Año X - Edición N° 1089
7 de julio de 2014 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Propiedades del salvado de arroz
- Helado crudo de melón completamente vegano
- Estantería segura para niños
- Tratamiento nocturno anti frizz, con Anastassia Sfeir
- ¿Sabías que tomar sol es adictivo?
- Cómo superar la adicción por la comida con terapia cognitiva conductual
- Pulseras tibetanas de la buena suerte
Alimentos y Bebidas
Propiedades del salvado de arroz
¿Sabías que el arroz también tiene un salvado con geniales propiedades? Esta capa externa del clásico cereal no sólo tiene fibra, sino que de él también se extrae un valuable aceite, entre otras cosas. ¡No dejes de conocer más acerca de este genial producto integral!
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Helado crudo de melón completamente vegano
¿Tienes colesterol alto, eres vegano o intolerante a la lactosa? ¿Simplemente quieres tomar algo rico y fresco ahora en verano? A cualquiera de estos interrogantes le responderá positivamente este delicioso helado crudo de melón, completamente vegano y perfecto para cualquiera.
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Artesanías y Manualidades
Estantería segura para niños
¿Quieres aprender a preparar un sencilla estantería para la habitación de tus niños? Pues entonces no dejes de tener en cuenta esta manualidad de tela, perfecta para que guarden algunos libros o juguetes no muy pesados.
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Belleza natural
Tratamiento nocturno anti frizz, con Anastassia Sfeir
¿Sigues habitualmente los trucos que Anastassia Sfeir te da en sus vídeos y en esta columna? Pues entonces será hora de que incorpores esta nueva recomendación: tratamiento nocturno anti frizz de aceites naturales. ¡No te lo pierdas!
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Crecimiento personal
¿Sabías que tomar sol es adictivo?
Aún sabiendo lo perjudicial que es el sol para la piel, es casi irresistible tomar sol ya que te brinda bienestar y te levanta el ánimo. Pues bien, esto se debería a que aumentan los niveles de endorfinas, transformando este hábito en una acción adictiva.
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Cómo superar la adicción por la comida con terapia cognitiva conductual
La obesidad comparte características similares a otro tipo de adicciones. Para quien sufre de obesidad mórbida el alimento se convierte en una obsesión. Por ello, es importante conocer los beneficios de la terapia cognitiva conductual, que te permita cambiar conductas para mejorar tu calidad de vida
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Esoterismo
Pulseras tibetanas de la buena suerte
¿Ya conoces las pulseras tibetanas de la buena suerte? Son un genial amuleto, del que puedes enterarte más leyendo esta nota. ¡Incluye explicación de cómo activarla energéticamente!
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Han Colaborado en este número
Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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