Si encuentra de utilidad este boletín y desea informar del mismo a un conocido, puede hacerlo notificándole que envíe un mensaje de correo-e electrónico a la dirección Innatia-subscribe@yahoogroups.com

+ Bocadillo mediterráneo
Un bocadillo es una comida muy sencilla de preparar, que puede tener una gran cantidad de ingredientes diversos y sabrosos y, que además puedes consumir en cualquier momento del día. Por eso mismo nunca está de más tener a mano algunos panes y otros elementos para confeccionar alguno. Este que desde aquí proponemos tiene una interesante combinación de elementos de la cocina mediterránea. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-bocadillo-mediterraneo.html

+ Limonada de vino, todo un clásico
La limonada de vino es una de las elecciones preferidas para una fiesta, una celebración o una buena reunión ya que es refrescante, tiene presencia de frutas y, además, es un clásico que nunca falla. Por eso mismo, no está de más saber cómo prepararla y tener la receta siempre a mano para agasajar a invitados o servirla en un buen banquete. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-con-vino/a-limonada-de-vino.html

+ Propiedades nutritivas de las borrajas
La borraja es un vegetal que tiene un bajo valor energético y calórico y esto se debe a su gran presencia de agua. Es además una verdura que posee un buen nivel de vitaminas y también de minerales como el potasio, el calcio, el sodio y también el hierro. Otro detalle importante: tiene mucílagos, una de las claves de muchas propiedades benignas. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-verduras-y-hortalizas/a-propiedades-borrajas.html

+ Mercado Medieval A Coruña en las Fiestas de María Pita
Dentro de la programación de las Fiestas de María Pita, el Mercado Medieval A Coruña es un clásico, que se desarrolla cada año, en la segunda mitad del mes de julio. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-mercados-medievales/a-mercado-medieval-vieja.html

+ Secretos del Pochoir
El origen de la técnica del Pochoir se remonta al siglo V. En la Edad Media se empleó para colorear las cartas y naipes, cuyas imágenes eran previamente grabadas mediante la técnica xilográfica. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tecnicas-de-impresion/a-secretos-pochoir.html

+ Autoayuda contra la timidez
La timidez extrema es un problema que puede detener nuestro progreso personal, aislándonos del mundo. La autoayuda puede ser una herramienta eficaz para vencer la timidez. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-autoayuda-timidez.html

+ Acepta que tu niño tiene que seguir su camino de desarrollo
La eutonía, esa práctica relacionada con el crecimiento personal que se basa en el autoconocimiento, estima que los niños deben ser criados en un entorno de libertad y cuya experiencia de aprendizaje debe ser más bien propia y personal. El pequeño necesita de sus propios tiempos. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-eutonia/a-eutonia-educacion.html

+ Relatos de autoayuda contra el miedo a la muerte
Compartimos un pasaje del libro “El poder del ahora”, de Eckhart Tolle, que puede ayudarnos a ver con otros ojos la realidad en aquellos momentos en los que no encontramos salida, frente a la pérdida de un familiar querido o ante nuestro propio miedo a la muerte. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-superar-miedo-muerte.html

+ El té estimula la formación de los huesos
Según un estudio realizado en Taiwán, el té, consumido de manera asidua durante varios años, tiene la capacidad de aumentar la densidad ósea tanto en mujeres como en hombres. Al parecer, esto viene de la mano de la alta presencia de fluoruro en el té, como también de los flavonoides y otras sustancias presentes en dicha bebida. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-te-propiedades-salud/a-beneficios-te-huesos.html

+ Secretos de la postura inversa en el sexo tántrico
La postura inversa o Purushayita requiere de ciertas habilidades de la mujer, para que tanto ella como su pareja, obtengan el máximo placer. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-postura-inversa-tantra.html

+ Propiedades de las algas para bajar de peso
Las algas suelen ser muy valoradas en un contexto de dieta debido a que tienen un importante efecto saciante, además, debido a su gran aporte de yodo, permiten regular el buen funcionamiento de la glándula tiroides, que posibilita la quema de hidratos de carbono. Si las combinas con ejercicio físico y una alimentación acorde, con muchas frutas y cereales, puedes lograr reducir tus niveles de lípidos importantemente. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-alimentos-adelgazar/a-propiedades-algas-peso.html

+ Hierbas para la circulación
Existen algunas hierbas que son ideales para la circulación. No todas las personas la tienen en condiciones y es algo fundamental para el cuerpo humano, sobre todo para las funciones cardíacas. Por eso mismo, si tu circulación no está andando todo lo bien que quisieras, no tienes más que recurrir a algunas plantas medicinales para ponerla en sus niveles normales. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-hierbas-circulacion.html

+ El correo electrónico provoca estrés
Una investigación científica ha evidenciado los inconvenientes que puede traer la obsesión por verificar constantemente el e-mail, no solamente en el campo laboral sino además en la salud humana, pudiendo acelerar el comienzo de cuadros de estrés. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-salud-y-calidad-de-vida/a-correo-estres.html

+ Vino, cuanto más caro, mejor
Aunque parezca mentira, la gente se decanta muchas veces por los vinos de acuerdo al precio. Al menos así lo demuestra un estudio realizado en Estados Unidos, donde esas fueron las conclusiones. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-cocina-tradicional/a-precio-vinos.html

+ Terapias alternativas reguladas en el Reino Unido
Tanto la homeopatía como otras prácticas consideradas dentro de las terapias alternativas comenzarán a estar reguladas en toda Inglaterra. Esto se debe, principalmente, a gran cantidad de personas que la ejercen sin estar capacitados. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-terapias-alternativas-uk.html

+ Maestro de yoga afirma que puede curar el cáncer
Un nuevo desafío se cierne sobre el tradicional debate entre la ciencia y la tradición oriental. Uno de los más populares maestros de yoga de la India dice que puede curar el cáncer y que ya ha presentado unos 35 informes al respecto. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-maestro-yoga-cancer.html

+ Lo último de lo último en la gastronomía neoyorkina
New York siempre suele ser una ciudad que dicta tendencias en lo que a gastronomía se refiere. La Gran Manzana siempre tiene innovadoras propuestas en toda materia. Por supuesto, la gastronomía entra en esa categoría donde siempre toman riesgos. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-turismo-viajes/a-gastronomia-new-york.html

• Juan Esteban Jorge
  
  

• Pablo Javier Piacente
  
  

• Hebe Bravo
  
  

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com