NOTIFÍQUELO A UN CONOCIDO | Si encuentra de utilidad este boletín y desea informar del mismo a un conocido, puede hacerlo notificándole que envíe un mensaje de correo-e electrónico a la dirección Innatia-subscribe@yahoogroups.com + Arroz a la libanesa Aquí tienes otra excelente comida árabe. En este caso se trata de un arroz al estilo libanés, con carne picada, almendras y varias especias que le darán un toque de distinción a tu comida. Lo mejor de todo es que no necesitarás nada más para acompañarlo, ya que es un plato totalmente completo. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cocina-arabe/a-arroz-libanesa.html + Hoegaarden Verboden Vrucht La Verboden Vrucht de Hoegaarden es una interesante opción para toda la gente que gusta de cervezas algo frutadas y dulces. Proveniente de Alemania, esta bebida se destaca por su colorido y por ser fermentada con piel de naranja y coriandro, lo que le otorga un peculiar sabor. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-criticas-de-cervezas/a-hoegaarden-verboden-hruch.html + Los vinos viejos Siempre existe una creencia casi mítica de que todos los vinos viejos son buenos. Pero la verdad es que la edad del vino no es lo que determina su calidad, sino el proceso de elaboración y las materias primas empleadas. Si a eso le sumamos que nunca se sabe a ciencia cierta cuánto puede llegar a durar un vino, con más razón aún. Pero, de todos modos, hay que reconocer que dentro de este apartado se encuentran las mejores piezas de colección. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-elaboracion-vino/a-vinos-viejos.html + Uvas al café espresso Esta sí que es una combinación para atrevidos. Seguramente no a cualquiera se le ocurriría juntar las uvas con el café espresso, pero lo cierto es que resultan tremendamente bien. ¿Ya lo has intentado? Pues ni lo dudes si te interesa hacer una guarnición para carnes de un modo no convencional o un postre liviano pero desafiante que puede ser combinado con quesos o bizcochos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-con-cafe/a-uvas-cafe-espresso.html + Propiedades nutritivas del brécol El brécol, también conocido como brócoli o bróculi, es un vegetal de la familia de las coles, con un valor calórico bajo, un sabor por demás de agradable y una gran cantidad de propiedades y nutrientes que muy bien le harán a tu organismo. ¿Ya lo has probado? Pues deberías hacer. Te vendrá muy bien. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-verduras-y-hortalizas/a-propiedades-brecol.html + Cómo cocinar el brécol El brécol admite una gran cantidad de preparaciones diferentes. Tendrás que consumirlo cocido, al igual que todos los otros vegetales de su misma familia, las crucíferas. Una vez que ya lo has hervido, podrás disfrutarlo de múltiples maneras: salteado, gratinado, en un pastel o como guarnición de un buen pescado. De tu imaginación depende... Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-verduras-y-hortalizas/a-como-cocinar-brecol.html + Cómo escoger y conservar el brécol El brécol es un vegetal que, si lo conservas bien, te resultará de maravillas para la cocina. Eso sí, debes haberlo escogido sabiamente con anterioridad. Siguiendo algunos consejos básicos, tendrás un brécol verde y radiante, que hará las delicias de todos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-verduras-y-hortalizas/a-comprar-brecol.html + Mercado Medieval en Montblanc, Cataluña El Mercado Medieval de Montblanc, en el marco de la Fiesta Medieval de la Semana de San Jorge, es el mercado más importante de Cataluña y uno de los mercados medievales más auténticos de España. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-mercados-medievales/a-mercado-montblanc.html + Mercado medieval en Alicante Con motivo de cumplirse 700 años de la primera feria anual con mercado de la ciudad, en 1996, Alicante volvió a celebrar el tradicional Mercado Medieval, que marcó su historia comercial. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-mercados-medievales/a-mercado-alicante.html + Qué es el origami El Origami o Papiroflexia es el arte japonés, que a través del empleo de técnicas de plegado de papel, permite obtener figuras y formas decorativas de singular belleza. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-papiroflexia-origami/a-que-es-el-origami.html + Historia del origami El origami, en su origen, tuvo en Japón un sentido religioso. Más tarde se desarrolló como un pasatiempo y posteriormente, como recurso pedagógico y terapeútico, atrayendo la atención de matemáticos y científicos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-papiroflexia-origami/a-historia-origami.html + Algunos tips de belleza fundamentales A veces no tomamos las suficientes medidas como para vernos bien. Tal es así que obviamos detalles fundamentales, cuestiones básicas que atañen directamente a la belleza de la persona. Nunca está de más tener en cuenta algunos consejos. Por más que sean básicos, verás que no siempre le prestamos la atención que corresponde. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cuidado-piel/a-tips-belleza.html + Musicoterapia: curar con la armonía de los sonidos La musicoterapia utiliza a la música con objetivos terapéuticos, en el marco de un ordenamiento fundamentado de trabajo. Sus propósitos se centran en rehabilitar o potenciar las capacidades físicas, mentales o emocionales de una persona gracias a la magia de los sonidos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-crecimiento-personal/a-musicoterapia-curar.html + ¿Qué aplicaciones tiene la musicoterapia? La música es un fantástico estímulo para el alma, pero también puede provocar interesantes beneficios en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Descubrimos aquí los principales campos de acción de la musicoterapia. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-crecimiento-personal/a-aplicaciones-musicoterapi.html + Musicoterapia contra el estrés Dicen que la música calma a las fieras. En el caso de los seres humanos, la frase también parece tener sentido, ya que estudios y aplicaciones prácticas en musicoterapia contra el estrés así lo confirmarían. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-crecimiento-personal/a-musicoterapia-estres.html + Cultura del té en Irán Como toda Asia, Irán también forma parte de los países con una vasta cultura en materia de té. A tal punto que es una de las bebidas por excelencia de aquél país. También ese país del medio oriente tiene sectores aptos para cultivar la planta del té. Conoce en este artículo un poco más de la cultura del té en Irán. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-historia-te/a-cultura-te-iran.html + Cómo preparar un buen té verde El té verde, al igual que las otras variedades de té, tiene su preparación especial. Si bien todo el mundo aconseja que para sacar lo mejor de su sabor no hay que usar agua muy caliente ni dejarlo mucho tiempo en reposo, para obtener sus más destacadas propiedades hace falta que tenga un mayor contacto con el agua. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-preparar-te/a-preparar-te-verde.html + Efectos del té sobre el HIV Según un estudio realizado en la Universidad de Tokyo, el té verde podría llegar a tener un importante efecto sobre la reproducción del virus del HIV. Esto viene a partir de los polifenoles que tiene esta variedad de té, que podría cortar el avance de la transmisión del virus en el ser humano. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-te-propiedades-salud/a-te-hiv.html + Té de Sumatra El archipiélago de Indonesia también se caracteriza por producir tés de muy buena calidad. Las dos islas sobresalientes son las de Java y Sumatra que, por sus características del terreno, son tremendamente aptas para elaborar excelentes clases de té, como por ejemplo el Gunnung Dempo. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-variedades-te/a-te-de-sumatra.html + 5 tipos de risa para estar de 10 La efectividad de la risoterapia o terapia de la risa puede ser comprobada, mediante la práctica de una serie de ejercicios simples y muy divertidos, que te ayudarán a sentirte de maravillas. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-risoterapia/a-5-tipos-de-risa.html + Práctica de Risoterapia La Risoterapia emplea la metodología de la dinámica de grupos para lograr, a través de una sesión de juegos de risas, liberar los mecanismos bloqueados del saludable hábito de reír. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-risoterapia/a-practica-risoterapia.html + El significado de la serpiente en el yoga kundalini Dentro del yoga kundalini, la serpiente tiene un significado muy peculiar. Se trata de la energía Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-yoga/a-significado-serpiente.html + Propiedades de la arenaria para bajar de peso La arenaria es una hierba que viene muy bien para colaborar con la pérdida de peso. Su fuerte acción diurética es su principal característica, lo que la convierte en una planta ideal para acompañar dietas. Recuerda, sola no hará milagros. Debes poner voluntad ante todo. Y una buena ayuda nunca está de más. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentos-adelgazar/a-propiedades-arenaria.html + Cola de caballo para adelgazar La cola de caballo es una hierba que se emplea para diversas preparaciones para adelgazar. Es que posee propiedades que son muy buenas para tal fin, sobre todo la de predisponer al cuerpo para bajar de peso. Es un vegetal muy diurético y desintoxicante, que promueve la eliminación de líquidos y de grasas. Por eso mismo suele ser un aliado ideal para todo tipo de dietas. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentos-adelgazar/a-cola-de-caballo-adelgazar.html + Ejercicios para adelgazar las piernas Las piernas suelen ser una de esas zonas rebeldes del cuerpo humano donde la adiposidad se acumula de manera más fácil, sobre todo en las mujeres. Por eso mismo, es fundamental tenerlas en buena forma. Existen algunas maneras de hacerlo y lo mejor es realizando actividades físicas, como alguno de estos ejercicios para adelgazar las piernas que aquí proponemos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-ejercicios-piernas.html + Plantas para la próstata Los malestares de la próstata son muy comunes dentro de los hombres cuando llegan a determinada edad, sobre todo pasados los 40. Las inflamaciones de ese pequeño órgano se hacen moneda corriente y los temores avanzan. Pero existen numerosas hierbas para la próstata que te vendrán de maravillas. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-plantas-prostata.html + Plantas para dejar de fumar Ya debes saber que no es nada fácil dejar de fumar. Eliminar del cuerpo las toxinas acumuladas y, sobre todo, mentalizarte a que no debes fumar es algo que se convierte en tremendamente complicado. Obviamente, no tendrás soluciones mágicas ni nada por el estilo: todo debe comenzar por tu voluntad. Aquí te daremos algunas ayudas. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-plantas-dejar-de-fumar.html + Varicocele El varicocele es una vena en forma de várice que se produce dentro del testículo. Esto puede llegar a producir un mal funcionamiento de las válvulas testiculares, que a la larga podría llegar a generar infertilidad. Por eso mismo, nada mejor que estar atento a esta clase de problemas. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-salud-y-hombre/a-varicocele.html - Forma de tomar el té verde
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