orgánico. Cumplen funciones específicas sobre los tejidos y membranas que permiten entre otras funciones una buena transmisión nerviosa. Teniendo en cuenta esta y otras propiedades, es necesario conocer cómo se clasifican y qué tipo de lípidos existen.
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SAME, un nuevo suplemento para tratar el dolor de la fibromialgia
El dolor muscular y articular es uno de los síntomas más molestos de la fibromialgia. Para tratarlo naturalmente existen diferentes alternativas, pero una que se ha podido constatar lo efectiva que es en tratamientos, es el SAMe. ¿Qué es? descúbrelo leyendo este artículo...
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Artesanías y Manualidades
Cómo hacer jabones caseros
Aprender cómo hacer jabones caseros puede ser una excelente idea, tanto para crear tus propios jabones artesanos, como para pensar en un posible microemprendimiento que aumente tus ingresos. Para ello no te bastará con una o dos buenas recetas de jabones caseros, pero seguramente será más que suficiente con esta selección de diez, que además, son de las mejores.
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Aviones de papel rápidos y fáciles: cómo hacer un avión de papel que vuele bien
¿Quieres aprender a hacer un avión de papel que vuele bien? Te diré cómo hacer aviones de papel rápido y fácil. Con este tutorial paso a paso tu avión volará más y más alto. ;)
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Belleza natural
¿Qué cuidados de belleza se pueden realizar durante el embarazo?
En ocasiones durante el embarazo surge la duda de qué tratamientos de belleza se pueden realizar y cuáles pueden ser perjudiciales. Si quieres contestar esta interrogante, lee este artículo.
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Remedio de manzanilla para el cuero cabelludo
¿Andas con picazón y ardor en el cuero cabelludo? Puedes probar con este sencillo remedio de manzanilla que verás en este artículo.
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Crecimiento personal
Test: ¿Cómo saber si atraes a una persona?
Si piensas que alguien está interesado en ti, pero no estás seguro, conoce en el siguiente artículo algunos tips y un test que te ayudarán a saber si atraes a esa persona.
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El Mundo del Té
Té verde: beneficios
El té verde es una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen -muchas de ellas comprobadas científicamente- se encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. Conoce más sobre esta gran infusión.
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Té y caramelo, una dulce combinación para deleitar tus sentidos
¿Has notado que cada vez son más los tés que traen pedacitos de caramelo en su interior? La combinación es sencillamente deliciosa y le aporta una profundidad diferente a determinadas variedades de té. Descubre más sobre ella.
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Esoterismo
Serpiente: características generales de este signo
Descubre en el siguiente artículo, cuáles son las características, virtudes y defectos de los nativos bajo el signo de la Serpiente en el Zodiaco chino.
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Hogar: Casa y Familia
Trucos fáciles para tener un jardín hermoso, con José El Jardinero
¿Quieres los mejores consejos para tus plantas de la mano de un experto en jardinería? Pues es hora de leer esta nota con José Manuel Durán, más conocido como José el Jardinero. ¡No te pierdas esta entrevista!
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Remedios Naturales
Baño casero para combatir la sinusitis
La sinusitis no sólo es terriblemente molesta, sino que puede convertirse en un problema bastante insalubre si no se actúa a su debido momento. ¿Sabías que un baño puede ayudarte a aflojar esas mucosidades? No tienes más que leer la nota y probarlo.
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Laura CasasArticulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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Monserrat SosaArticulos | Sígueme en Google+
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