Año X - Edición N° 1248
6 de julio de 2015 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- El centeno ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
- Qué debo comer para el hipotiroidismo
- Agua detox de fresa y pepino para limpiar tu hígado
- Receta crudivegana de setas rellenas con queso de girasol
- Ácido málico para combatir la fatiga crónica de la fibromialgia
- Patrones para tejer bolsos a crochet
- Tarjetas de invitación para bautizos caseras por Patty Hübner
- 3 tips para usar bien el corrector de ojeras
- Las mejores 30 frases de Star Trek
- Té de alcachofa para evitar la retención de líquidos
- Rooibos, un té digestivo natural para los problemas estomacales e intestinales
- Hechizo con sal para protegerse de la envidia
- Hechizo para protegerse de la negatividad
- Ejercicio de Yoga para calmar el dolor de ciática
- ¿Qué es la chía?
- Limón para levantar las defensas del cuerpo
- El kalanchoe, un anticancerígeno natural
Alimentos y Bebidas
El centeno ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
Si bien no es de los cereales más conocidos, el centeno suele estar presente en la dieta a través del pan. Su gran contenido en nutrientes, en especial de potasio, lo hace un alimento indispensable a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares. Descubre cómo puedes beneficiarte con su consumo.
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Qué debo comer para el hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema de la glándula tiroides que puede volverse bastante complicado si no es acompañado de una alimentación acorde. Por eso mismo, nada mejor que comer adecuadamente para estar lo mejor posible. Aquí encontrarás algunas recomendaciones.
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Agua detox de fresa y pepino para limpiar tu hígado
¿Necesitas limpiar un poco tu hígado? Entonces prueba con una deliciosa agua detox de fresa y pepino, perfecta para depurar la zona hepática y también los riñones. ¡No te la pierdas!
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Receta crudivegana de setas rellenas con queso de girasol
¿Quieres probar un aperitivo perfecto hecho a base de setas crudas? Entonces esta receta es ideal para ti. Estos champiñones van cargados de queso de girasol y unos detalles que conocerás leyendo la nota. ;)
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Ácido málico para combatir la fatiga crónica de la fibromialgia
La fatiga crónica es uno de los síntomas más paralizantes de la fibromialgia, ya que quita las ganas de realizar muchas tareas. Una de las soluciones naturales que se han encontrado para neutralizar sus efectos negativos, es el ácido málico. Conoce cómo puede ayudarte...
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Artesanías y Manualidades
Patrones para tejer bolsos a crochet
Los bolsos son una de las labores más buscadas para tejer a crochet, no sólo porque son muy bonitos, sino porque además resultan muy fáciles de hacer, aún si no eres una experta tejedora. Mucho más si cuentas con estos patrones. ;)
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Tarjetas de invitación para bautizos caseras por Patty Hübner
Si quieres hacer en casa las tarjetas de invitación para el bautizo de tu bebé, estas ideas que comparte Patty Hübner te vendrán de perillas. Sólo tendrás que prestar mucha atención y seguir sus indicaciones. :)
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Belleza natural
3 tips para usar bien el corrector de ojeras
Con seguridad la mayoría de las mujeres coincidimos en que el corrector es uno de los productos de belleza que no pueden faltar en la cartera, ¿verdad? Es que este producto tiene la capacidad de disimular todo tipo de imperfecciones. Muchas veces no sabemos utilizarlo bien, descubre en qué fallas...
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Crecimiento personal
Las mejores 30 frases de Star Trek
¿Eres todo un fan de Viaje a las Estrellas? Esta mítica serie-película, también conocida como Star Trek es una de las emisiones de culto más grande que hayan existido. Por eso mismo, no dejes de leer esta selección de frases agrupadas según personaje.
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El Mundo del Té
Té de alcachofa para evitar la retención de líquidos
La retención de líquidos es un mal bastante común en estos días, sobre todo debido al gran consumo de alimentos con abundante sal como son los snaks. Para remediar esta molesta sensación existen diferentes alternativas naturales. La alcachofa es una muy efectiva, ¿quieres saber cómo utilizarla?
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Rooibos, un té digestivo natural para los problemas estomacales e intestinales
El rooibos es una bebida que viene ganado terreno en el mundo del té. Esta popularidad es debida sobre todo a su ausencia de cafeína y taninos y además, por sus grandes beneficios medicinales. Uno de los más reconocidos es su efecto sedante sobre el sistema digestivo. Conoce cómo actúa...
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Esoterismo
Hechizo con sal para protegerse de la envidia
Son muchas las culturas en las cuales se ha utilizado la sal para rituales y hechizos de purificación, limpieza y eliminación de energía negativa entre otros males. Descubre en el siguiente artículo, un sencillo hechizo para protegerse de la envidia.
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Hechizo para protegerse de la negatividad
Conoce en el siguiente artículo un sencillo hechizo, con el que lograrás protegerte de las malas energías y retornarlas a su fuente de origen.
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Medicina Natural
Ejercicio de Yoga para calmar el dolor de ciática
Poniendo en práctica este ejercicio durante algunos minutos por día, calmarás todos los dolores de cintura, nervio ciático y aumentará la flexibilidad
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Remedios Naturales
¿Qué es la chía?
La chía es una semilla de origen americano, que desde la antigüedad se la ha consumido no sólo por sus propiedades nutricionales, sino también por sus propiedades medicinales. Por ello, es interesante conocer ¿qué es la chía? y ¿para qué sirve?
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Limón para levantar las defensas del cuerpo
Es muy sabido que la clave para no contraer cierto tipo de enfermedades, es necesario tener las defensas del cuerpo altas. Para ello, nada mejor que consumir limones, ¿lo sabías? Conoce en este artículo un remedio para potenciar tu sistema inmunológico.
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El kalanchoe, un anticancerígeno natural
El cáncer es una de las enfermedades más temidas y aunque existen diferentes tratamientos convencionales a realizar, muchas personas optan por tratamientos menos invasivos. El kalanchoe, es un género de plantas que posee gran capacidad anticancerígena, así lo afirma la ciencia. Conoce cómo actúa...
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Laura CasasArticulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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Monserrat SosaArticulos | Sígueme en Google+
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