Año X - Edición N° 1242
21 de junio de 2015 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- El kéfir, una alimento natural para levantar las defensas
- Lista de pescados azules
- Cómo preparar una salsa oriental de maní o cacahuate
- Banqueta con reciclaje de botellas para decorar tu cuarto
- Aceite de aguacate para tener las pestañas más largas
- Claves para vencer la ansiedad
- Estados para Whatsapp en inglés y su traducción
- Infusión de guaco para combatir la tos y bajar la fiebre
- ¿Cómo son los hijos Sagitario? Claves para su educación
- ¿Qué es la magia verde y para qué funciona?
- Usos hogareños del gel de sílice
- Reflexología: 2 técnicas para mejorar el flujo energético del cuerpo
- Los 7 mejores alimentos para combatir las alergias estacionales
- Aceite de hipérico, la solución más efectiva para los dolores de cuello
Alimentos y Bebidas
El kéfir, una alimento natural para levantar las defensas
El kéfir es un alimento que en la antigüedad se consumían a diario, pero que hoy en día ha caído en desuso. Posee un gran valor nutricional y se le reconocen varias propiedades medicinales, entre ellas levantar las defensas del cuerpo y regenerar la flora intestinal. Conoce cómo prepararlo.
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Lista de pescados azules
Los pescados azules, aquellos que son generalmente de aguas profundas y frías, tienen un alto porcentaje de ácidos grasos omega 3, fundamentales para el buen funcionamiento cardíaco y muchos otros beneficios más. Pero lo cierto es que no todo el mundo conoce cuáles son los pescados de este tipo.
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Cómo preparar una salsa oriental de maní o cacahuate
La salsa de maní o cacahuate es todo un clásico de la gastronomía oriental. Es muy sabrosa, se puede emplear con platos de todo típico y tiene un ímpetu realmente imperdible. ¿Vas a dejar de prepararla?
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Artesanías y Manualidades
Banqueta con reciclaje de botellas para decorar tu cuarto
Moderna y original, esta banqueta es ideal para decorar tu cuarto. Lo increíble es que no necesitas complicados materiales. Bastará con que guardes las botellas de refrescos que consumas y que sigas el paso a paso de Isa, maestra en decoración y reciclajes. ;)
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Belleza natural
Aceite de aguacate para tener las pestañas más largas
Desde siempre las pestañas han sido objeto de numerosos cuidados y tratamientos de embellecimiento. Es que aunque no nos demos cuenta, ellas también sufren de sequedad, se vuelven frágiles y se quiebran. El aceite de aguacate aparece como una mágica solución para devolverles la belleza...
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Crecimiento personal
Claves para vencer la ansiedad
Muchas son las personas que la padecen, pero muy pocas las que conocen que se puede vencer, siempre y cuando se mantenga una actitud positiva y alegre ante la vida. Descubre las claves para combatir tu ansiedad.
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Estados para Whatsapp en inglés y su traducción
¿Quieres disfrutar de algunos estados de Whatsapp basados en frases en inglés de TV, películas o canciones? Aquí tienes una genial selección de 40 frases que te van a venir muy bien. ;)
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El Mundo del Té
Infusión de guaco para combatir la tos y bajar la fiebre
Para tratar la tos en forma natural existen diferentes alternativas, pero sin lugar a dudas, el guaco es una de las más efectivas. Beber una infusión de esta planta, bien caliente antes de descansar puede ser de gran ayuda...
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Esoterismo
¿Cómo son los hijos Sagitario? Claves para su educación
Descubre en el siguiente artículo, algunas claves para comprender la esencia natural de los niños nativos de Sagitario y consejos para educarlos conforme sus cualidades y potencialidades.
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¿Qué es la magia verde y para qué funciona?
Se trata de una poderosa magia que, combinando diferentes hierbas, flores y raíces, tiene la facultad de atraer la buena suerte, la prosperidad o la salud por ejemplo. Descubre más información en el siguiente artículo
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Hogar: Casa y Familia
Usos hogareños del gel de sílice
¿Has visto ese gel de sílice o silica gel que viene en algunos productos? Pues bien, puede tener una gran utilidad en algunas cuestiones hogareñas. Lee la nota y descubre todo acerca de este tema.
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Medicina Natural
Reflexología: 2 técnicas para mejorar el flujo energético del cuerpo
Descubre en el siguiente artículo, algunas técnicas de reflexología que harán que la energía de tu cuerpo circule correctamente y te brindarán mayor vitalidad y energía.
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Remedios Naturales
Los 7 mejores alimentos para combatir las alergias estacionales
Con el cambio de estaciones sobrevienen todos los años, las alergias. Si bien son un mal menor igualmente sus síntomas son bastante molestos. Para combatirlos nada mejor que recurrir a la ayuda de algunos alimentos. ¿Quieres conocer cuáles son? descúbrelo en este artículo...
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Aceite de hipérico, la solución más efectiva para los dolores de cuello
El hipérico o hierba de San Juan es una planta medicinal muy utilizada en homeopatía. Sin embargo, su uso tópico no es tan común. Sus flores preparadas en aceite pueden ser un remedio muy eficaz para tratar todo tipo de problemas musculares, especialmente las contracturas. ¡Descúbrelo!...
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Han Colaborado en este número
Christian PérezArticulos
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Laura CasasArticulos
Monserrat SosaArticulos | Sígueme en Google+
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